12 maneras eficaz para curar Poor Brain Power Y Memoria

el poder del cerebro es muy importante para sobresalir en la vida. La capacidad intelectual del cerebro de un solo junto con su capacidad de utilizar esa capacidad al máximo es lo que llamamos el poder del cerebro. La memoria es un subtipo de energía del cerebro o puede ser considerado como un aspecto de energía del cerebro. La memoria es el poder de cerebro para almacenar, retener y recuperar datos o información cuando sea necesario. Una persona con buena memoria no puede tener igualmente buena capacidad cerebral. Pero una persona con buena capacidad cerebral es probable que tenga un buen recuerdo. La diferencia entre el poder del cerebro y la memoria ha sido claramente dilucidado

La memoria puede ser de 2 tipos:. A corto plazo y largo plazo. La memoria a corto plazo tiene una capacidad de almacenamiento limitada. La información almacenada en la memoria a corto plazo se borra al cabo de unos segundos o minutos. Por otro lado, la capacidad de almacenamiento de memoria a largo plazo es inmenso lo que implica que puede almacenar una cantidad ilimitada de información para un número ilimitado período de tiempo, tal vez toda la vida.

Los factores que contribuyen a la pérdida de memoria son el estrés, la ansiedad, la depresión, la adicción al alcohol, el TDAH, la deficiencia de vitamina B12, enfermedad prolongada, lesión en la cabeza, infecciones como la meningitis, el herpes, la encefalitis, los cambios en el suministro de sangre al cerebro , enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Parkinson, la demencia, la enfermedad de Alzheimer, esclerosis múltiple, enfermedad de Huntington, las masas cerebrales, convulsiones, stoke, drogas de efectos secundarios, los trastornos metabólicos como la enfermedad de la glándula tiroides, la diabetes, el riñón, pulmón e insuficiencia hepática, etc. Su memoria y el poder del cerebro tienden a debilitarse con la edad o por cualquiera de los factores antes mencionados, pero hay medios o curas para defenderse de este tipo de debilitamiento

curas para pobres el poder del cerebro y la memoria:.

1 . Trate de almacenar nueva información en su cerebro aprendiendo cosas nuevas ya sea a través de la lectura de libros o periódicos, viendo un concurso, visitar el museo y así sucesivamente. Esto evitará el debilitamiento de la memoria y el poder del cerebro.

2. Desafía tu mente al tratar de recordar las cosas sin ayuda de memoria. Por ejemplo, trate de hacer compras sin una larga lista de productos para comprar. En lugar, trate de recordar los commodities todo por ti mismo cuando usted está en el mercado.

3. Hacer el día mismas actividades tras día embota tu memoria y la fuerza del cerebro. Encontrar nuevas actividades para evitar que esto suceda.

4. Un medio eficaz para recordar cosas es escribir en un pedazo de papel y revisar dos veces al día. También puede dividir el asunto a memorizar a trozos o partes y luego tratar de guardarlo en su cerebro. Esto obtendrá resultados gratificantes para usted.

5. Resolver crucigramas, acertijos en su tiempo libre. Estos son enigmas. Ellos le ayudarán a relajarse y al mismo tiempo mejorará su memoria y potencia.

6. Usted puede hacer uso de las técnicas de acupresión para estimular la memoria y el cerebro.

7. Comer un rico y verde frondoso dieta de proteínas para aumentar la fuerza de la memoria y el cerebro.

8. Usted puede tomar suplementos de fuerza cerebro para protegerse de disminución de la memoria y la fuerza del cerebro. Constant Focus es un ejemplo de uno de estos suplementos.

9. Evite sobrecargar tu mente con el estrés. El manejo del estrés puede mantener el cerebro en su apogeo.

10. Dormir bien es una cura efectiva para los pobres el poder del cerebro y la memoria.

11. Haga ejercicios físicos diariamente. Promueven el crecimiento de las células cerebrales y desarrollar las partes del cerebro responsables de aprender y recordar.

12. Usted puede tomar poderosos potenciadores del cerebro a base de hierbas, tales como cápsulas Cerebro O cerebrales para mejorar sus niveles de memoria y concentración, naturalmente Hotel  .;