Bodymind curación en la psicoterapia: Hacia una Integral, Integral Energía Psicoterapia

Con el fin de llevar las capacidades curativas de una psicología integral de energía al público, creo que, además de los métodos de psicología de energía conocidos como EFT, el campo de la psicología energética (EP) sería bien servido por la expansión su terreno para incluir Qigong y métodos de cultivo energía de otras tradiciones de la meditación y la iniciación postural (Goodman, 1990), la psicología profunda, tradiciones procesos simbólicos, métodos cabalísticos, etc. Mi libro más reciente, Psicología Energética: Prácticas de autocuración para Bodymind Salud está escrito para ayudar a lograr estos objetivos (Mayer, 2009).

Qigong
(de los que el Tai Chi es el sistema más conocido) es un método de muchos miles de años de cultivar la energía de la vida a través de la respiración, la postura , el movimiento, el tacto, el sonido y las imágenes. Ahora hay mucha evidencia científica sobre la eficacia de Qigong en el tratamiento del insomnio (Irwin, 2008), la reducción de la presión arterial (Kuang, 1991) la prevención de caídas entre los ancianos (Provincia, 1995), etc. El Wall Street Journal (Weil, 2004) dice que el Qigong es "la tendencia más caliente en el alivio del estrés." Siendo una de las formas más antiguas de la psicología energética, es algo natural para la integración con los métodos del PE, sin embargo, es subrepresentadas en los enfoques del PE. Tapping es sólo una de las muchas formas de técnicas médicas de Qigong, que tiene una larga historia de la que EP puede beneficiar.

Como psicólogo entrenado en mantener enfoques médicos alternativos separada de mi práctica de la psicoterapia con el tiempo, debido a la toma de conciencia de que Qigong podría ser beneficioso para mis pacientes para reducir el estrés y otros problemas de salud conductual, comencé a integrar Qigong en mi práctica con casos relacionados con la ansiedad, el síndrome del túnel carpiano, el insomnio, la depresión, etc. (Mayer, 2007, 2009).

La fase más reciente de mi trabajo comenzó, lo que yo llamo la integral (Walsh, 2006; Wilber, 2000) de fase, cuando me esforcé para traer Qigong en mi trabajo con los pacientes sin tener que hacer un movimiento de Qigong y sin mencionar un palabra sobre el Qigong. El mayor Qigong consiste en el cultivo de la energía de la vida mediante la práctica de una vida limpia de gravámenes psicológicos que bloquean los ríos de nuestro chi. Por esta vía se puede extraer la esencia de lo que crea transformación de Qigong como una práctica auto-cultivo. Por ejemplo, con referencia a Qigong, en una sesión de psicoterapia practicante puede introducir métodos de respiración (como microcósmica respiración órbita de Qigong), enseñar acu-punto auto tacto, y aumentar la conciencia somática de los movimientos /posturas que una persona expresa en la momento de cambio sentido y que constituirán anclas post-hipnóticas (estos movimientos y posturas son muchas veces los mismos tal como se practica por los practicantes de Tai Chi /Chi Kung). El proceso interno de cambio psicológico, como Gendlin (1978) ha señalado con razón, tiene la activación de la energía (Chi Kung) como una parte inseparable de él, como de un paciente energético "cambio sentido" emerge junto con el descubrimiento de un nuevo significado de un paciente. También los métodos de procesos simbólicos, como mi proceso Mythic Journey (Mayer, 1994) y Río de Proceso de la Vida (Mayer 2007, 2009), crean una energía interna (Jung, Vol. VIII, p. 211-215) que ayuda a una persona a encontrar un camino vida con sentido, y ayuda a los pacientes a encontrar una nueva filosofía de la vida (Goodman, 1990, Mayer, 2004). Así, uno puede cultivar "el espíritu y el alma" (Hillman, 1975) de Qigong (Mayer, 2004, 2007).

A medida relacionada con EP, esto amplía el campo para incluir métodos internos y externos de cambio energético . Por ejemplo, algunos de los métodos de cambio energético interno de complejos psicológicos provienen de usar la imagen /dialéctica somática (Mayer, 2007, 2009), el trabajo interior proceso simbólico, "enfoque" (Gendlin, 1978), y el Qigong interno (nei gung ). Técnicas energéticas externas implican técnicas tales como tocar, movimientos oculares (Shapiro), acu-punto auto tacto y los movimientos de Qigong orientados externamente.

He incorporado estas tradiciones en mi enfoque Bodymind Curación Psicoterapia, que es uno de los enfoques para la creación de una, la tradición integral integral psicología energética (Mayer 2007, 2009). Para dar un paso más en el camino de actualizar la contribución que el PE tiene que hacer en el campo de la psicología en general, creo que será importante para aumentar el reconocimiento de que toda la psicoterapia es la psicoterapia de energía. Por terapeutas mejor comprensión de que, la psicoterapia puede ser mejorada y las personas necesitadas será capaz de utilizar una amplia gama de métodos de psicología energética para agregar vitalidad, la curación, y la profundidad psico-espiritual de sus vidas. Por ejemplo, las psicoterapias psicodinámicas han "libido" en el centro de su enfoque; terapia cognitiva hace hincapié en los cambios en las creencias, pero podría beneficiarse de la comprensión de que estas creencias crean cambios somáticos (Shapiro, 1995) y los cambios energéticos (Mayer, 2007); y el Dr. Eugene Gendlin (1978) reveló que el proceso de cambio en todas las terapias implica un cambio energético sentido. BMHP añade que en el núcleo del proceso de cambio psicoterapéutico es un cambio energético fieltro que crea una nueva filosofía de la vida. BMHP incluye los siguientes elementos holográficos:

1. Aliento, órbita microcósmica, la imaginación guiada y la hipnosis para activar la Red 2. Auto-calmante con un somática, el énfasis psico-energético <"Río de la Vida." br> 3. "Enfoque" en la sintió que significa
4. Psicodinámica y relaciones de objeto
5. Reestructuración cognitiva
6. Chi Nei Tsang
7. La psicología energética enfoques incluyendo EMDR
8. La acupresión : enfoque fenomenológico y Acu-Yoga 9. Ejercicios de Bodymind Healing Qigong
10. proceso simbólico enfoques para
curativas

El campo de la psicología de la energía está en una fase de pre-paradigmático, donde el camino más viable parece ser la de incorporar una amplia gama de métodos de psicología energética de diversas tradiciones como la investigación crece y vemos qué métodos son los más eficaces para que la gente en qué momento. Espero que el enfoque de la psicología energética Bodymind Curación Psicoterapia contribuirá a EP cada vez más aceptable para el mayor campo de la psicología, y añadir elementos vitales para nuestra tradición curativa

Bibliografía:.

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