Cinco consejos para Ofrecer una mano de ayuda después del funeral

El funeral era encantador. Estaba lleno de amigos que pagan sus respetos. Pero una vez que todo el mundo ha vuelto a la rutina normal, familiares cercanos y queridos amigos todavía llorar por la perdida de un ser querido. Ellos pueden sentir que el mundo les ha pasado y me siento muy solo.

Ahora es un momento perfecto para hacer una diferencia a un amigo duelo. Si puede, llegar y mostrar preocupación.

• Pasar tiempo juntos
. Tome duelo amigos a tomar una taza de café o almuerzo. O asistir a un partido o ir a dar un paseo juntos. Establecer un horario regular, tal vez por semana, que se puede contar. Mirando hacia adelante a una caminata regular y hablar sólo podría tomar algo de la picadura de la pena

• Ofrecer un oído atento
. Estar allí para que puedan compartir un recuerdo, para llorar, para ventilar, y para hacer algunas de las preguntas difíciles. "¿Por qué yo?" "¿Cómo puedo seguir?" Usted no tiene que tener las respuestas, sólo escucha. Su cuidado podría ser una línea de vida para ellos y agregar un sentido de normalidad a su tristeza

• Comparta su propia experiencia de la pérdida
. Si usted tiene una pérdida en común, como un niño, padre o amigo, usted podría ser capaz de compartir con cuidado cómo usted hecho frente y consiguió a través de un obstáculo. Es agradable ser capaz de hablar con un amigo de confianza que "ha estado allí." Tal vez usted podría compartir cómo ha llegado a través de sus primeras vacaciones o aniversarios significativos. Una sugerencia muy útil para mí, por ejemplo, fue para planificar el futuro y decidir lo que quería hacer durante esos primeros días de fiesta

• El trabajo en un proyecto juntos
. Cada día las tareas pueden parecer imposible hacerlo solo, pero la ayuda de un amigo puede traer sonrisas y la satisfacción de un trabajo bien hecho. Así, voluntario para ayudar a hacer galletas de navidad, limpiar un armario, organizar fotos, arreglar el coche, o lo que está en su lista de

• Hacer un pequeño gesto de bondad
. Incluso en el peor día, sabiendo que alguien está pensando en ti realmente puede levantar el ánimo. Enviar una pequeña tarjeta, compartir una flor de su jardín, o traer a lo largo de un delicioso magdalena. No tiene que ser mucho.

La pena puede ser un viaje muy largo. Usted tiene la oportunidad de oro para aligerar la carga de alguien mientras viajan tan difícil de larga distancia, cuando casi todo el mundo se ha ido. Ahora es el momento de extender la mano y estar allí.

Derechos de Autor 2013 Allidah Hicks y Bonnie Knuti. Todos los derechos reservados Hotel  .;