Consejos para Psicoterapeuta - Tratar con Burnout

En la carrera de cada psicoterapeuta, llega un momento en que se hace muy difícil para ayudar a los pacientes deprimidos a resolver sus problemas. It &'; s como la chispa inicial que ha hecho usted capaz de tratar a las personas y ayudarles con sus problemas es cosa del pasado. Una vez que sumergirse en los problemas de los demás, y paga menos atención a su cuenta, usted podría llegar a ser incapaz de hacer su trabajo con la motivación necesaria
Es crucial para un terapeuta para saber que hacer lo que él hace y- tratamiento de la depresión en otras personas, puede tener un efecto riesgoso en sí mismos. La depresión es contagiosa, en el sentido de que es fácil que la gente comienza a sentirse deprimido por sus propios problemas después se enteran de las de los demás. Al dar a su energía positiva, dando a otras personas que lo puedan necesitar, puede ser natural que te sientas agotado, en cierto sentido, a sentirse incapaces de clasificar sus propios problemas. Es crucial para usted, tanto en un plan personal como en la profesional, para deshacerse de estos sentimientos depresivos antes de que tomen sobre ti y te hacen incapaz de manejar su día ordinario a día las tareas. Si esto sucede, usted y'. Estarás experimentando burnout como psicoterapeuta
los Prevenir el agotamiento, así como la depresión, que obliga a echar un vistazo a las mismas cosas que usted señala a sus pacientes. Todas las personas, con el fin de sentirse bien y ser productivo, es necesario dar atención, una sensación de seguridad y la seguridad, de significado y propósito, de respeto. Al final, él doesn y' t importa si usted y' re un terapeuta o no y- si usted y' re un ser humano, que necesita estas cosas para ser productivos en su trabajo. Si usted y' re constantemente expuesto a personas necesitadas, será probable que los demás te perciben como terapeuta primero, y ser capaz de esperar de ustedes no a deprimir. Esto es un error fundamental que necesita para recordar a sus amigos cercanos y la familia no hacer. Dígales que incluso como terapeuta, usted mismo también tiene necesidades y- para compartir con alguien, para obtener asesoramiento y orientación, y que usted y' re no se diferencia de ellos en la necesidad de otro y' s opinión y otra y'. s cuidado
También, como comúnmente sucede a los psicoterapeutas (o godt psykoterapeut k y oslash ; benhavn como decimos en Dinamarca), usted y' pedirán que ayudar a alguien sin trabajo. Aunque usted se sienta cómodo con él de vez en cuando, se hace muy deprimente si y' s demasiado. Si alguien es tan persistente en la idea, les pedimos que reservar una reunión. Sé educado y don &'; t herir sus sentimientos, pero al mismo tiempo, tratar de no conseguirse peor, tratando de darle a la gente toda su ayuda y atención en todo el día. Ese y' s no sólo cansado, pero apenas bueno para usted en ningún sentido. Usted puede y' t ser todo el mundo y' s terapeuta, no a menos que quieras acabar completamente deprimido y triste al final. Tenga cuidado con esto y usted ganó y' t tiene cualquier problema de B Restaurant  .;