La conexión mente-cuerpo y su importancia en Cognitivo Hipnoterapia

la ciencia médica Mainstream hoy todavía tiende a considerar nuestras mentes y cuerpos como dos entidades separadas, y el apoyo y tratamientos para ellos de esta arena son encasilladas en consecuencia. Sin embargo, fuera de la corriente principal de muchas prácticas médicas gratuitos incluyendo enfoque cognitivo hipnoterapia en un enfoque holístico de la salud humana, la visualización y" la mente y" y" body &"; simplemente como etiquetas en el marco operativo de forma sinérgica que es una persona completa.

Algunas condiciones comunes y sus síntomas muestran claramente la evidencia del cuerpo que afecta la mente y viceversa. Cualquier tipo de dolor es un aviso enviado desde el cuerpo a la mente, por lo general con el fin de evitar daños físicos. Un buen lugar para buscar este tipo de comunicación es en el intestino, que como resultado de los mecanismos evolutivos tiene una conexión directa con el cerebro que le permite ser lavada rápidamente o aferrarse a su contenido si el cerebro percibe una amenaza y disparadores la respuesta de lucha o huida. Una vez que la amenaza ha pasado un período de fatiga sigue para permitir que los intestinos se recuperen y recuperar su equilibrio. Este comportamiento habría sido útil cuando un tigre dientes de sable estaba persiguiendo a nuestros antepasados ​​lejanos, pero en estos días es más probable que sea provocada por más conceptos abstractos y el pensamiento irracional, como preocuparse por llegar tarde durante el viaje al trabajo. El estrés conduce a diarrea y estreñimiento alternados con la fatiga son los síntomas clásicos de lo que se conoce hoy como el síndrome del intestino irritable.

Los mecanismos por los que la mente y el cuerpo se comunican entre sí son muy complejas y todavía no entiende completamente , pero se ha demostrado hasta ahora que los mensajeros son en gran parte química o eléctrica en la naturaleza. Algunos emocionantes nuevos campos de la ciencia, como la epigenética están investigando actualmente la posibilidad de que nuestros pensamientos afectan permanentemente la expresión de nuestros genes (de nuevo, probablemente a través de procesos químicos subyacentes, como la metilación). Algunos investigadores como Bruce Lipton (2005) sostienen que la expresión de nuestros genes es mucho más importante que los propios genes (tal vez esta es la fuente de nuestra gran adaptabilidad como especie). Teniendo en cuenta que formamos en nuestra mente aproximadamente el 80% del mundo que nos (Silvester 2007) en torno a este proceso probablemente controla la gran mayoría de nuestro mal-estar o, de hecho, nuestra salud y bienestar.

Dr. Leonard Orr ha postulado que la mente humana actúa en gran medida como si se divide en dos mitades, que calificó de “ Pensador y" y el y" Demostrador y " ;. Él afirma que el pensador puede pensar en nada, y que el Demostrador será organizar nuestras percepciones para asegurar que percibimos que el pensador es correcta y- en esencia, y" Qué piensa el pensador, el Demostrador prueba y" (quizás el pensador y Demostrador son sinónimos con el inconsciente y consciente).

Esta operación se puede observar en un contexto terapéutico. Cuando un cliente viene a verme, que pueden haber sido previamente a través de muchas otras formas fallidas del tratamiento en un intento de resolver su problema. Su Pensador puede pensar y" I &'; el fracaso ma &"; y su Demostrador lo tanto tratar de sabotear cualquier esfuerzo para tener éxito y- en otras palabras, la indefensión aprendida. Alguien contrario que ha recibido una buena atención en el pasado puede llegar con una actitud subyacente más positiva y la expectativa de que el tratamiento va a funcionar (o al menos tener a “-dispuesto a-tratar-it &"; actitud), y su Pensador /Demostrador es probable que ayudarles a seguir avanzando eficaz.

El concepto del pensador /Demostrador también puede estar en funcionamiento cuando consideramos el efecto placebo. Este efecto, en el que aparentemente intervenciones inertes producen beneficios terapéuticos medibles, y que ha sido reconocido por la corriente principal de la profesión médica durante muchos años, sigue siendo ignorado por ellas opción viable de tratamiento (tal vez debido a la dificultad de vista científico explicarla o creados los intereses comerciales). Hipnoterapeutas cognitivos pueden argumentar que si una persona cree que van a mejorar (a nivel Pensador) entonces van a hacerlo (el Demostrador lo probará). Nuestro enfoque también anima a los clientes a reconocer y tomar posesión de sus propios estados de problemas y soluciones, y coloca la responsabilidad para la mejora en ellos en lugar de confiar en alguien o algo fuera de resolver los problemas para ellos. Al igual que Milton Erickson creemos que todo el mundo tiene la capacidad y los recursos para curarse a sí mismos.

Nuestras emociones son efectivamente una lente que afecta a la forma en que vemos el mundo que nos rodea. Eventos emocionales significativas (Ver y' s) en una persona y' s por lo tanto la matriz de memoria puede desencadenar respuestas fisiológicas como una manera de tratar de proteger a la persona de que se trate de daños (por ejemplo, la lucha o huida). Combine esto con y" Pensador piensa, Demostrador prueba y" y tenemos un sistema en el lugar que, aunque originalmente diseñado para ayudarnos, por desgracia, puede ser contraproducente y crear y mantener muchas condiciones psicológicas y físicas debilitantes.

Como hipnoterapeutas cognitivas, sin embargo, estamos en una posición única para poder ayudan a los clientes interrumpir este patrón problema para que puedan acceder y resolver los problemas subconscientes que conducen a este bucle negativo, auto re-hacer cumplir de forma rápida, utilizando la amplia selección de técnicas terapéuticas que tenemos a nuestra disposición. Por ejemplo, la regresión línea de tiempo nos permite acceder Ver y' s almacenado en un cliente y' s matriz de memoria para que puedan reformular. Esto romperá el bucle y su vez conducirá a una cesación de los síntomas. En Wordweaving tenemos un método por el cual podemos sintonizar únicamente un individuo y' s la percepción. En efecto estamos ayudando al cliente a reeducar su pensador.

hipnoterapeutas cognitivos reconocen que la mente y el cuerpo de trabajo en equipo y que la mayoría de nuestro bienestar depende de nuestro modelo del mundo como conjurado por nuestras propias mentes. Esperemos que la evidencia científica mejora la medicina convencional estará más dispuesto a aceptar este modelo terapéutico. En el entretanto, esto nos proporciona gran alcance para ayudar a los clientes y' s dirección no sólo sus problemas psicológicos, sino también a muchos problemas de salud física

Referencias:.
Lipton B. (2005), y" La Biología de Creencia y " ;, publicado por la montaña del Amor
Silvester T (2007), y" La Psicobiología de la Sugestión y " ;, Disponible desde http://blogs.questinstitute.co.uk/blog/archives/7-The-Psychobiology-of -S ... [Consultado el 26 de junio 2008]
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