10 maneras de volver a la escuela de rutina

Vamos, admitirlo. Usted la intención de mantener un horario de este verano, pero cuando los niños dormían en te gustó el tiempo extra tranquilo. Entonces la luz del día duró tanto tiempo que a menudo era más tarde de que se dio cuenta cuando los niños finalmente golpeó el saco. No viviendo por el reloj fue un refrescante cambio de ritmo, pero la escuela va a empezar dentro de unas semanas y ya sabes que los niños y hay que volver a la ranura.

En primer lugar, permítanme asegurarles, es más saludable para tener un horario flexible que uno rígido. Así que no tienen la culpa de su horario de verano. Sólo se dan cuenta que el horario de la escuela es un gran cambio y es posible que necesite para ayudar a los niños a hacer la transición.

Como tantas cosas en la vida, de regreso a la escuela a tiempo es un ejercicio de recuperar el equilibrio. Así que aquí hay algunos consejos para hacer la transición un poco más suave:

1. Piensen en una lista de actividades para combatir el aburrimiento de verano que también construir o mantener las habilidades escolares en pista. Eso evitará que los niños y' s cerebros se convierta en puré y ayudarles a recoger a donde lo habían dejado en la escuela

2.. De dos a tres semanas antes de que comiencen las clases, comienzan a moverse de nuevo a la hora de dormir año escolar por los incrementos de media hora.

3. Al mismo tiempo, haga que los niños se despiertan más temprano cada día, hasta que se han levantado en su época escolar regular por alrededor de una semana.

4. Haga un esfuerzo consciente para restablecer las comidas regulares y hablar acerca de su día.

5. Enseñe a sus hijos cómo planificar y preparar un almuerzo saludable para ellos (y usted) pueden ser más independiente. Listas de lluvia de ideas de los alimentos saludables que les gusta, con categorías separadas para bocadillos, bebidas, etc. Luego los niños pueden elegir un artículo de cada categoría para crear una variedad de comidas saludables y equilibradas. Si realmente quieren algo poco saludable, limitar a un artículo cada semana, así que es un regalo especial, no una comida todos los días.

6. Llévelos compras de comestibles para que puedan elegir alimentos saludables para su almuerzo. Mientras más se trata de niños y la toma de decisiones, menos poder luchas que obtendrá en. También establecerán los hábitos y estilos de vida más saludables, que seguirán a ellos en sus años adultos.

7. Enseñe a los niños cómo planificar sus horarios para que las cosas vayan más suave antes, durante y después de la escuela. Pídales que planean una manera de recordar sus tareas, el almuerzo y mochilas cada día. Además, cuando se van a hacer los deberes, jugar, comer y hacer otras actividades. El objetivo es completar las responsabilidades, manteniendo el equilibrio, utilizando habilidades de gestión de tiempo. ¿Suena familiar? Eso es lo que tienes que hacer en el trabajo! Pues la escuela es el "trabajo" de los niños y tienen que asumir la responsabilidad por ello por lo que estarán preparados para el mundo real. La planificación de ellos les priva de estas oportunidades de aprendizaje. La enseñanza de habilidades y dejar que ellos figura un plan cumple con el objetivo.

8. Anímelos a organizar su mochila y las carpetas en la preparación de ese primer gran día. Una vez más, este es su responsabilidad. Proveer los materiales necesarios para que puedan organizarse. Usted puede decirles lo que haría, pero es necesario dejar que averiguar lo que funciona para ellos.

9. Cuando compras de la escuela, guardar su ropa nueva hasta el primer día. Esto les dará algo que esperamos con interés.

10. Haga que los niños eligen no más de dos actividades después de la escuela por temporada, por lo que don &'; t exagere sí mismos. Mantener el equilibrio requiere el establecimiento de prioridades y la toma de decisiones.

¿Usted está viendo algunos patrones en estos consejos? Transiciones efectivas ocurren gradualmente y ayudan a preparar a los niños para el cambio inminente. Mediante su participación en la planificación y darles opciones sobre cómo se produce el cambio, van a gestionar la transición y el cambio mejor. También aprenderán habilidades importantes de la vida y ser más independiente, responsable y seguro. Todos los padres quieren que --- y futuros empleadores valorará también lo Restaurant  !;