*** Hablar desde el corazón

Recientemente tuve el placer de participar en un taller en Los Ángeles con otros 150 que, como yo, quieren perfeccionar sus habilidades como entrenador. Uno de nuestros instructores era Les Brown (visita www.lesbrown.com para aprender más sobre él). Yo había oído hablar de este hombre inspirador hablar antes, pero nunca tuve la oportunidad de conocerlo en persona.

Su amor, la pasión y la energía llenaron cada uno de nosotros con la posibilidad. Él nos enseñó sobre el poder de hablar desde el corazón.

Comunicación en el divorcio es tan importante. El Sr. Brown &'; s nos invitaron y" hablan desde el corazón y" Me di cuenta de cuán a menudo, sobre todo en la cara de conflicto potencial, quiero hablar de mi cabeza en su lugar. Hablando desde mi cabeza me hace sentir más seguro. Me hace sentir inteligente a veces. ¿Alguna vez has tenido que hacer una petición y sintió que tenía que dar razones de lo que quiere y por qué? Esa sería la cabeza hablando allí. Pero en la arena carga emocional del divorcio, los argumentos intelectuales a menudo no se ganan el día o conseguir lo que quieres

Siempre nos estamos comunicando con alguien, ya sea y'. Es a nuestros hijos, nuestras ex parejas, nuestro amigos, nuestros abogados, nosotros mismos. Muchas personas son expertos en hablar y". De sus cabezas y" ¿Cómo serían nuestras relaciones será como si estuviéramos dispuestos a hablar desde el corazón? Sí, sería necesario una voluntad de ser vulnerable a otro. Sí, es posible encontrar algunas emociones crudas que viene cuando usted habla abierta y honestamente de su corazón. Sospecho que esto es por qué tantas personas aren y' t cómodo con él. Se siente más seguro y en control de hablar de su cabeza, en lugar de su corazón.

Pero pensar en un momento en que alguien te habló de su corazón. Tal vez fue un niño que le habla de sus miedos. Tal vez un amigo compartió acerca de su sensación de impotencia con un problema que estaban teniendo. Esa auténtica vulnerabilidad probable abrió su corazón hasta una escucha profunda a ellos. Compartiendo desde tu corazón crea un fuerte sentido de conexión entre el hablante y el oyente.

Mi invitación a que es simplemente notar donde se tiende a hablar desde. ¿Estás hablando de la cabeza o el corazón? Identifique una relación que usted podría estar luchando con este momento y en el que y' estarías dispuesto a hablar desde el corazón. Utilice la frase, y" Qué I &'; estoy sintiendo realmente es y hellip; &"; para empezar. Febrero es el mes de la conciencia la salud del corazón, después de todo. Pruébalo en un nuevo comportamiento. Lo peor que podría pasar es que sus relaciones don &'; t mejoran. La alternativa es que usted y' D Crear una nueva forma de relacionarse con los otros, y permite que su auténtico yo a ser oído.

Como dijo Les Brown, y" ¿Quién está detrás de las palabras es más importante que las palabras que hablan y".
.