Cómo omitir el camino al divorcio

¿Usted y su pareja preocupada por el dinero en estos tiempos de incertidumbre? Durante una crisis económica, las parejas tienen que enfrentarse a decisiones financieras difíciles. Esto puede conducir a un aumento de la tensión y agravar los problemas que ya existen en su matrimonio.

Al mirar de nuevo a cuando se reunió por primera vez, lo que le atrajo de su pareja - fiera independencia, carácter fuerte, un carácter determinante? Ahora, estas mismas cualidades pueden conseguir en el camino de llevarse bien. Si quiere llegar a un acuerdo con sus sentimientos negativos, observe lo que ha cambiado en su matrimonio. Y tratar de ver su parte en lo que está pasando. Si hay un rayo de esperanza y quiere permanecer juntos, aceptar el reto de darle la vuelta. Algunas de estas ideas pueden ayudarle a empezar:

1. Identifique sus emociones. Como primer paso, anote los sentimientos que ahora salen a la superficie regularmente. Y grabar lo que está sucediendo entre usted y su pareja cuando estás triste, asustado, abrumado, avergonzado o frustrado. Lo más probable es que haya emociones que van desde la decepción para la ira, y estos pueden ser en constante cambio. No se preocupe - esto es normal. La comprensión de lo que sientes, y por qué, puede ser el primer paso hacia la mejora de su situación.

2. Dejar de centrarse en el pasado. Identificar las cuestiones candentes que están de pie en su camino y hacen esfuerzos para resolverlos. Si usted inicia cambios, que puede ser un signo alentador para su pareja. Y cuanto antes de soltar el pasado, más rápido se puede avanzar para mejorar el fondo de comercio en su relación. Puede que no sea fácil perdonar, pero es un regalo que le puedes dar a tu pareja ya ti mismo.

3. Limite sus argumentos. Si la situación entre los dos es tensa, pequeñas molestias pueden parecer peor que antes. Cuando discutes, permitiendo que los malos sentimientos se agraven sólo hace más difícil. No le des la disputa en algo más o adjuntar sus reacciones a otro tema. Acepta que juntos explorar los problemas. Y dedicar tiempo a aprender acerca de la resolución de conflictos, la comunicación directa y habilidades de escucha activa. Hay información disponible a través de talleres de relación, la Internet y la sección de autoayuda en las librerías.

4. Iniciar un proceso de hablar en serio. No puedo hacerlo solo? Si usted realmente quiere resolver sus diferencias, considere la posibilidad de consultar con un terapeuta matrimonial o unirse a grupos de apoyo para parejas. Cuando a entender más acerca de las necesidades y capacidades del otro, podrás más clara sobre los compromisos que tienen que hacer. Entonces será hasta los dos para decidir si usted está dispuesto a hacer el trabajo duro. Eso puede incluir esfuerzos para cambiar sus expectativas actuales, redefinir lo que significa el matrimonio para usted y crear nuevas metas para la relación.

5. Apoyarse. En lugar de centrarse en los aspectos negativos o ir por su propio camino, pasar tiempo discutiendo lo que quieres de una otra. Piense en lo que demostraría cierto compromiso emocional con usted. Demuestre que usted está en el lado de la otra con la decisión de cambiar su actitud y comportamiento. Invertir en la cuenta bancaria emocional de su matrimonio. Crea excitación, placer y diversión juntos -. Luego tomar ventaja de los dividendos

Usted y su pareja son personas que cada uno tiene una mente propia. Lo que usted quiere puede haber cambiado desde la primera vez atado el nudo. Y la actual crisis económica probablemente se suma a las presiones en su relación. Pero eso no significa que usted no puede hacer los cambios que va a aliviar algo de la tensión. Y usted no tiene que aceptar la posibilidad de divorcio. Al tomar los primeros pasos, usted puede ayudar a fortalecer la confianza de su pareja en ti - y el futuro de su matrimonio

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