*** ¿Usted está de duelo?

Los sentimientos complicados que intervienen en el proceso de duelo pueden continuar por algún tiempo. Un problema común dolientes a menudo se encuentran es la falta de concentración. Aunque sin duda hay otras razones por las que puede ser incapaz de concentrarse, dolor puede definitivamente traerá sobre la pérdida de la concentración. La pena requiere de una gran cantidad de energía emocional. Hay emociones a menudo en conflicto. Su enfoque puede llegar a ser dispersada.

Como dije anteriormente, esta es una respuesta normal a la pena experimentada por muchas personas.

Es posible que desee considerar cuánto tiempo usted ha estado experimentando la falta de concentración. ¿Es semanas o meses o posiblemente años?

Mientras que cada persona se aflige a su manera y el tiempo, es importante evaluar sus sentimientos. ¿Está notando que las cosas están realmente quedando el mismo en cuanto a su concentración? ¿O está comenzando a sentirse más centrado? O te sientes frustrado?

El registro y cada vez más consciente de sus sentimientos actuales ayuda a traer totalmente en el momento presente y ayuda a dar perspectiva.

El duelo es un proceso. La autoevaluación ayuda a reconocer su movimiento a través del proceso, no importa cuán pequeño o insignificante que parezca.

Mi nuevo Correo Clase ha sido desarrollado para ayudarle a ser más conscientes de cómo el dolor puede estar afectando su vida. La conciencia es el primer paso en el proceso de cambio y crecimiento

Echa un vistazo a mi página de productos para obtener más información Hotel  ..;