Estimado Dr. Romance: necesito perdonarme

Estimado Dr. Romance,

tengo que perdonarme por continuar en la atención de un dentista a quien había perdido la confianza en y no confiar nunca más. Él puso una corona y perdió mi mordida por lo que ahora morder y arañar mis mejillas. He tenido la ansiedad y una estancia hospitalaria breve sobre esto. Siempre voy a tener una mental y recordatorio físico de este. Tengo que "dejarlo ir" y yo estoy teniendo problemas. Cualquier sugerencia en cuanto a cómo puedo perdonarme

Estimado lector:?

Lo primero que hay que hacer es reconocer lo mal que era esto para usted. Escribe acerca de tus sentimientos, todos ellos expresan. Fue un evento muy traumático, y usted está experimentando trastorno de estrés postraumático. Si escribir todo hacia fuera no ayuda, terapia conseguir lo hará. "Directrices para la búsqueda y utilización de la terapia con prudencia" le ayudará a encontrar un psicoterapeuta acreditada

Si usted puede tener su mordida fija, encontrar un dentista de confianza, recomendado y hacerlo..

Una vez que se hacen las cosas, tienes que perdonarte a ti mismo por hacer de este error, y averiguar lo que va a hacer en el futuro para escuchar más de cerca a ti mismo cuando no confías en alguien. La persona más importante en el mundo sea capaz de confiar en ti mismo es. Sólo se puede confiar en los demás para ser ellos mismos, no para cuidar de ti. Una vez que averiguar cómo no ser aprovechada por otros, usted será capaz de perdonarse a sí mismo. "Apología y Perdón" le mostrará cómo. "Pasando el veneno en medicina" le ayudará a sanar los síntomas de TEPT. It Ends With You: Grow Up y Fuera de la disfunción le da un profundo ejercicios e información que le ayudará a entender por qué tuvo problemas para decir que no a ese dentista

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