5 maneras de dejar de sentirse resentido mientras vivía con una pareja alcohólica

La mayoría de los cónyuges y los seres queridos de los adictos, que no han ayudado a sí mismos, se sienten resentimiento y la ira. Se sienten resentidos por cuidar del alcohólico. Se sienten resentidos por haber tomado la peor parte de las conductas abusivas que vienen con la adicción. Se sienten resentidos porque están gastando sus días de preocuparse por el alcohólico. Entienda que usted no está solo. Cuando se aprende a separar con amor se dará a conocer una enorme carga de usted espiritualmente y emocionalmente.

1. Darse cuenta de que el alcoholismo no es su problema o Responsabilidad

Cuando usted deja de reaccionar a la ' alcohólica y; s comportamientos que a la vez dejar de permitir que la adicción a controlarte. La verdad es que la mayoría seres queridos de los adictos están preocupados por los comportamientos de los adictos. En otras palabras, permiten que los comportamientos del adicto a consumir su día pensamientos a día y hace que se enfermen con el adicto. No me extraña que sienten resentidos y mdash; usted don y' t tiene una vida cuando se consume a sí mismo con el adicto y' s comportamientos!

La única vez que nos gustaría interferir con el alcohólico es si ellos están haciendo daño a sí mismos oa otra persona. Saber la diferencia. Tenemos para interferir si van a entrar en un coche y conducir borracho. Vamos a tener que interferir si están abusando emocionalmente hijos en el hogar. Estas cosas son una necesidad, pero el don &'; t tiene que permitir a la adicción o rescatarlos de los problemas que crean, mientras que beber y estar borracho.

2. Don y' t culpa usted mismo

Los seres queridos a veces indirectamente se culpan por la adicción. Esto sucede porque el alcohólico tiene diatribas abusivas donde continuamente culpan a su cónyuge u otros seres queridos cerca de su infelicidad. Pero y' no es cierto! Alcohólicos son alcohólicos porque decidieron dar el primer trago y que son responsables de lo que hacen en estado de ebriedad. Una vez que usted les da vuelta la adicción son más aptos para salir de la negación y buscar ayuda. Alcohólicos pueden estar sobrio pero tienen que estar dispuestos.

3. Deja de tratar de controlar la adicción o Fijar la
alcohólica

Los seres queridos y cónyuges piensan que pueden controlar de alguna manera la cantidad de alcohol de las bebidas alcohólicas, o que piensan que de alguna manera pueden conseguir que dejen de beber por completo. Esto no tiene sentido. Usted es completamente impotente para controlar el alcohol o la adicción. Pero usted puede controlar cómo reacciona a la ' alcohólica y; s comportamientos. Sea bueno con usted mismo y don &'; t dejar que el abuso de destruir su emocional y bienestar espiritual.

Puede los &'; t soluciona el mdash alcohólica y, sólo pueden fijar ellos mismos. Cuanto más se habilita y rescatar a los problemas alcohólicos, que han creado mientras bebe, más se va a ser consumidos dentro de la adicción y mdash; en esencia, que el habilitador, están ayudando a beber! La mejor manera de ayudar al alcohólico o adicto es no hacer nada. Don y' t reaccionan ante el abuso y don &'; t permiten y rescate.

4. Don y' t Dar y don y' t se desanime

Tenemos control sobre lo que hacemos, lo que decimos, y cómo reaccionar a la adicción. Podemos controlar nuestros propios pensamientos, acciones y comportamientos hacia el alcohólico y hacia nosotros mismos. Podemos optar por seguir haciendo esas cosas que nos hacen felices mientras orando por la recuperación de nuestro ser querido. Tenemos que aprender a dejar y" it &"; ir y darle a Dios. Dios nos da la paz que necesitamos para vivir y amar al alcohólico.

5. Consigue educado Sobre Alcoholismo

Cuanto más entendamos acerca del alcoholismo, más fácil es para nosotros para manejar cada situación que se presente con el alcohólico. No puedo decir lo importante que es para conseguirse educados acerca de todos los aspectos del alcoholismo porque va a hacer o romper su cordura en el largo plazo. ALANON, un grupo que ayuda a los cónyuges aprenden a separar, es una excelente manera de comenzar su educación porque te darás cuenta de que no está solo en cómo se siente y hay otras personas que están pasando por exactamente lo que eres. Usted don &'; t tiene que sentirse resentido y amargado acerca de la adicción o alcohólica por más tiempo Hotel  .;