La vida después del divorcio: La elección de un feliz año nuevo

El año nuevo es el momento proverbial para hacer resoluciones sobre nuestras vidas. Este año puede que sugiera que resolver para tomar una decisión de autorización para ti mismo? Elija tener un Feliz Año Nuevo. Como seres humanos, la capacidad de elegir conscientemente es nuestro atributo más poderoso. La elección es nuestra y sólo nuestra. Elija a comprometerse a vivir esta preciosa vida de los suyos como una persona feliz

Todos hemos escuchado las historias de la sabiduría que se revela al final de alguien y'. S la vida. Uno oye, y" Ojalá no hubiera tomado las cosas tan condenadamente serio y " ;, “ Me hubiera gustado haber reído con mis hijos más y " ;, me gustaría haber viajado más y " ;, “ Me hubiera gustado haber apreciado las personas en mi vida más y " ;. Nunca es acerca de las cosas que ellos obsesionados y preocupado, sino de las cosas que traen una sonrisa a sus rostros: el tiempo con amigos y familiares, un día en la playa, una fiesta de cumpleaños sorpresa, abrazando en la cama con nuestros hijos pequeños, ayudando cabo, risas, buenas comidas, eventos culturales maravillosos, mascotas amorosas, conversaciones y hellip profundas y significativas; consigue la idea

dudo que en su propio lecho de muerte que va a decir, y "?; Ojalá me quedé atrapado en mi dolor y el resentimiento y" Con el libre albedrío puede elegir cómo desea vivir el resto de su vida. Primero elegimos felicidad y entonces empezamos a adoptar esos comportamientos que nos harán felices y realizados. La elección es simple; el compromiso de permanecer fiel a su intención es un poco más difícil

Aquí hay algunos consejos sobre cómo vivir una vida más feliz:.

-Stop resistiendo lo que es y renunciar a lo que piensa la vida debe parece. Para estar en un río de movimiento rápido y tratar de nadar contra la corriente es a la vez agotador y doloroso. Se podría incluso morir en el intento de luchar contra el flujo natural de ese río. Nadando contra la corriente te mantiene atrapado en aquel lugar. Imagínate lo que sería como para simplemente dejar de resistirse al río y' s flujo e ir con ella? No sólo es indoloro, que le lleva a nuevos lugares que nunca se ha visto tenido usted continuó sus vanos intentos de resistir la realidad

Deja de resistir el flujo de su vida y'. S dirección e ir con ella. Todo tipo de nuevas oportunidades y posibilidades se abrirán para ti, te lo prometo

-. Manténgase consciente. Sea consciente de su actitud y perspectiva de la vida a medida que avanza
a través de su día. Observe cómo se ven las cosas: está buscando lo y' s
mal o para lo que y' s ¿no? ¿Está buscando siempre más o está contenido y agradecido con lo que tienes? ¿Estás siendo demasiado en serio? ¿Usted ve la vida tan duro y dejar que impregnan todo lo que haces?

Comprometerse a una perspectiva de la vida que usted sirve. ¿Qué te comprometes a toma toda su atención. ¿Dónde ponemos crecerá nuestra atención. Es posible cambiar

-Don y'. T se basan en la vida y' s de las circunstancias para hacerte feliz. La vida cambia todo el tiempo. Cosas pasan. Basta con mirar a su propia vida y verás que es verdad. Si usted depende de la vida y' s de las circunstancias, como el trabajo, que te hacen feliz de que se está preparando. Feliz es un estado del ser. Se trata de su interior y no al exterior. Si sólo se puede ser feliz cuando todo va de camino que estás en problemas, porque esa no es la verdadera naturaleza de la vida. Usted y no sus circunstancias a determinar su felicidad

Esto no quiere decir que usted no se verá afectado por las cosas malas que suceden a usted y hellip;. Se quiere. Pero a continuación, puede elegir cómo desea manejar la situación para que pueda recuperarse y ser feliz de nuevo.

Tomemos el caso de un poderoso CEO. Él mismo se ha identificado totalmente con sus circunstancias de trabajo, pero cuando su empresa se toma una y se le soltó, él está devastada y perdió. ¿Quién está ahora? Un CEO se pierde, pero otros rebotes rápidamente. ¿Cual es la diferencia? Su estado interior del ser.

-Práctica gratitud. Observe todo lo que usted tiene. Mira lo que está bien de la vida frente a todo lo que usted piensa que podría estar equivocado. Mantenga un diario de gratitud.

-Let ir el miedo. El miedo tiene que ver con la incertidumbre del futuro y nadie puede predecir o conocer el futuro. Tenemos el don &'; t tiene suficiente información sobre el futuro con el que temer o para ser pesimistas. Pruebe una perspectiva que dice que todo saldrá bien.
-Do cosas que te hacen feliz. Don y' t posponen alegría. Tómese un tiempo para la diversión y el placer. No sólo todo el trabajo y nada de juego hacen Johnny un tipo aburrido, sino que también lo hace un gruñón! Salir a la calle y jugar. Haga una lista de los ajustes que te gusta hacer. Vuelva a conectar con sus pasiones. ¡Hazlo! Exactamente lo que estás esperando

- Aligera. La otra noche estaba sentado con mi hija y ella me estaba mostrando un video que había hecho para un amigo. Mencioné que la canción que estaba cantando wasn y' t en su llave. Ella me miró y me dijo, y" Por Dios Mamá, ¿por qué tiene que tomar todo tan en serio y "?; Ella era 100% correcta

-. Nuestro tiempo es limitado. Eso sólo pasa a ser la verdad. Nacemos y morimos y lo que hacemos en el medio se llama vida. Tienes la oportunidad de optar por tener el control y el poder sobre tu vida. Tienes la oportunidad de elegir la forma en que vives tu vida, incluso si la vida te ha entregado algunos puntos ásperos. Una vez más, la forma en que manejamos lo que la vida lanza nuestra manera que hace toda la diferencia. Don y' t esperar hasta que usted está en su lecho de muerte para llegar a esta realización.

-Cada día trae una nueva oportunidad para cambiar las cosas y elegir de nuevo. Trate de experimentar cada día a la misma y' s máximo. Apreciar las pequeñas cosas como un paseo por la playa o una hermosa puesta de sol. Ese y' s lo que el morir menudo quieren y hellip;. Otra mirada en el mar o las estrellas

-Stop hacer comparaciones. Caemos en este hábito y nos hace sentir podrido. Incluso el hombre más rico del mundo envidia a alguien por algo que cree que le falta. Tal vez sea su apariencia o su salud. Lo que sea. Las comparaciones crean infelicidad y una sensación de y '; falta de ' ;. Y Si usted tiene que compararse con alguien, trate de una persona que vive en una choza con SIDA. Tienes todo lo que necesitas para ser feliz
.

-Dar a la espera de que algo suceda. Cuando llego a ese trabajo, cuando
casar, cuando compro esa casa. Ahora es de donde usted vive. Más a menudo que no, cuando no consigue lo que usted piensa que necesita para ser feliz, todavía aren y' t. Una vez más, es acerca de su estado interior del ser.

Vida -Aceptar como es. La verdadera naturaleza de la vida es altibajos, el bien y el mal, la alegría y la tristeza. Si usted está esperando un paseo que no es más que lo bueno, usted y' re en el parque de diversiones mal! Esperando único bueno de la vida te prepara para la decepción, el resentimiento y la infelicidad.

Usted es una persona totalmente único que nunca se va a replicar en la historia de la humanidad. A lo mejor de mi conocimiento, se obtiene esta vez alrededor. La verdad es que es todo depende de ti cómo usted elige para vivir esta vida. It &'; s su elección y sólo suya. Hacer un Feliz Año Nuevo y más allá Restaurant  !;