¿Cuánto es demasiado?

Siempre he sido un creador de lista. Ya puedo recordar que ha sido habitual para mí para sistematizar mi vida con capas de palabras que dan forma al día siguiente y'. S actividades, el trabajo, la comunicación, los informes y en general, todo lo que ha sido mi responsabilidad
empecé este hábito como un niño y hasta la fecha se encuentra de una a varias listas plantados alrededor de mi casa. ¿Es esto una compulsión? ¿Soy neurótico? Yo soy Virgo, nacido en septiembre, y una calidad destacada de este signo es la necesidad de organizarse.

Esta práctica ha tomado una variedad de formas. En la escuela secundaria cada plan implicó actividades de la escuela y fue adornado con dibujos de colores. Coordiné estos arreglos diarias en un gran cuaderno que llevaba conmigo de clase a clase. Yo nunca cruzar cualquier cosa fuera de la lista porque yo pensé que arruinó el diseño artístico pero necesitaba la seguridad de las páginas para recordarme lo que tenía que hacer. Tenía miedo me olvidaba una tarea o actividad especial si yo no y' t escribirlo. Con todo el caos en mi vida, yo no y' t confían en mi cerebro para recordar. Definitivamente estaba volviendo dependiente de mi catálogo de asuntos personales

En el momento en que entré en la universidad en el 1960 y'. S que había creado a “ mini portátil a diario, y" 3 ½ &"; por 5 &" ;, lleno de varias páginas coloreadas de inserción que representan todas las categorías de mi mundo, es decir, amigos, clases, cosas que hacer, direcciones, números de teléfono, suministros, lista de deseos, mañana, la próxima semana, el próximo mes. Algunos de mis compañeros pensaban que estaba loco y jugó una mala pasada a mí. Robaron de “. Planificador preciosa y" Me volví loco! La adrenalina estaba bombeando; Estaba furiosa con estas chicas. Se sentía como si hubiera perdido a mi propósito, yo no estaba y' t consciente de que esta grabación habitual de tareas era una parte tan intrínseca de mi ser. Era embarazoso. Decidí fingir que didn y' t importa y no dije nada. En lugar de ello, he creado otra, esta vez más grande y mejor y bajo llave

A medida que mi vida se hizo más complicado en mi difunto ' 20 y;. S, este hábito se extendió a una adicción. Varias veces al día que tenían que revisar mis listas, que por ahora se habían convertido en un catálogo detallado tarjeta. Solía ​​5 por 7 fichas, con código de color según el tipo de actividad. Si la tarjeta se volvió demasiado desordenado con líneas trazadas a través de las tareas completadas, me copio lo que era y" queda por hacer y" en otra tarjeta, a partir de una lista totalmente nueva. La caja de madera que contenía mi y" la memoria y" era demasiado voluminoso para llevar conmigo, así que tomar sólo las cartas que necesitaba para el día. A veces, en medio de la tarde me reviso estos detalles descriptivos sólo para estar seguro no me había y' t algo olvidado. En el momento que didn y' t me importa que se trataba de un comportamiento obsesivo-compulsivo porque yo era totalmente dependiente de mi y" el papel del cerebro y" y couldn y' t función sin ella. Además, yo mantuve mi y" índice de locura y" secreto y por lo tanto didn y' t necesidad de hablar de ello con nadie. Esta fue una de las muchas maneras en que traté de obtener el control sobre mi vida

Cuando me involucré con Joey, mi ex marido de 12 años, y". Yo SurvivedDocumenentary.com, y" mi enfermedad se derramaron fuera de control. Traté de organizar el hombre, sus actividades diarias y sus asuntos personales. Yo estaba convencido de que se vendría abajo si yo no y' t. Empecé a grabar para dos. Tengo una increíble historia lista para compartir con ustedes que ilustrará cómo deformado mi pensamiento se había convertido

Joey y'. S madre estaba muy enferma y él no había y' t la visitaba en Boston durante unos años. Yo tenía sólo brevemente se encontró con sus padres antes de que nos mudamos a California. Sabía lo mucho que extrañaba a su familia y lo importante que era para él tomar el viaje de regreso al este. Tuvimos varias ventas de garaje con los bienes y la cerámica para pagar su boleto. Durante semanas fregué las ventas en grandes almacenes comprar ropa para que pudiera tener la vestimenta adecuada. He comprado una maleta tan grande como un tronco para el viaje de una semana. Entonces procedí a la lista de los artículos que yo estaba planeando hacer las maletas para él con instrucciones sobre “ qué ponerse con lo que y" Esto significó la difusión de los artículos por todo el apartamento y contando metódica y coordinación de cada elemento. El proceso se llevó muchas horas de trabajo concentrado
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Por favor, prométeme que te lea todas estas páginas originales con cuidado, tan tedioso como podrían ser, por que quiero que vea el carácter excesivo de mi codependencia y la necesidad
para controlar a otra persona y' s la vida. Descubrí tesis hojas de papel escondido en mis años de la cómoda después de haber comenzado la recuperación. Estoy seguro de Joey nunca leyó la lista. ¿Quién hubiera, en su sano juicio, cada leer algo como esto, y mucho menos usarlo? No es comprensible. Este puede ser uno de los actos más desequilibrados de mi personalidad adictiva. Es absolutamente loco.

Como hoy he leído sobre estas listas me lleno de un sentimiento de piedad por mi antiguo yo. Esto dice mucho a cómo pasé mi tiempo obsesionado con mi hombre alcohólico. Doy gracias a Dios por mi recuperación. Un ejemplo de mi buena salud es la forma de la toma de la lista que hago hoy. Yo tengo una lista para mí y mi hija de 9 años que guardo en nuestro equipaje. Cuando estoy listo para empacar compruebo fuera necesidades utilizando la misma lista cada vez. Sólo después de años de uso, cuando está hecha jirones, hago una nueva. Considero que esto es práctico, no neurótica. En cuanto a mi marido Bryan, él hace su propio embalaje.

Hace poco hicimos un viaje Medio y lleno toda la maleta sin mirar la lista. Cuando llegué descubrí que me había olvidado mi favorito peine secador. ¿Me asusto? No. Lo consideré una oportunidad para ser creativos y crear un nuevo peinado. Funciono. Creo planificación ahorra tiempo y herramientas de organización, tales como Palm Pilots y Franklin Covey sistemas son útiles, pero que más disfrutan de una tableta pequeña lista tareas diarias. Esto ya no es obsesivo, sólo un recordatorio de y" lo y' s up &"; en mi mundo ocupado. ¿Y tú Hotel  ?;