Core Dominio Personal: El Cinco claves

Las Llaves Cinco

Las cinco claves para la libertad y la recuperación

1. Admito que la construcción de a “ Sistemas y " creencia central; eso no me apoyaron vida a través de mi Ser Artístico, mi autenticidad.

2. Me comprometo a explorar mi y" Sistemas y " creencia central; y llegar a una comprensión de las creencias que apoyan mi integridad (sobriedad) y vivir a través de mi Ser Artístico y las que no lo hacen y son falsas.

3. Elijo vivir a través de aquellos y" Las creencias básicas y" que mantener a mi sobriedad y vida a través de mi Ser Artístico

4. Acepto y perdono elecciones pasadas y las acciones que pueden haber causado daño a otros oa nosotros mismos

5. Elijo abrazar la humanidad y apoyar a otros en su sobriedad, su integridad y su vida a través de su Ser Artístico.

Para desbloquear los tesoros de la sobriedad y de nuestra integridad intrínseca, utilizamos las Cinco claves para abrir nuestros corazones y transformar nuestras mentes. Para avanzar en este camino en el camino de auto-descubrimiento y aumentar la conciencia, las cinco claves se convierten en una herramienta importante para dirigir nuestra intención y actuar como una guía a través del proceso. Las cinco claves son los pasos que tomamos para la conciencia de nuevo y transformar nuestro sistema de creencias CORE. Cada tecla tiene ejercicios que corresponden a las declaraciones contenidas dentro de cada llave.
Rendición de cuentas y la responsabilidad son importantes para la internalización de los Cinco claves, la víctima y la Crítica son muy probablemente no van a estar muy contentos de que usted está tomando la responsabilidad de tu sanación y crecimiento personal. La víctima preferiría que culpas a otras personas, lugares y cosas por lo que eres y lo que te has convertido, especialmente sus sentimientos. Para comenzar este viaje a través de las Cinco claves, sea paciente y tomar la responsabilidad y se dan cuenta de que la libertad de todo nuestro sufrimiento y el dolor, la duda, la vergüenza y el miedo son posibles mediante la implementación de este proceso simple y pasos en su vida.
Aquí están los Cinco Teclas y una breve explicación de cada uno. Cuando se trabaja con los Cinco claves es importante pasar suficiente tiempo con cada uno a fin de captar y entender cómo se aplican a su núcleo. Se recomienda que usted trabaja con un consejero espiritual, coche de la vida, mentor, patrocinador o un consejero para ayudar a facilitar un nivel más profundo de la conciencia como te aventuras a través de estos pasos, pero no es necesario. Este proceso puede comenzar y ser completo y rico cuando nos acercamos a los demás, evitando las trampas de aislamiento y martyrism.
Por último, el término sobriedad significa más que la abstinencia de las sustancias, las adicciones y las conductas que se han utilizado para medicar y alimentar nuestras mentes adictivos. El término sobriedad en las Cinco claves significa la integridad de nuestros corazones y mentes. La sobriedad es un estado del ser, no es algo que hacemos. Cuando estamos sobrios tenemos una comprensión de nuestro Ser Artístico, aceptamos la responsabilidad de nuestras vidas, nuestra realización y nuestra libertad.

1. Admito que la construcción de a “ Sistemas y " creencia central; eso no me apoyaron vida a través de mi Ser Artístico, mi autenticidad.

Cuando entramos en las primeras etapas de la sobriedad y la recuperación, estamos buscando crear conciencia. Nada puede cambiar en nuestras vidas, si no somos conscientes de lo que necesita ser cambiado. Por lo tanto, la primera clave entra en la práctica. y" admito a la construcción de a &'; Sistemas y ' creencia central; … es la primera parte de esta clave. Todos hemos creado un sistema de creencias Core. El Sistema Core creencia se compone de nuestra y" creencias y" nuestra y" sueños &"; y nuestro y" Estructura de Metas y " ;. Tuvimos ayuda la creación de este sistema de creencias Core de nuestros familiares, amigos, consejeros, maestros, líderes y comunidades espirituales. En su mayor parte, tomamos la creación de este sistema de creencias Core por sentado. Para nuestra curación y la recuperación, no podemos tener la estructura y contenidos de nuestro sistema de creencias Core por sentado más!

Cuando admitimos a la creación de nuestro sistema de creencias Core, con la ayuda de los demás, que nos da el poder para cambiarlo. Sin tomar esta responsabilidad, no nos empoderamos a nosotros mismos con la capacidad de cambiar nuestro sistema de creencias Core. Admitir a su existencia y nuestra parte en su creación es el primer elemento de la esta clave. Esto requiere que nos ocupemos de la estructura y la naturaleza de nuestro mecanismo de la negación y de defensa que nos impedía ver el temperamento distorsionada de nuestro sistema de creencias CORE.

La segunda parte de la primera clave es que el sistema de creencias Core creamos no nos ha apoyado vivir de nuestro Ser Artístico o nuestra autenticidad inherente o la parte espiritual intrínseca de nuestro ser. Vamos a necesitar un cierto nivel de conciencia para entender lo que nuestro Ser artística es y cómo muchas de nuestras creencias y objetivos no nos han apoyado vida a través de esta poderosa fuerza creativa que está en el centro de nuestro ser. Este es el primer y más importante paso para comenzar nuestro camino hacia la sanación personal y la recuperación. Se requiere que aceptemos la responsabilidad de crear y cambiar nuestra vida y el mundo. Somos el único que tiene el poder y la capacidad de cambiarnos. Muchos lo han intentado, pero todos han fracasado a menos que estábamos dispuestos a ir junto con sus planes, incluso por lo que todavía teníamos que estar de acuerdo en hacer esos cambios. Siempre nos acordamos de hacer cambios, de lo contrario no podríamos cambiar. Podemos pensar que no teníamos opción, pero siempre hacer. Podemos elegir entre diferentes efectos o consecuencias de las decisiones que tomamos, pero todavía estamos eligiendo. Así que empezar, asumir responsabilidades y aceptar su poder inherente y escoja la conciencia.

2. Me comprometo a explorar mi y" Sistemas y " creencia central; y llegar a una comprensión de las creencias que apoyan mi integridad (sobriedad) y vivir a través de mi Ser Artístico y aquellos que no lo hacen y son falsas.

Después de haber ingresado en la creación del Sistema de Creencias Core, la siguiente parte de nuestro viaje hacia la recuperación y la libertad es la creación de un gran conocimiento de la amplia biblioteca de creencias, acuerdos y metas que llenaban nuestro sistema de creencias Core. Cada uno de nosotros tiene miles de acuerdos, contratos y creencias, muchos de los cuales no nos han apoyar vivir una vida de sobriedad y la integridad. A menudo nos perpetuamos un estilo de vida, lo que nos dio la sensación falsa y desconectado de nuestro Ser Artístico, nuestra autenticidad.

La primera parte de la segunda clave es dónde y" Me comprometo a explorar nuestro sistema de creencias Core &"; Aquí hacemos una opción para crear conciencia de la vasta serie de creencias y contratos que conforman nuestro Sistema Core Creencia. Es importante recordar que no todas las creencias en nuestro sistema de creencias Core son necesariamente falsa; algunos pueden representar a nuestra autenticidad, nuestro Ser Artístico. Aprender a identificar qué y" creencias apoyar mi sobriedad y vivir a través del Auto Artístico y aquellos que no lo hacen y son falsas, y" es la segunda parte de esta segunda clave.

Muchos de nosotros no saber o entender qué camino tomar en la identificación de la fuente de nuestro sistema de creencias. Acabamos de dar por sentado que tenemos nuestras creencias. A menudo nos dimos a las creencias de otras personas que buscan o necesitan la aceptación o porque confiábamos inherentemente la fuente de la información. Cuando éramos jóvenes nos dimos a las creencias de nuestras figuras de autoridad en nuestra vida porque nos enseñaron a hacerlo, o que podamos haber sentido seguro en hacer esto. A veces no podemos estar seguros de si las creencias y los acuerdos que programan en nuestro sistema de creencias Core eran ciertas o no. Es posible que hayamos tenido una sensación subyacente de que lo que alguien nos estaba diciendo o inculcar en nosotros no era cierto para nosotros, pero nos fuimos junto con él porque pensamos que se supone que o porque nos podríamos haber temido lo que podría suceder si no me paré y' t tomar en la creencia o acuerdo. Para algunos de nosotros, nos dimos a creencias por miedo. Si tomamos en creencias por miedo, entonces vamos a seguir para tomar decisiones y hacer elecciones por miedo.

Lo más importante, a medida que empezamos a identificar la fuente y la verdad detrás de nuestro sistema de creencias Core no debemos llegar a ser víctimas de ella. Nuestra recuperación y el crecimiento personal dependen de tomar la responsabilidad de y" quien y" y" lo y" nos hemos convertido. Nuestro objetivo es una sensación de bienestar que viene de vivir de nuestra propia verdad. Al no ser una víctima del pasado es un componente vital de la vida de nuestra verdad, el Ser Artístico. La paciencia es otro componente clave para llegar a entender cuál de las creencias fundamentales apoyan nuestra recuperación y cuáles no. Cuando se trabaja esta Clave haremos inventarios y lista de nuestra creencia e identificar que apoyan nuestra recuperación, o la sobriedad y que apoyan la mente adictiva y nuestra falsedad.

3. Elijo vivir a través de aquellos y" Las creencias básicas y" que mantener a mi sobriedad y vida a través de mi Ser Artístico

En la tercera clave, estamos haciendo a “ elección de vivir a través de los y '; Core Creencias y' que mantener a mi sobriedad y vida a través de mi Ser Artístico y " ;. En este punto de nuestro viaje de la sobriedad, estamos participando conscientemente en la segunda etapa de crecimiento personal y la recuperación, de “ Transformación y" escenario. En la segunda llave, nos comprometemos a explorar nuestra y" Sistemas y " creencia central; y llegar a entender que las creencias apoyar nuestro crecimiento personal y que apoyan nuestra falsedad y las adicciones. Hicimos inventarios de nuestras creencias y objetivos y con la voluntad y el corazón abierto identificamos si nuestras creencias apoyaron el Ser Artístico.

Con esta nueva conciencia, elegimos a practicar las creencias y objetivos, que apoyan nuestra sobriedad. Nos abrazamos y recepción de estas nuevas creencias y metas en nuestra y" Sistema de Creencias Core, &"; e integrarlos con esas creencias y objetivos que podemos haber abandonado, pero que hablar desde nuestra autenticidad, nuestro Ser Artístico. A través del proceso de domesticación, elegimos a abandonar algunas de las creencias, valores y metas que no resuenan con nuestro Ser Artístico. En esta tercera clave, vamos a ver cuáles son las creencias que hayamos abandonado o invalidado porque no se ajustan a los sistemas de vida o creencias que nos esperábamos para vivir.

La tercera clave es importante para nuestra continua transformación y la meta de la vida a través del Ser Artístico. Aquí vamos a abrazar y practicar las creencias y la acción pasos necesarios para nuestra curación y recuperación. Haremos nuestro mejor, día a día y momento a momento. Lo más importante es que vamos a hacer nuestro mejor esfuerzo para permanecer abierta, aceptando y honesto. Vamos a conectarse a una unidad interna clara y motivación cuando se trabaja esta Clave. Viviremos fieles a nosotros mismos y navegar por una dirección natural o curso. Siempre hay una serie de caminos a tomar, y permanecer fieles a nuestro camino de la sobriedad debemos permanecer abiertos y escuchar mundo nosotros, nuestro Ser Artístico alrededor y aprender a confiar de nuevo. Nosotros elegimos estar con la gente que nos apoyan vivir en integridad con el mundo y de nosotros mismos. Esto puede significar que elegimos de relaciones que no hablan o entienden la naturaleza de nuestra sobriedad y viven a través del Auto Artístico. A menudo, estas elecciones son difíciles, pero vital para nuestro crecimiento personal y el bienestar.

Cuando elegimos en vivo a través de nuestras verdades, que conscientemente están viniendo de la responsabilidad, asumiendo la responsabilidad de nuestras decisiones y nuestras acciones. No estamos jugando y '; Víctima y' a otra persona, lugar o cosa. Empezamos a experimentar amor, abundancia y libertad. Nos encontramos con un significado más profundo en las cosas simples, las pequeñas cosas que a menudo ocupan nuestros días. Comenzamos el importante proceso de autoaceptación.

4. Acepto y perdono elecciones pasadas y las acciones que pueden haber causado daño a otros oa nosotros mismos.

En la llave adelante, damos un paso más en el proceso de dejar ir de nuestro pasado por elegir conscientemente a “ aceptar y perdonar elecciones pasadas y las acciones que pueden haber causado daño a otros oa nosotros mismos y" Para nuestra recuperación personal y la transformación, debemos practicar continuamente el necesario proceso de perdón y aceptación. Para ello completamos un perdón precisa y completa y el inventario personal.
Nuestros inventarios nos permiten tomar total responsabilidad y rendición de cuentas de nuestras acciones pasadas y opciones. Sin esta clave es necesario, vamos a la deriva en la desesperación de ser víctima y culpar continuamente a otros por nuestros problemas y circunstancias. Somos y siempre hemos sido los creadores de nuestro destino, y este importante Key nos permitirá tomar la propiedad para nuestras vidas y nuestra recuperación. Sin propiedad no hay recuperación, no hay integridad.

De igual modo, sin perdón, no es estado sostenible de la sobriedad o la curación. El perdón nos permite desprenderse de los últimos acontecimientos de nuestra vida y vivir más plenamente en el presente. Debemos dejar de lado aquellos que pueden haber causado daño a nosotros. No podemos cambiar lo que las acciones de otra persona ha hecho para nosotros, y para el caso, lo que tenemos de testigos pasar a otros familiares, amigos o compañeros de trabajo. Lo que podemos hacer es perdonar y aceptar esas acciones y no perpetuar el recuerdo de una sombra de impotencia y victimización. Cuando hacemos perpetuar el recuerdo de un lugar de la victimización, no permitimos que para la curación a tener lugar en nosotros mismos o en otros. Tenemos que tomar la responsabilidad para la curación de las heridas a través de la práctica transformadora del perdón y aceptación. Nuestra sobriedad depende de nuestra capacidad de vivir en el presente y para aceptar el proceso de duelo y pérdida que nos libere del pasado.

Otro componente importante para trabajar de esta clave es la transformación de la voz de la Crítica. El crítico está constantemente en funcionamiento desde un lugar de la culpa y el juicio. En la sobriedad, que hacemos nuestros mejores que otros no gastar nuestra energía criticando. Esta no es la sobriedad. Fundacional de la sobriedad es la rendición de cuentas, y estar al acecho para encontrar fallas o atacar a otros no está funcionando nuestro programa de recuperación. Se convierte en parte de nuestro mecanismo de defensa cuando nos desviamos de nuestro programa para centrarse en los problemas o las luchas de los demás de una manera crítica.

Lo más importante es la práctica de la auto-aceptación y auto-perdón. Cuando llegamos a ser capaces de aceptarnos a nosotros mismos por lo que somos, de nuestras decisiones pasadas que aún más el proceso de recuperación y la meta de la vida a través de nuestro Ser Artístico. Además de la aceptación de nuestro pasado es la aceptación de lo que nuestro potencial es. Abrazamos las posibilidades milagrosas de lo que podemos llegar a ser que previamente han sido limitados por un sistema de creencia central distorsionada.

5. Elijo abrazar la humanidad y apoyar a otros en su sobriedad, su integridad y su vida a través de su Ser Artístico.

La clave quinta y última es nuestro verdadero compromiso y la elección a “ abrazar la humanidad y" Cuando vivimos a través de nuestro Ser Artístico, nos abrazamos y aceptamos todos los diversos aspectos de la humanidad, si estamos de acuerdo con ellos o no. La aceptación de los diferentes aspectos de la humanidad no quiere decir que apoyamos o permitimos que otros en la conducta o actividades que no son compatibles con su sobriedad, especialmente si sabe que alguien está actuando, tenemos la responsabilidad de no permitir a otros como parte de nuestra sobriedad. Llegamos a entender que sólo tenemos control sobre nuestras decisiones y nuestras acciones, no los demás. También tenemos la conciencia de que la aceptación o el respeto a alguien que tiene una visión diferente de la vida no significa que estamos de acuerdo con sus creencias. Cuando vivimos a través del Auto Artístico somos capaces de separar de nuestra visión del mundo y abrirnos a otras personas y' s perspectivas, valores y objetivos. No tomamos en otras personas y' s creencias, pero somos capaces de tener y comprensión y empatía por cómo viven y sienten.

Abrazando la humanidad requiere que tengamos límites claros; sabemos dónde estamos, dónde empezamos y dónde terminamos, y nosotros también llegamos a saber donde otros empiezan y terminan, no proyectarnos hacia otras personas. Vivimos de nuestra autenticidad. Estamos en condiciones de apoyar a otros a través de relaciones honestas y abiertas en su recuperación personal y la vida a través de su Ser Artístico. Hacemos preguntas cuando necesitamos una aclaración. Damos respuestas directas cuando se nos pide. Buscamos las similitudes entre las personas y no centramos en las diferencias. Abrazamos otros a través de la verdad, su Ser Artístico. Recordamos que el mundo es a menudo un espejo, reflejando a menudo la espalda lo que somos, y lo que necesitamos.

Nosotros representamos a nosotros mismos con integridad; lo que significa que somos responsables de lo que sentimos, pensamos y actuamos sobre. Somos honestos, abiertos y dispuestos a ayudar a los demás, si se nos pide. No ponemos nuestros asuntos en los que no se querían y se abstengan de querer que el mundo de acuerdo con nuestras creencias. Una vez más, nos respetamos y presentamos límites claros. Abrazamos la vida viviendo a través de nuestro Ser Artístico, y apoyamos a otros a hacer lo mismo. Vivimos la vida en la vida y' términos y apoyar a otros s en hacer lo mismo.

La quinta clave es nuestra oportunidad de devolver todos los regalos que vienen de vivir una vida de sobriedad y la integridad. Compartimos incondicionalmente nuestro amor y aceptación. Escuchamos a los que nos rodean sin juicio, pero con la compasión y la objetividad, no personalizando lo que otra persona hace y piensa. Somos dueños de nuestros sentimientos, creencias y acciones. Vivimos a través del corazón, con la honestidad y la impecabilidad Hotel  .;