Consejos para Boomers cuidado de padres ancianos

Cuando el reloj marque la medianoche del 1 de enero de 2011, el más antiguo de los baby boomers se volverán sesenta y cinco años. Este notable generación, la más grande en la historia estadounidense seguirá teniendo un enorme impacto en la nación social, económica y políticamente tan tarde que envejece, la transformación de la vejez como ninguna otra generación ha antes en la historia.

Como hombres y mujeres nacidas entre 1946 y 1964 se hacen mayores, sus padres también están envejeciendo y los que aún no lo hayan experimentado el impacto del envejecimiento en sus padres lo harán en la próxima década. Es posible que se encuentra en la etapa de la vida donde se encuentre un hijo adulto de un padre anciano. El costo de los viajes, las llamadas telefónicas, contratado ayuda son difíciles en la familia y su estilo de vida actual cuando usted no vive en el mismo local que su padre de edad avanzada, pero es la carga adicional de la preocupación y la culpa que puede ser insoportable.

¿Es él /ella está bien?
¿Cómo sabré si él /ella no lo es? ¿Por qué debo ser asisten más? ¿Por qué debo tomar tiempo libre del trabajo?
Am Me da lo suficiente preparación?
pensativo de su parte podría ayudar a minimizar el sentimiento de culpa. Aproveche al máximo sus visitas y el tiempo que puede dar. Ahora más que nunca, organización y preparación son las claves de su éxito y su supervivencia.

Con amor Watch Out para su
Padres

Aquí están algunos consejos adicionales para la organización desde la distancia.

Establecer una red de apoyo local tan pronto como sea posible. Haga una lista de amigos, familiares o vecinos que viven cerca de su padre. Que estas personas saben de su preocupación. Pueden ser oídos y los ojos adicionales, así como amigos solidarios. Ellos pueden avisarle cuando notan señales de problemas y estar disponible si hay una emergencia.

Si su padre vive solo, a ver si un familiar, amigo o vecino dejarán de vez en cuando para ver cómo su padre está haciendo o tal vez dejar una comida o ofrecer un paseo a la ciudad. Una sinagoga, podría saber de voluntarios que pueden comprobar en su ser querido. Es posible que pueda contratar a un compañero para pasar tiempo con su familiar. Aprenda acerca de los programas de vigilancia de ancianos locales, por ejemplo, "Comidas sobre ruedas".

Las llamadas telefónicas no siempre te dicen lo que usted necesita saber. Visite a su padre para que pueda ver por sí mismo lo que realmente está pasando, y lo que puede hacer ajustes a la casa de su padre o recibir ayuda adicional cuando sea necesario.

Visite a su Padre

Antes de visitar , piensa lo que quiere lograr y todo lo que tenga que hablar con su padre.
Si usted vive muy lejos, organizar sus visitas con antelación para que pueda hacer lo más posible. Si tiene que reunirse con un médico, abogado, trabajador social, u otros, establecer citas profesionales, al menos, un mes de antelación, ya que sus horarios se llenan rápidamente. Asegúrese de confirmar estos nombramientos se acerque la fecha.

Cuando estás con tus padres, tomar un inventario mental de su salud y la situación de vida. Trate de anticipar problemas antes de que suceda.

¿Su madre parece inestable o mareado?

¿Está bien arreglado, o se ha deteriorado su higiene personal?

¿Hay suficiente comida en el refrigerador?

¿Es la comida estropeado y mohoso?

¿Hay montones de correo sin abrir o facturas pendientes de pago?

¿Todavía hacer las cosas que solía, como lectura, tejer y hacer el crucigrama?

¿Parece que se está poniendo a cabo, ver a los amigos?

Si las cosas parecen torcidas o diferente de lo que solía ser, puede ser una señal de problemas subyacentes ... la depresión, la confusión, la enfermedad, la disminución de la vista, o simplemente una señal de que se necesita más ayuda en casa y oportunidades para salir.
Incluir algún momento durante su visita para hablar con cercanos parientes, amigos u otras personas que ven a sus padres con regularidad tanto para oír sus pensamientos y preocupaciones y agradecer que por ayudar de cualquier manera que lo hacen.

Echa un vistazo a los servicios e instalaciones locales. Vea lo que es el mejor hospital, lo que la enfermería hogares son aceptables, y lo que la comunidad se ofrecen servicios.

A pesar de que su vida está ocupado asegúrese de pasar algún tiempo simplemente estar con su padre, charlando escuchar, ver una película o sentado en silencio. Un viaje que es todo el negocio pierde un elemento crítico. Encontrar tiempo para relajarse a escuchar para ofrecer apoyo.

Ayude a su Padre Preparación para Emergencias

Comenta y llamar a una empresa que ofrece un sistema de respuesta de emergencia para ayudar a su padre obtener ayuda inmediata en caso de un caen u otra emergencia de salud.

Configurar la marcación rápida en automático todo marcar para pedir ayuda en el teléfono de sus padres. Cree una carpeta para los técnicos médicos de emergencia con instrucciones de a quién llamar, incluyendo fotos de las personas que van a estar llegando. También podría ser útil si personal de direcciones /libreta de teléfonos de sus padres está configurado con pequeñas fotos, junto con la información de contacto.

Por encima de todo cuidar de sí mismo. Reconocer y aceptar los límites de lo que puede hacer y se da crédito por todo lo que está haciendo. No dude en pedir ayuda o el uso de la comunidad servicios. Y, por último, conseguir el apoyo de amigos o un Seasons of Life Coach para ayudar a aliviar el estrés y la culpa

"Cómo practicar culpas Autocuidado en momentos de estrés."; descargar informe de la visita de Janie http://janiebehr.wordpress.com/
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