Pollo Para Acción de Gracias: Lidiando con el divorcio y Grandes Transiciones de Vida durante los días de fiesta

Imagine tener una cena de pollo en Acción de Gracias!

¿Qué sería de Acción de Gracias sin el pavo y los adornos? Para muchas personas, no sería de Acción de Gracias. Irónicamente, comemos más pollo que el pavo sobre una base durante todo el año. Sin embargo, hemos crecido acostumbrados a comer pavo en el Día de Acción de Gracias. Tener una cena de pollo sería un gran cambio que pocas personas aceptarían.

Tiene que ver con nuestra percepción. Los seres humanos son criaturas de hábito. Nos gusta la estabilidad y disgusta cambio.
Si bien es poco probable que la gente va a cambiar de pavo pollo en Acción de Gracias, es definitivo que la gente va a ir a través de muchas de las principales transiciones de la vida como el divorcio en algún momento u otro. Muchas personas luchan a través de cambios debido a la inseguridad y la incertidumbre que una transición importante de la vida trae.

Si usted está tratando con un divorcio, Acción de Gracias puede ser un momento desgarrador. Cuando el año pasado aún eras una familia, este año que la estabilidad ha sido arrancada a jirones y que está tratando de coser las piezas juntas. Aquí hay algunas maneras que usted puede permanecer cuerdo a través de los días de fiesta de Acción de Gracias.

Lidiando con el divorcio: Lidiando con la nostalgia

La primera acción de gracias después de un divorcio será cargada de recuerdos conmovedores de Acción de Gracias anteriores y las tradiciones que habéis compartido. Espere sentirse triste. El contraste entre cómo se sintió en años anteriores y cómo se siente este año hará que sea aún más doloroso.

Tome este año para hacer nuevas tradiciones. Si siempre pasó Acción de Gracias con su cónyuge y' s de la familia, ir a visitar a los suyos de este año. Considere ofrecerse como voluntario en un comedor, o tener una cena de Acción de Gracias con sus amigos. Cuando usted está tratando con el divorcio, no ponga toda su atención en cómo eran las cosas. Piense acerca de cómo podrían ser las cosas ahora, y tomar medidas para que de esa manera

Lidiando con el divorcio:. Hable con el apoyo de amigos y familiares

No se preocupe acerca de ser un Debbie Downer. Ahora, eso no significa que usted debe pasar todo el fin de semana festivo abatido y encerar elocuente sobre lo horrible que tratar con el divorcio es. Sólo significa que usted no debe tratar de yeso en una cara feliz y mantenerlo allí, incluso cuando estás en el dolor interior.

Si necesita ventilación o necesita un hombro para llorar, tomar un amigo o miembro de la familia que usted confía y lo dejó escapar. De lo contrario, hacer lo mejor para luchar por un buen ambiente de vacaciones, libre de la amargura. El hecho de que estás cerca el apoyo de amigos y familiares que solo debe demostrar que no es el fin del mundo.

Simplemente no hacen propia acción de gracias el día diatriba. Trate de hablar con alguien de antemano y mantener los pensamientos negativos y la energía de lidiar con el divorcio lejos de Acción de Gracias. De lo contrario, usted va a hacer las vacaciones en sí más podrida para usted y bajarla para sus amigos y familiares.

Tratar con el divorcio: Sea flexible con la programación

Si usted tiene hijos, entonces usted hacer algo que no ha tenido que hacer antes: averiguar cuál de los padres que van a pasar Acción de Gracias con. Puede ser difícil de organizar el transporte y la programación con su ex, pero trate de ser cortés y flexible cuando lo hagas. Parte de lidiar con el divorcio no es dejar que el color amargura las vacaciones para usted o sus hijos. No va a hacer bien a nadie para que usted consiga enojado porque su ex no podía recoger a los niños hasta las 7 pm, cuando se suponía que debía estar allí una hora antes.

Lo más importante, no hablar mal de su ex para sus hijos o se quejan por tener que "compartir" que para las fiestas. Si sus hijos tienen la edad suficiente para tomar decisiones sobre dónde ir para las vacaciones, lo más probable es que ya se sienten culpables por no ser capaces de ver ambos en Acción de Gracias. Quejándose hará peor, y en realidad puede hacer que te molesta. Además, a pesar de que su matrimonio no funcionó, sus hijos todavía necesitan su otro padre y se deben hacer sentir especial.

Tratar con el divorcio: Lista de lo que usted está agradecido por

Como usted está tratando con una transición de la vida como el divorcio, puede muy bien ser pensar en nada más. ¿Y quién podría culpar a usted? Todo en su vida se ha dado vuelta al revés por aquella acción. Sin embargo, la definición misma de Acción de Gracias es "dar gracias".

Tómese su tiempo esta acción de gracias para sentarse y escribe lo que está agradecido. Que sea serio; "Estoy agradecido por mi salud y la de mi familia." Que sea una tontería: "Estoy agradecido de que el gas bajó cinco centavos antes de mi viaje de vacaciones." Simplemente tome el tiempo para ver lo que tiene que estar agradecidos. La lista es, probablemente, más de lo que cabría esperar, y al ver todo lo que usted tiene en su vida, usted tendrá una mejor perspectiva para este día de fiesta y el futuro.

transiciones de la vida nunca son fáciles, y bien puede haber días en que todo lo que quiero hacer es encontrar una máquina del tiempo y poner todo de nuevo a la forma en que estaba antes de tener que lidiar con el divorcio. Pero al tomar pequeños pasos a la vez, usted será capaz de adaptarse. Las vacaciones nunca serán como si los recordaba, pero con un poco de paciencia, comprensión y flexibilidad, usted puede hacer que su primera acción de gracias después de un divorcio un esperanzador, si conmovedora, uno Restaurant  .;