Tratando demasiado duro

Una de las grandes sorpresas que sucedieron cuando llevé a cabo un programa de intervención soledad era que las personas solitarias no estaban y' t apenas su tímido, retraído, tipo de alhelí, pero que las personas solitarias también pueden ser bastante saliente, extrovertida y amigable. Por lo general, los tímidos, los introvertidos se sienten como los salientes, los extrovertidos nunca había sentido solo, cuando en realidad lo hacen experimentar una gran soledad. Lo que escucho con más frecuencia es que mientras tus padres solitarios extrovertidas son realmente buenos en el establecimiento de relaciones (y" No tengo ningún problema conocer gente nueva y" por ejemplo), tienen problemas para mantener relaciones en marcha. En algún momento sienten que son los que hacen todo el trabajo pesado en las relaciones y- son ellos los que tienen que hacer todas las llamadas telefónicas, iniciar el contacto, enviar ese primer correo electrónico, mensaje de texto, etc. La idea subyacente es que si no hacen el esfuerzo de la relación con el tiempo se derrumbará. Este pensamiento refleja probablemente la creencia (probablemente errónea) de que la gente no está tan interesado en ellos, ya que piensan que son

Así que, qué y'.? Está pasando aquí

A veces hacemos las cosas en nuestras relaciones que aren y' t siquiera conscientes de que estamos haciendo que están afectando a la relación. Una de las esas cosas está tratando demasiado duro para hacer que una relación funcione. Así, mientras que usted puede sentir como que y' re el que está iniciando todo el contacto, el quid de la cuestión puede ser que usted y' re no dar a la otra persona el tiempo suficiente para iniciar el contacto, así causa sigues haciendo lo primero. A menudo digo a estas personas solitarias, es necesario dar un paso atrás y no intentar tan duro. Una de las primeras reacciones es, si doy un paso atrás y no trato tan duro, la relación se va a caer. Mi respuesta es, si se cae, entonces no era realmente una relación, para empezar, que era una interacción unilateral. Pero si usted realmente tiene una relación con la otra persona, que a la larga llegar a usted o iniciar el contacto. Darle a alguien un respiro para decidir cuando la próxima interacción debe ser fomenta el crecimiento de la relación y la otra persona no termina sintiéndose sofocado.

La próxima vez que en una relación y sentir como si fueras el que hace todo el trabajo pesado, tomar un descanso, un paso atrás y permitir que la otra persona para interactuar con usted. Es una gran prueba para ver hasta qué punto interesa es la otra persona y también una manera de darles el espacio que necesitan para contribuir a la relación Restaurant  .;