*** Expertos Q & R: salir de nuevo después de un gran Break Up

Q: ¿Cuánto tiempo debo esperar antes de salir de nuevo después de mi divorcio

A:
La mayoría de nosotros hemos escuchado este consejo de buscar el amor después de que usted acaba terminó un matrimonio o pareja íntima: "No saltar de la sartén al fuego." En otras palabras, para evitar re-unido amor, tomar tiempo libre de citas y el apareamiento. Las grandes preguntas sin respuesta son: ¿Cuánto tiempo me quito? ¿Y qué se supone que debo hacer con mi tiempo si no estoy saliendo?

En general, los principales acontecimientos de la vida, tales como el trauma y la pérdida, incluyendo relación de rupturas, no se requiere tiempo de curación. Muchas culturas, por ejemplo, aconsejan la viuda que esperar un año antes de volver a casarse. El fundamento psicológico de esta sugerencia es que el cerebro, el cuerpo y las emociones necesitan el tiempo para reajustar, llorar, reflexionar y aprender.

No hay reglas firmes, y muchos de mis clientes viudas o divorciadas comienzan a forjar nuevas relaciones íntimas después de unos seis meses. De hecho, viudos tienden a enamorarse, casarse o vivir con una nueva pareja antes o poco después del primer año de aniversario. Hay un viejo dicho acerca de los hombres viudos con respecto a las relaciones: "Ellos no entran necesariamente en el amor, pero no reemplazan (la esposa del difunto con la nueva)." Del mismo modo, se ha dicho que enviudó mujeres que tenían buenos matrimonios son más lentos para enamorarse de nuevo. El razonamiento es que ellos saben lo que requiere un buen matrimonio y por tanto son más sabios, más lento y más exigente en cuanto a la elección de un nuevo hombre.

Pero lo que si usted está divorciado o recientemente se separó de una importante relación íntima? En caso de que esperar por lo menos seis meses? Naturalmente, cada situación es diferente. Tal vez usted está envejeciendo o su reloj biológico no se detiene. O bien, su situación financiera es grave. O, como para uno de mis clientes, ella aceleró su datación después de su divorcio porque se sentía obligado a hacer un partido sano antes de que su madre murió. Puede haber algunas reglas, pero hay certeza es buen sentido común. Aquí hay algunas cosas en las que pensar.

1. Trate de mantener un marco de tiempo más largo antes de buscar el amor.
Seis meses a un año es un buen rango. Sin embargo, tenga en su mente como un recordatorio fuerte y no una regla. Tuve un cliente que vuelve a conectar por accidente con su novia de la niñez dentro de los cuatro meses. Ella quedó viuda, también. Se sentían cómodos unos con otros, conocían las familias y los valores de cada uno. Deseo que realmente podría darle la cantidad perfecta de tiempo para esperar, pero la planificación puede ser la vida fácil y complicado.

2. Usa tu tiempo para examinar a sí mismo en la profundidad psicológica.
No todo es cuestión de tiempo. Podría decirse que el factor más importante que aumenta sus posibilidades de hacer una elección sabia relación está resistiendo un largo y detallado, honesto y mdash; y, oh sí, emocionalmente dolorosa — auto-ajuste de cuentas. Usted no quiere correr el riesgo de repetir el mismo tipo de relación error de nuevo, lo cual nos hace todo riesgo. Estas son algunas preguntas que debe hacerse:

¿Qué estoy enojado por
¿Cuáles son mis miedos? Lo que me hace sentir inseguro?
¿Qué haría yo más?
¿Cómo he contribuido a lo que salió mal?
Lo que me atrajo a esta persona?

¿Por qué recibí casado cuando yo ¿hizo? Yo estaba en medio de una mala experiencia? ¿Volverse viejo? Sintiendo todo solo?
¿Cómo actúo en mi relación de una manera que es similar a la forma en que actué y reaccioné a uno de mis padres?
¿Cómo fue mi relación se asemejan de maneras poco saludables de relación de mis padres?

3. No overcorrect su error.
Incluso si usted ha toughed cabo un auto-examen serio, usted todavía puede ser vulnerable a overcorrecting los errores de su relación anterior. Por ejemplo, cuando ricos Frank divorció Francine Elizabeth Horton de la distinguida dinastía Horton en la ciudad, él juró que no elegiría a una mujer cuya actividad principal en la vida era ir de compras.

Cuando se casó con Annie, que provenía de una menor antecedentes socioeconómicos, Frank pensó que ella estaría agradecida por el estilo de vida que podía ofrecerle. Pero Annie acostumbrado a sí misma bastante bien a los diamantes y ropa de diseño, y la mayoría de sus argumentos eran sobre el dinero. Frank sintió como si se hubiera casado con una mayor buscador de oro.

En la situación de otro cliente, cuando Joyce divorció agradable pero limitado James, se prometió que se casaría con un hombre con ambición y un campo de juego más grande. En su matrimonio con James, odiaba que ella terminó mandando y criticarlo y no sentir que él estaba tirando de su peso. Ella era un inversor muy exitoso con una gran empresa y que llevaba la relación financieramente.

Cuando conoció a George, pensó que había encontrado a su partido. Él era un jugador en Wall Street y muchos otros inversores buscaban su consejo. Se casaron dentro de los cuatro meses de su divorcio. Joyce tenía prisa porque tenía casi cuarenta años y quería un hijo. George ciertamente lo hizo llegar a ser un jugador — y un abuso, faltar el respeto, desdeñoso, y el marido crítico también. Las mesas se habían vuelto, y Joyce se encuentra a sí misma en el otro extremo de la misma clase de relación que tenía en su matrimonio.

4. Fecha casualmente.
Pasar el rato en grupos o salir para el brunch o de otros eventos de verano de duración limitada, como un concierto al aire libre o degustar festival. Evite las grandes fechas — ya sabes el tipo — aquellos en los que tratan de impresionar a la otra persona con las entradas para la próxima gran cosa. Y, por supuesto, no te dejes seducir por la gente sólo porque tienen barcos, grandes casas o coches de lujo. Sea usted mismo — en su estado habitual. Sabes — el que cuelga alrededor de la casa en su ropa favorita y se come los chips de la bolsa. Fecha mucha gente y ver lo que usted puede aprender acerca de ti mismo.

5. Nada de sexo.
Sí, has oído bien. Mantener su ingenio sobre usted. Nada de sexo sin amor mutuo. Y, sí, los hombres quieren caer en el amor, tanto como las mujeres. Tómese su tiempo para llegar a conocer unos a otros. Una vez que el sexo entra en escena, sus poderes de lucidez van por el desagüe

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