Variedades de Psicoterapia y sus aplicaciones

En la actualidad y' s mundo hay muchos y diferentes tipos de psicoterapia, cada uno de ellos varía en su acercamiento a los pacientes y los it &'; hipótesis y teorías común y fundador s. Y a pesar de que aún no existe una comprensión completa de cómo funciona el cerebro humano, la mayoría de los enfoques terapéuticos se basan en métodos exitosos y proporcionan una manera de tratar los problemas, que tiene tan poco conocimiento que tenemos. Una persona debe entender, sin embargo, que a pesar de que la mayoría de las terapias son eficientes en su propio campo, que pueden no ser tan aplicable en los demás, y que es digno de ser mencionado y recordado.
Comencemos con dos escuelas separadas de psicoterapia (o como decimos en Dinamarca - l æ re mera psykoterapi om) que más tarde han tomado un camino común. La terapia cognitiva, como un tipo de terapia, se basa en la idea de que cualquiera y todos los problemas y enfermedades mentales se basan en la percepción preocupado y equivocado del mundo que nos rodea. O dicho en otras palabras, la forma en que percibimos la información para servir a los propósitos de nuestra mente hace que sea difícil para nosotros ver la realidad con normalidad, y siempre hay conflictos entre lo que pensamos que percibimos y lo que realmente es.
Funciona la terapia conductual de una manera un tanto similar, al afirmar que casi todos los problemas mentales es una consecuencia de la incorporación repetitivo en una persona y' s patrón de comportamiento. Dicho de otro modo y- hacemos cosas malas y sufrimos de problemas mentales debido a la constante repetición de ciertos modelos de comportamiento.
Ambas teorías unificadas crear terapia cognitivo-conductual, que es una de las modalidades centrales de la psicología en la actualidad. Qué y' s interesante de esto, en comparación con otro tipo muy común y popular de la terapia que mencionaremos más adelante en el artículo, es que los cognitivos se basa la terapia de comportamiento en la idea de que el pasado no es para ser examinados en demasiados detalles, sino que debe haber algunos de los objetivos definidos para el tratamiento de los temas de actualidad del paciente para el futuro.
a exactamente lo contrario de lo que dijimos en la última frase acerca de la terapia cognitivo-conductual, la terapia psicodinámica y psicoanalítica, el enfoque adoptado es exactamente lo contrario y- el terapeuta busca eventos en el paciente y' s pasado que tiene lo llevan a experimentar sus síntomas actuales. Terapias psicodinámicas son mucho más lentas que las terapias cognitivo-conductuales, pero pueden llegar a ser más útil en el que incluso tiene un problema no específico que requiere más identificación. Para simplificar la última frase y- si usted tiene un problema con una adicción, y' s bastante fácil determinar cuál es tu problema. Pero si usted can &'; t dormir por la noche y usted don &'; t tiene una idea por qué, que puede no ser tan fácil de tratar con la terapia cognitivo-conductual y puede requerir terapia psicodinámica
Ahora que ya conoce los básicos y". Sabores &" ; de la psicología, it &'; s seguro asumir que una vez que visite a su terapeuta y' sabrá exactamente qué preguntar y cómo determinar si y'.. re la persona correcta que puede guiarlo a través de la terapia correcta Restaurant