La Compulsión Pleasure: Play It Again Sam

Los freudianos utilice la compulsión a la repetición término para describir y" la mente y' s tendencia a repetir hechos traumáticos con el fin de tratar con ellos y". 1 Otro término freudiano, el principio del placer, describe la necesidad del niño de buscar la gratificación 0.2 En los adultos, esto se llamaría de “ producción de placer y". 3 Entonces, ¿qué sucede cuando combinamos estos conceptos, y lo que se nos llame a este fenómeno? Pues bien, a falta de un término mejor, yo lo llamo la compulsión placer, o la tendencia a repetir la misma experiencia placentera y otra vez en un intento de aliviar el trauma.

Se puede ver la compulsión placer actuó muy bien en la película Casablanca. Ingrid Bergman está sintiendo el dolor de la pérdida y la hace sentir mejor escuchar una determinada pieza de piano interpretado por Sam. Es la compulsión placer que le pide que diga con nostalgia, y" Tócala otra vez Sam &";.

La compulsión placer puede ser inofensivo en algunas personas y en otros se puede poner en marcha el proceso adictivo. Por ejemplo, por lo que yo sé, Ingrid Bergman nunca se metió en problemas escuchando la misma canción una y otra vez. Sin embargo, si usted cuelga alrededor adictos tiempo suficiente oirá hablar sobre cómo empezó su adicción cuando y" utilizan y" para manejar sus emociones dolorosas. y" Mi madre didn y' t me amas mucho y me volví a la alimentación, y" dice que el comedor compulsivo. y" Yo no y' t hace el equipo de fútbol en la escuela secundaria y me mantuvo salir y emborracharse, y" dice el alcohólico.

Por supuesto, no todo el mundo tiene la obligación de placer. Muchas personas que buscan placer para disipar algo de tristeza al aburrimiento pasarán a otras experiencias y mdash alteran el ánimo, les gusta la variedad. Otros, sin embargo, como rutina. Para ellos, la compulsión placer no sólo existe, que se salga de control. Lleve al niño que está rechazado por sus compañeros de clase y se come una galleta para consolarse. A la mañana siguiente se despierta y recuerda el dolor. Podía hacer una variedad de cosas para distraerse de la tristeza (o vergüenza), pero por alguna razón este niño se acuerda de lo bueno que probó la galleta y ella hace su camino a la cocina. Trauma, el placer, y la repetición se bloquean. No sólo el trauma y el placer; eso no sería llevar a la adicción. Es el factor de repetición que puede cambiar este niño y' s la vida para siempre. Si es lo suficientemente fuerte como ella podría terminar como un adicto a la comida.

La compulsión placer es seductora y puede estar relacionado con el deseo de control. No hay ninguna prueba y error necesario cuando usted está haciendo algo por segunda o tercera vez. Lo que funcionó antes se garantiza que funcione de nuevo — o eso creemos. Por desgracia, muchas experiencias que alteran el humor se convierten en un imán para los problemas. Amantes de la comida consiguen sobrepeso. Los grandes bebedores obtener DUI. Los jugadores pierden sus cheques de pago. Luego está el aumento del fenómeno de la tolerancia. Se necesita más y más de la experiencia para obtener afecta &mdash el deseado; más comida, más alcohol, más viajes a Reno. Esta es la pesadilla de la adicción. La experiencia que altera el humor se convierte en un problema, pero estás enganchado.

Entonces, ¿por qué algunas personas se consuelan con una variedad de experiencias y otros quedan atrapados en una rutina de volver a representar una o dos experiencias que alteran el humor? ¿Puede haber una explicación fisiológica? Muchas personas piensan que sí. En su libro Emotional Intelligence4 Daniel Goleman discute extensamente la relación entre el cerebro y la compulsión a la repetición. It &'; s todo en la amígdala, explica. El principio del placer es probablemente fisiológica también, o no sería tan evidente en los bebés. No es mucho de un salto y, a continuación, para ver la compulsión placer como una función del cerebro también.

Lo que hace que la compulsión placer, que es desarrollado por otros factores. Por ejemplo, si nuestros modelos a seguir son adictos, vemos rutina como la norma y seguir su ejemplo. Papá bebidas cada vez que se pone triste. Sus hijos siguen sus pasos a pesar de que podrían volverse adicto a algún otro tipo de experiencia o de sustancias. Además, la accesibilidad deben tenerse en cuenta. Uno de mis clientes se volvieron a los alimentos de forma repetitiva, porque era la única disponible. Su padre era un alcohólico, pero el licor fue encerrado en el sótano. No se le permitió tener amigos o salir a jugar. Lo único que podía hacer era comer y leer libros en su dormitorio. Huelga decir que hoy es un adicto a la comida y nunca sale de la casa. y" Me gusta estar en casa, y" ella dice, y" Me hace sentir bien y" Por supuesto, también se come demasiado durante esos momentos de tranquilidad solo.

¿Por qué es útil para entender la compulsión placer? Bueno, por un lado, ayuda a explicar por qué el adicto a las drogas, mucho después de que ha pasado por una retirada física, tiene una recaída. Esto se discute en Craig Nakken y' s de reserva La Personalidad Adictiva: Raíces, Rituales y Recovery.5 También deja en claro que los adictos, con su predisposición a la rutina, harían bien en sustituir una rutina saludable para uno nuevo. Es por esto que los programas de 12 pasos son tan exitosos. Sustituyen sus rutinas negativos por positivos. Toma mi caso, por ejemplo. Yo estaba en terapia durante años para analizar por qué yo era un alcohólico y adicto a la comida, pero debido a la compulsión placer no pude y' t stop acting out. Entonces me metí en la rutina de ir a las reuniones de los 12 pasos, socializar con mis nuevos amigos de 12 pasos, y trabajando los 12 pasos (de auto-mejoramiento). Antes de darme cuenta, mis hábitos autodestructivos habían desaparecido. Había reemplazado malos hábitos con buenos hábitos.

Veo a la gente con compulsiones placer hiperactivas agrupados en dos bandos. En primer lugar, están los adictos que han abusado de una experiencia que altera el estado de ánimo y nunca pueden participar en ella de nuevo. Bill Wilson pone de esta manera en el libro Alcohólicos Anónimos: “ Los médicos que están familiarizados con el alcoholismo de acuerdo en que no hay tal cosa como hacer un bebedor normal de un alcohólico. Ciencia puede que algún día lograr esto, pero hasn y' t hecho todavía y". 6 Luego están aquellos adictos que pueden combatir con éxito la compulsión placer y participar en un poco de todo sin ser adicto a nada en particular. Aquí es donde las líneas de batalla se dibujan en el mundo del tratamiento de abuso de sustancias. Hay quien cree que puede entrenarse para luchar contra la compulsión placer a través de la moderación, y luego están los que creen que nunca se puede participar en ciertas experiencias que alteran el humor sin correr el riesgo de recaída. Incluso algunos programas de 12 pasos están divididos sobre esta cuestión. En Alcohólicos Anónimos cualquier consumo de alcohol en absoluto es una recaída, mientras que en Comedores Compulsivos Anónimos alguna gente cree que tiene que renunciar a cierta y" gatillo y" alimentos para siempre y otros don &';. t

Me ganó y' t tomar partido en este tema de la abstinencia frente a la moderación, excepto para decir y". diferentes estilos para diferentes personas y" Cada uno de nosotros, a través del ensayo y error, debemos encontrar el programa de tratamiento que funcione para nosotros. Sin embargo, cualquiera sea la forma de tratamiento de un adicto busca, él está bien en admitir que tiene una compulsión placer hiperactiva. Recuerde: “ Conocerse a sí mismo hace por el poder, el autocontrol y el éxito. Las personas que se encuentran con dificultades en la vida, ya que no comprenden plenamente sus capacidades, limitaciones o toda la gama de sus personalidades. Necesitan un espejo psicológico que permita a cada persona que vio a sí mismo como lo que realmente es, incluyendo sus fortalezas, debilidades y potencialidades y". 7 Además, aquellas personas que optan a moderada también hay que estar atentos y tomar decisiones de conciencia que protegerán contra la calidad de seducción de la compulsión placer. Déjame ponerlo de esta manera, si usted es un manejador de serpiente o caminar hacia otro lado cuando ves un reptil peligroso, tenga cuidado.

Las implicaciones prácticas de la comprensión de la compulsión placer son simples. Si usted trata a la compulsión placer, así como la adicción, hay menos probabilidad de recaída. En este momento, veo un montón de interruptor de golpear con adictos en recuperación. Alcohólicos sobrios recurren a los alimentos y los adictos a su vez a los cigarrillos. Esto no sólo hace que la recuperación sea más complicada, convirtiendo a otra adicción a satisfacer la compulsión placer impide que el proceso funcione profunda que sólo puede tener lugar cuando un adicto está en plena recuperación de todas las experiencias que alteran el humor.

A la luz de lo que hoy entendemos acerca de la compulsión por placer, el siguiente consejo podría ser útil

- Los adictos deben tener cuidado de los peligros ocultos inherentes en el y".. personalidad adictiva y" El exceso de repetición de ciertas experiencias que alteran el humor puede conducir a nuevas adicciones

-. Los adictos deben considerar la participación en una variedad de actividades saludables una vez que están completamente conectados a tierra en su red de apoyo. Incluso si van a un 12 pasos reunión todos los días, también podrían considerar la incorporación de actividades al aire libre en sus vidas. Mezclar un poco. Encontrar un hobby, pero don &'; t dejar todo para participar en ella. Ir al cine un fin de semana y senderismo la siguiente. Caída en el amor, pero don &'; t descuidan su recuperación. Hacer el servicio en un programa de 12 pasos, pero considere ofrecerse como voluntario en otras organizaciones, así

-. Recuerde, la compulsión placer es nada de qué avergonzarse. Si se trata de una aberración mental o aprendido en la infancia, es parte de la enfermedad de la adicción y tener no toma distancia de la de su valor como ser humano. La vergüenza socava el proceso de recuperación y sólo conduce a la recaída

-. Recuerde que la compulsión placer que llama a actuar antes de pensar. Le roba el conocimiento que usted tiene una opción. Para contrarrestar esto, los adictos deben recordarse a sí mismos constantemente de las siguientes (recordatorios puede venir en forma de diálogo interno, mantras, lecturas diarias, consejo, placas en la pared de un 12-Paso de reuniones — cualquier cosa que funciona): (1) tienen una opción incluso si no se siente de esa manera; (2) que pueden ignorar la compulsión placer, incluso si es doloroso; (3) que deben procesar deseo antes de que se actúa sobre. (Procesamiento significa pensar, discutir, pensar en las consecuencias, orando, buscando otras opciones, etc.)

Notas

1. Felluga, Dino. y" Módulos de Freud:. Transferencia y Trauma y" Guía de introducción a la Teoría Crítica, Purdue U., 05/09/03. .

2. HyperDictionary. http://www.hyperdictionary.com

3. Sigmund Freud. Más allá del principio del placer. Introducción por Peter Gay, James Strachey, editor. W.W. Norton:. Nueva York

4. Daniel Goleman, Inteligencia Emocional. Bantam Books: Nueva York, 1995.

5. Craig Nakken, La Personalidad Adictiva: Raíces, Rituales y recuperación. City Center, MN: Hazelden, 1988.

6. Alcohólicos Anónimos, tercera edición. Nueva York, Nueva York: Alcohólicos Anónimos World Service, Inc., 1973, p. 31.

7. William A. McConochie, y" conócete a ti mismo y" http://www.funeducation.com/products/iqtest/
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