La Libertad del Perdón

Hay momentos en que el perdón puede ser lo más alejado de nuestras mentes, sobre todo cuando la persona debemos perdonar ha hecho algo que consideramos ser imperdonable. Me tomó años para entender que el perdón no es por el bien de la otra persona, sino por nuestro propio bien. Se necesita muy poco esfuerzo para albergar la ira, el resentimiento, el dolor y otros sentimientos negativos asociados con la traición de otro. El verdadero esfuerzo y fuerza es en el perdón; en la capacidad de dejar ir. Hay un sentido de la libertad personal que adquirimos cuando aprendemos a perdonar que puede muy bien añadir años a nuestras vidas. En dejar ir, permitimos que la vida y' s vibrante energía fluya a través de nosotros en lugar de bloqueo con los malos sentimientos que estamos sosteniendo a.

Cuando albergamos sentimientos negativos, nuestros cuerpos finalmente comienzan a nosotros fallar, y también lo hacen nuestras mentes. We &'; todos hemos experimentado, ya sea como el receptor o el autor, la fealdad y la destrucción que las interacciones negativas con otras engendra. No es demasiado difícil de averiguar por qué la sociedad sufre de una amplia gama de enfermedades, tanto físicas como mentales. Yo comparo esto a respirar aire fresco o aire tóxico. Uno promueve la buena salud y el bienestar, mientras que la otra promueve la muerte.

Hay una ciencia completa a la salud, la riqueza y la felicidad; no es simplemente una cuestión de suerte o de y" la suerte y " ;, y el perdón es uno de los principales ingredientes para la adquisición de un estado de bienestar. Cuando perdonamos, nos traerá la capacidad de sentir la felicidad y experimentar la abundancia y la buena salud. Sin el perdón, no sólo nos prendemos a nosotros mismos en la mente y el cuerpo saludable, pero bloqueamos la capacidad para disfrutar de las bendiciones que la vida tiene para ofrecer. I don &'; t creen que uno puede experimentar la verdadera felicidad y buena salud en una mente corrompida más de lo que yo creo que una persona puede experimentar una mente sana en un cuerpo contaminado y las condiciones empobrecidas. Muy a menudo estas cosas se ven como separados cuando son una parte muy importante del mismo conjunto.

No sólo los científicos ahora reconocen el hecho de que nuestra forma de pensar tiene un tremendo impacto en nuestra salud, pero muchas enfermedades se atribuyen a factores como el estrés, la depresión y similares. De hecho, más y más médicos están incorporando la medicina holística en sus métodos de tratamiento.

Cuando nos aferramos a los malos sentimientos hacia otra persona, básicamente estamos celebrando veneno en nuestras mentes y nuestros cuerpos y el daño a largo plazo puede ser devastador. En resumen, cuando don &'; t perdona, nos negamos a expulsar el veneno de nuestro cuerpo. La ira, la envidia, el resentimiento, la culpa, el estrés, el miedo y el- estas son todas las formas de veneno.

Practicar el perdón será liberarnos de esas toxinas y nos permitirá vivir vidas más felices y saludables. Realmente doesn y' t importa si creemos que la otra persona es merecedora de nuestro perdón, lo que importa es si podemos o no creemos ser merecedores del perdón. It &'; s no sólo es beneficioso para nuestra salud, sino que y' s increíblemente liberando cuando operamos desde un lugar de tranquilidad y amor.

Vamos y' s no nos olvidemos que la mayoría de nosotros hemos pedido perdón en un momento u otro. Sólo parece apropiado continuar la rotación Hotel  .;