*** Mi hijo ve demasiada televisión

¿Cuál es la actividad número uno (por hora) que los niños estadounidenses pasan su tiempo? Si usted escogió para dormir, entonces estás en lo correcto. Ver la televisión era el número dos! Sí que y' s derecha. Según la Fundación Kaiser, el niño estadounidense promedio gasta 22 a 28 horas a la semana viendo la televisión. Otras investigaciones han encontrado que el niño promedio pasa 900 horas al año en la escuela y más de 1100 horas en frente de la televisión. Algunos niños en algunas partes del país están viendo 4 a 6 hora de televisión al día! La Academia Americana de Pediatría recomienda 1 a 2 horas por día.

Televisión con moderación puede ser una buena cosa. Hay temas educativos, entretenimiento y noticias adecuada información digna. Pero, ¿qué puede hacer los padres si tienen miedo de que sus hijos están viendo demasiada televisión? Revise el y" Televisión Ayuda y" lista de abajo.

Televisión Ayuda

directrices Televisión para sus hijos. He aquí algunos ejemplos: Hotel · Una hora de televisión al día Hotel · Una hora de TV G-rated Hotel · Se completan TV solamente después de los deberes y las tareas Hotel · Una hora de TV G-rated y espectáculos educativos ilimitados en Descubrimiento o
PBS (Public Broadcasting).

El trabajo para obtener su niño interesado en otras actividades distintas de la televisión.

Dígale a su hijo que usted quiere que le ayudan a seleccionar una actividad (fuera de la escuela) que parecen interesados ​​en probar. Aquí están algunas ideas:. Boy o Girl Scouts, los deportes, actividades de la iglesia, los campos académicos, clubes de arte, etc Usted puede obtener más información de los programas de educación comunitaria locales

Establecer un contrato de televisión con su hijo. Tienen sus programas de televisión colocada en un calendario. Proporcione a su hijo algunos, incentivos positivos naturales si él o ella sigue el contrato. Incentivos naturales pueden incluir tener un amigo más, una comida favorita, el tiempo con usted en el centro comercial etc.

Limite el número de canales que entran en su casa. Limite el número de canales que su hijo puede ver mediante el uso de las esclusas del canal proporcionados por su proveedor o el control remoto de televisión.

Dé un buen ejemplo. Limitar el número de horas de televisión que usted mira. Leer un libro con su niño, armar un rompecabezas, jugar un juego o llevar a su hijo a dar un paseo en bicicleta. La mayoría de nosotros necesitamos más ejercicio. Ve a hacer algo!
Publicar una lista de programas de televisión que su hijo se le permite ver. Esto será muy útil cuando se tiene una niñera cuida tu hijo.

Limite el número de televisores en su casa a uno. Evite dormitorio televisores Hotel  !;