Diez Herramientas Terrific Hablar

Cuando los padres tienen algún problema o duda, tienen que mantener la calma y utilizar formas no culpabilidad por comunicar sus sentimientos. Tan pronto como los padres amenazan o culpan, los niños dejan de escuchar y empezar a pensar en cómo defenderse. Si quieres que los demás escuchen sus sentimientos o preocupaciones, pruebe a utilizar una de las siguientes técnicas:

Ajuste de Actitud: Para cualquiera de las siguientes herramientas para trabajar, hay que expresarlas en formas que son a la vez amable y firme. Observe a su tono de voz y lenguaje corporal, por lo que usted no envía accidentalmente mensajes ocultos de la crítica y la culpa. Declaraciones de Word en términos positivos. He aquí un ejemplo de dos maneras a la palabra el mismo pensamiento:

"No se puede (jugar con sus amigos) hasta (a limpiar su habitación)." Esto tiene un tono antipático y utiliza palabras negativas como "no puede" y "no hacer". Muchos niños se rebelan en contra de este juego de poder o probar desafío de los padres. En cambio, la palabra el mismo pensamiento con palabras positivas como: "Cuando (la habitación está limpia) puede (jugar con sus amigos)."

Describe el comportamiento sin culpar o juzgar. Evite la palabra "usted", si es posible. En lugar de decir, "Cuando se escribe en la pared ..." decir "Cuando veo escrito en la pared ..." Habla sobre tus sentimientos y percepciones en lugar de etiquetar a la otra persona como "mala" o "mal".

Reconocer los sentimientos o la perspectiva de la otra persona antes de compartir sus sentimientos, opiniones o inquietudes. Esto abre la puerta a la comunicación y reduce la defensiva. Este reconocimiento podría ser el primer medio de una declaración de apertura. Este enfoque podría estimular una discusión acerca de las preocupaciones de la otra persona. Cuando pasamos el tiempo para ayudar a otros a resolver sus sentimientos o preocupaciones, su comportamiento cambia a menudo, lo que podría resolver automáticamente nuestras preocupaciones y sentimientos.

¿Tienes tus sentimientos. Diga: "Me siento preocupado ..." en lugar de "Tú me haces te preocupes ..." Recuerda, no importa lo que otra persona, elegimos nuestras interpretaciones y sentimientos sobre el evento. No le dé a su poder personal a los demás diciendo que pueden hacer que te sientas algo. Recuerde que la ira es una emoción secundaria. Esto significa que antes de que usted se sentía enojado, se sintió algo más que construyó hasta la ira. Póngase en contacto con la emoción primaria, como la frustración, preocupación, presionados, y utilizar estas palabras para describir sus sentimientos.

Evite viajes de culpabilidad. Evite palabras como "vergüenza" y "decepcionado". Los niños interpretan "Me avergonzado ..." como "Usted es una vergüenza para mí ..." Decir "Estoy decepcionado de ti ..." es un viaje de culpabilidad. Si los niños cambian su comportamiento es una solución a corto plazo basada en la culpa, en lugar de un cambio a largo plazo basado en el niño que aprende el valor de la corrección de la conducta.

Use los códigos no verbales. Esto es diferente que el mal de ojo. Los niños tienden a responder bien a la lectura de los labios y de los códigos de la mano si explicamos los códigos antes de tiempo. Los niños son muy agradecidos cuando no avergonzarlos delante de los demás que a menudo recompensan nuestro comportamiento mediante la cooperación!

Dar información. Dar explicaciones cortas para ayudar a los niños encontrar la manera de evitar un problema en el futuro. Por ejemplo, decir "botín de leche cuando se deja fuera" o "toallas húmedas crecen molde." Estas son maneras rápidas y efectivas para enseñar a los niños las razones detrás de ciertas peticiones. Los niños tienden a cooperar con esto más que órdenes y comandos.

Utilice una palabra. Cuando un niño sale repetidas veces la luz del baño, se puede decir "Luz!" en lugar de un largo recordatorio persistente. "Acera" puede sustituir a "¡Fuera de la calle !." Nótese, sin embargo, que no dijo, "la calle!" Queremos recordar a los niños de lo que debe hacer, en lugar de lo que no debe hacer.

Las palabras de código de Flash. Se trata de una sola palabra para recordar que uno de los padres y el niño están de acuerdo en privado antes de que surja un problema. La palabra tiene un significado especial para ellos, pero no significa nada para los demás. De esta manera, podemos recordar a los niños con educación y sin vergüenza o molesta. Por ejemplo, he utilizado la palabra, "Flash" para recordar a mi hijo para volver a la tarea de limpiar su habitación. Ahí es donde mis alumnos de la clase para padres vinieron con el nombre de esta habilidad, "Códigos de Flash." Una vez más, los niños son tan agradecido que no obtuvieron una conferencia, refuerzan nuestro comportamiento mediante la cooperación.

Escribir una nota. Cuando usted está demasiado molesto para hablar, si quieres añadir un poco de humor a sus declaraciones, o si no va a estar cerca cuando su hijo necesita para conseguir un mensaje, escribir una nota o hacer un dibujo. Cuando mi hijo se olvidaron de alimentar a nuestros animales de compañía antes de que él veía la televisión en las mañanas, me puse un cartel en la puerta del sótano; que tenía una foto de los animales domésticos y TV tachado con las palabras "me alimente antes de la televisión!"

Una mujer de escuchar algunas de estas sugerencias durante una de mis presentaciones se inclinó a una de sus amigas y le susurró: "Correcto. Como no tengo tiempo para planificar todas mis palabras." Si usted comparte sus sentimientos, sume todo el tiempo que pasa repetir siempre lo mismo, gritando, o decir "no" y "no". Piense también en los mensajes a largo plazo su estilo de comunicación presentes podría estar enseñando. Admito, nuevas formas de hablar parecen torpes e inicialmente toman más tiempo para pensar y decir. Sin embargo, en el largo plazo, los niños son más cooperativo y auto-disciplinado, en lugar de depender de constantes recordatorios. Cientos de padres que han tomado mi clase para padres pueden dar fe de la eficacia de estas habilidades de comunicación.

P.S. Recuerde practicar estas herramientas al hablar con otros adultos, al igual que su compañero de crianza, jefe, empleados, padres, amigos, familiares, etc. Muchas parejas han dicho estas habilidades de escucha y comunicación eficaces guardan sus matrimonios Hotel .;