Romper el círculo de relaciones malsanas

Repeticiones son agradables si usted es de los Lakers de Los Ángeles o Lance Armstrong, pero cuando se trata de relaciones no saludables, olvídalo. Nadie quiere repetir los mismos errores una y otra vez. Sin embargo, cuando se trata de relaciones, demasiadas personas se casan por segunda o tercera o cuarta vez y descubren que se han casado con el mismo tipo de persona que se divorciaron antes.

Recientemente, yo estaba hablando con una muy Mujer desanimada. Ella había estado casada muchas veces y estaba enfermo y cansado de casarse con el mismo tipo de hombre. Cada marido tenía sus propias cualidades únicas pero sus matrimonios eran los mismos. Sus maridos estaban emocionalmente disponible y ella no y' t sabe cómo comunicar sus necesidades a ellos sin empujar a la basura. Durante muchos meses esta mujer había hecho una intensa búsqueda del alma. Ella había leído todos los libros que pudo en las relaciones. Ella había buscado ayuda profesional. Ella sinceramente quería romper el ciclo en el que se encontraba. Finalmente, llegó a la conclusión de que tenía que mirar a sus propios patrones. Ella comenzó a hacer preguntas tales como, y" ¿Cómo he contribuido a mis problemas de relación y "?; y en “ ¿Qué tipo de hombre que necesito para casarme para romper este ciclo y "?; y en “ ¿Cuáles son las cosas que debo tener en mis relaciones antes de involucrarse demasiado y "?; Como es el caso con la mayoría de auto-exploración, se dio cuenta de que ella no hubiera y' t jamás analizó lo que quería antes de entrar en una relación seria. Aún más importante se encontró con que había ignorado muchas de sus propias necesidades, porque ella siempre estaba tratando de complacer a la gente que estaba saliendo. Esta nueva conciencia le ayudó a ver que había desestimado muchos y" rojo banderas &"; que había ocurrido temprano en sus relaciones porque se sentía una necesidad tan fuerte para ser querido por alguien.

Con más de 50% de todos los segundos matrimonios que terminan en divorcio, muchas personas que han experimentado múltiples matrimonios están empezando a preguntarse si pueden encontrar la intimidad que ellos desean. Muchos se deprimen y pierden la esperanza. Hacen preguntas como esta, “ ¿Voy a encontrar a alguien para ser feliz con y "?; Or “ ¿Hay algo malo en mí y "?; Muchas personas me han hecho estas preguntas y yo hemos reflexionado sobre cómo responder. Creo que las siguientes ideas le ayudarán a responder estas preguntas

Crear Cambio
Cada vez que nos quedamos atascados en los patrones que don &';. T gusta o que no son saludables para nosotros, tenemos que aprender a romper el ciclo . Como dice el viejo refrán, y" Si usted don &'; t aprender de la historia va a repetirlo y" Por lo tanto, una de las mejores maneras de crear un cambio en su vida es sentarse y hacer un poco de auto-análisis personal. Preguntas que puede preguntarse a sí mismo incluyen:
a) ¿Me parece que salí con el mismo tipo de personas? Haga una lista de las características de las personas que sales. ¿Son emocionalmente saludable o no?
B) Qué hago las mismas cosas no saludables en mis relaciones (es decir, se convierten en celosos, llegar a ser excesivamente crítico)?
C) ¿Qué necesito cambiar para tener más éxito en mi relaciones?
d) ¿salgo con personas que están en necesidad de mí? ¿Estás atrapado en el ciclo de los demás fijación?

Al revisar estas preguntas toman un tiempo para escribir sus respuestas. Mira en serio e identificar las cosas que usted necesita para cambiar a tener más éxito en la creación de los cambios necesarios en su vida.

Relaciones Saludables

¿Te has preguntado lo que una relación sana se parece ? En nuestra clase y" Detrás de la Máscara de citas, y" hacemos esta pregunta. Es muy interesante que en casi todas las clases de uno o dos participantes levantan la mano y dicen que don &'; t sabe lo que es una relación sana se parece. Si usted don &'; t sabe lo que es una relación sana se parece, va a ser muy difícil para que usted crea. Es necesario identificar lo que sucede en las relaciones sanas. Aquí hay algunas preguntas para que usted considere.

a) ¿Cuáles son las características de una relación sana?
B) ¿Qué puedo hacer para aprovechar mejor mis relaciones?
C) Tener mi pasado relaciones estado saludable? Si no, ¿por qué? Si es así, lo que estaba sucediendo para que sea bueno?

Una vez que haya escrito sus respuestas a estas preguntas, las prácticas de aplicación en su interacción cotidiana con los que están a tu alrededor. En general, las personas que saben cómo tener muchas relaciones saludables tienen éxito en sus relaciones de noviazgo y matrimonio.

Crear un Ambiente Seguro

Uno de los elementos más importantes en toda relación es la creación de un entorno en el que dos personas pueden crecer. Si nos fijamos en sus relaciones pasadas, usted probablemente encontrará que el ambiente no era y' t segura. Por seguro que quiero decir no podías y' t exprésate sin preocupación o inquietud de que lo que usted dijo sería rechazada o despedidos. Un medio ambiente sano es lo que hace que dos personas dispuestas a intentarlo.

Tenga en cuenta las amistades que tiene. ¿Acaso no es el medio ambiente o el clima que hace que te abres y te sientes seguro y valioso? El objetivo para cada relación que forma debe ser la creación de un entorno seguro para que pueda crecer y desarrollarse en su relación. Si usted encuentra que usted está en un ambiente inseguro usted debe pensar seriamente en qué está dispuesto a permanecer en un ambiente inseguro
.

Si estás saliendo con alguien y quieres evaluar si tu relación es sana o no , me gustaría invitarle a probar su relación. Usted puede hacer esto al (http://www.testyourrelationship.com) Esta herramienta de evaluación de la relación le ayudará a identificar si su pareja es capaz de tener una relación sana. Usted aprenderá a identificar el y" banderas rojas y" en sus relaciones para que pueda ver con objetividad la gente que sales. También le permitirá evaluar el clima de su relación.

Buena suerte en romper su ciclo de relaciones malsanas Hotel  .;