3 Sneaky maneras de encontrar Me -Tiempo

Cada mamá quiere más tiempo para mí. De hecho, algunos mamá me dice que no recuerda la última vez que tuvieron algunos! Por suerte, hay algunas formas fraudulentas que se pueden encontrar y disfrutar de un tiempo bien merecido por su cuenta. Éstas son sólo algunas ideas:

1) Crear un tiempo solo o yo tiempo hora cada día. Tal vez es por la tarde antes de que sea tiempo para cocinar la cena. Establecer un reloj de arena durante 60 minutos y establecer una regla que todo el mundo va a su habitación para disfrutar de un tiempo a solas. Usted mismo puede leer, hacer yoga, meditar, tomar una siesta (en función de las edades de los niños) o tomar un baño, Jjust estar seguro de que usted haga algo que re-energiza y revitaliza ustedes - no se dé en la tentación de hacer lavandería!

2) Programe el tiempo de una vez al mes. Salga de su calendario en línea, como Google Calendar o una encantadora se cuelga en la cocina y, literalmente, programar en una noche de tiempo solo para ti. De esta manera, su esposo sabrá que está en su propia para poner a los niños a la cama. Me gusta ir a una casa de salón del hotel o café para leer o escribir en mi diario. También me encanta tener un baño caliente con aceite esencial levendar luego de escuchar un libro de crecimiento personal o podcast en la cama. Asegúrese de devolver el favor y deje que su marido tiene una noche libre también. Cuando él experimenta lo bonito que es, va mucho gusto devolver el favor!

3) Programe una cita para jugar. Mientras que sus hijos están teniendo fuera de diversión con sus amigos a los que puede ir de compras ventana, ropa de compras o simplemente tomar una larga siesta. Me encanta hacer esto de vez en cuando. Tan pronto como cierro la puerta me da vértigo y hago un poco de saltar! Adoro a mi hijo, pero todos sabemos que las exigencias de ser una mamá realmente puede utilizar una gran cantidad de su tienda de la energía, s así que esto es una gran manera de reponer a ti mismo.

La clave de los tres estas ideas furtivos es que primero debe valorarse a sí mismo por todo lo que haces. Puede parecer una tontería por mi parte decir esto, pero con el fin de que me tiene tiempo usted tiene que dar a ti mismo. No aparecerá mágicamente ... lo siento! Por lo tanto, tratar estas y otras formas fraudulentas para mí encontrar tiempo. Usted será la madre más relajada en el bloque si lo haces Hotel  .;