Mi divorcio Diario - Aprobación y afirmaciones

La semana pasada estaba notando que ha expresado su preocupación por mi comportamiento y el reconocimiento de que mi vida es inmanejable. Esta semana I &'; estoy abordando la forma I &';. He buscado la aprobación y afirmación de los demás

A continuación, y- 3/27/2004

“ Diario de preguntas y- Cómo tener busqué la aprobación y las afirmaciones de los demás

Siempre he estado en la necesidad de mi padre y'? S aprobación. A pesar de que puedo ser muy independiente, allí y' s siempre parte que molesta de mí que los picos de alrededor de la esquina para ver si aprueban lo que hice o dije. I don &'; t se sienten cómodos a menos que yo siento que al menos entienden lo que estoy haciendo. Yo también soy culpable de monitorear lo que digo a otras personas para obtener su aprobación. I don &'; t siempre decir lo que pienso, por temor a lo que la otra persona se sienta o decir. Pero racionalizarlo diciendo que elijo mis batallas. Hay situaciones en las que me siento muy fuerte y voy a discutir mi punto y"

Ahora - 07/17/11

Lo maravilloso de la relectura de un diario es ver su progreso en ciertas áreas. de tu vida. Buscando la aprobación es definitivamente un área que he trabajado en los últimos años. Ahora puedo ver que muchos de los problemas que tuve que volver al asiento de diario fue escrito se debieron a una baja autoestima. Yo estaba buscando la validación fuera de mí misma, porque yo no estaba y' t totalmente feliz y confiando en mí mismo. Esa entrada de diario fue brutalmente honesto porque en 38 años yo todavía estaba buscando a mi padre y' s la aprobación; s y otras personas y '.

Lo que finalmente cambió para mí fue aprender a confiar en mí mismo y pidiendo mi poder superior para la orientación. En Al-Anon me enseñaron a actuar y" como si y" Yo tenía una conexión con un poder más grande que yo, hasta que en realidad tenía la conexión. Yo escuchado en reuniones y prestado a otras personas y' s la fe hasta que tuve suficiente de mis propias experiencias. Una vez sentí esa conexión gané la autoestima que necesitaba para no buscar la aprobación y las afirmaciones de los demás. Yo confiaba en que las respuestas que vienen a mí en su momento y me di a la validación de que yo estaba buscando. Todavía podría preguntar a otras personas y' s opiniones, pero finalmente el don &'; t importa tanto como mi propia Restaurant  .;