Prepare to Learn, Prepare to Remember!

El timbre suena y los estudiantes recogen sus mochilas, dicen que un par de y"! Ver yas y" y lanzarse a la clase. Los estudiantes entran, se empujan y se asientan y comienza el aprendizaje! (Sí, claro!). Algunos minutos más tarde, suena el timbre y los estudiantes de las maletas y recoger sus mochilas y se lanzan a una clase diferente, diferente lugar, y diferente maestro. Ellos empujan, y se asientan y el (tema diferente por completo) el aprendizaje comienza (sí, claro). Y lo que es, más o menos desde la escuela primaria hasta la secundaria. Colegio es similar, sólo que sin las campanas.

Observe cómo lo damos por sentado que nuestras mentes son absolutamente listo para ir de socialización en el pasillo para comprender conceptos y detalles en el aula, sin ningún tipo de preparación.

y me preparo para todo lo que hacemos, excepto para el pensamiento. Nos preparamos para ir a la cama, para ir a trabajar, para comer, para reunirse, para tratar un amigo, ¡todo! Los bailarines y atletas estirar y calentar antes de verter sobre la energía, músicos melodía y los jinetes montura hacia arriba. Así que tiene sentido perfecto para preparar a pensar:. Neuronas necesitan activación para funcionar bien, tanto como las células musculares

Así que ayudar a su función cerebral en su apogeo por el calentamiento hasta antes de pedir a absorber y almacenar la nueva información que desea recordar más tarde

you &' Say;. re ir a una fiesta o evento de networking. Usted sabe que va a conocer gente nueva los nombres de algunos que usted querrá recordar. En el camino a la fiesta de pensar en las personas que conoces, sus nombres y sus rostros. Solo hacer un poco de inventario de sus amigos y familiares. Es posible que desee recordar su voz ni sus gestos, el tipo de palabras que utilizan o su sentido del humor. Esa actividad traerá un mayor suministro de sangre a las partes de su cerebro que recuerdan nombres y rostros, voces y gestos. Cuando estás en la fiesta, usted está preparado para hacer enlaces con conciencia entre gente nueva y' s nombres y sus rostros, y recuerda que

En mi práctica, jugamos con doce formas diferentes de preparar para recordar así
!. Aquí y' s la lista con una breve explicación de cada técnica. Pruebe uno y hellip; probarlas todas.

1. Revise los éxitos del pasado. Recordemos una vez que vio y recordó el nombre de alguien en la cafetería que había conocido en un evento de una semana antes. Revisión en su mente una prueba que pasaron con.

2. Véase a sí mismo éxito. Cuando el instructor está explicando cómo trabajar un problema de matemáticas, tomar un segundo para ver usted mismo en casa volando por los deberes.

3. Conscientemente la intención de tener éxito.

4. Dígase a sí mismo cuánto quiere recordar lo que está experimentando.

5. Crea que usted puede hacerlo! Dígase a sí mismo, y" Yo puedo hacer esto; I &'; ll recordar perfectamente, tengo excelente recuerdo y"

6. Revise un sistema (asociaciones que trabajan para usted) para recordar. Muchas personas usan el y" sistema de PEG y" como en y" 1 carrera y" (la primera cosa que quiero recordar es correr), y" 2 zapato y ' ;, “ 3 árbol y " ;, “ 4 puertas y" etcétera. Un hombre hizo un sistema de paridad de la forma en que se preparó para la iglesia el domingo.

7. Comprometerse a alguien que usted y'. Ll recuerdas bien, pídales que seguir con una pregunta posterior

8. Recibe las demás personas para darle sus técnicas, intentan lo que utilizan.

9. Imagina que cualquier cosa que haga recordar será agradable e interesante.

10. Piense en un montón de razones por las que será muy bueno para recordar lo que quieres. Cuantas más razones que usted tiene, más motivación que tendrán.

11. Permanezca curioso! Siempre digo a ti mismo, y" Me pregunto y" y en “ ¿Por qué y" Analizar, sintetizar, imaginar un uso para lo que va a absorber.

12. Tener una meta específica y verse a sí mismo que se benefician de su logro (Un ejemplo podría ser aprender el nombre de todas las personas en su bloque) Hotel  .;