El Top Secret para la realización de actos valerosos

Mi definición de coraje es sentir el miedo y hacerlo de todos modos

A través de la recuperación sin importar si y'. el divorcio o la adicción s; Veo mujeres realizando continuamente actos valientes. Estas son acciones que realizan que se mueven hacia adelante y tienen que ser reconocido y celebrado.

Por lo tanto, lo que sería un acto de valentía?

Para recuperar con eficacia, usted necesita cambiar su punto de vista sobre vida o de los aspectos de su vida. Acéptalo, si la vida no es alegre, es un reflejo de lo que está sucediendo a su alrededor y cómo tratar con él. Cualquiera de las circunstancias tienen que cambiar o que hacen. Mi experiencia es que ambos necesitan cambiar.

Las acciones que ayuden en el cambio son valientes porque usted está tomando una decisión consciente para hacer algo diferente. Para la mayoría de nosotros, que se enfrenta a un miedo que tenemos. Ese miedo puede ser que no soy lo suficientemente fuerte emocionalmente, no sé qué hacer o no me siento que merezco sentir diferente.

Cuando empecé mi viaje de recuperación del alcoholismo, tuve ni idea de cómo lleno de miedo que era. Lo único que sabía es que estaba en una gran cantidad de dolor emocional y didn y' t quiere seguir viviendo la vida que estaba viviendo. Yo estaba dispuesto a hacer cambios en mi vida. Llegué a la conciencia de que yo no sabía que mi vida necesitaba la cabeza; pero yo sé es que cuando yo estaba en era miserable.

Uno de los primeros temores que tenía que empezar a enfrentar era tener las conversaciones difíciles con mi ahora ex que yo sabía que tenía que hacer con respecto a nuestro matrimonio . Era difícil ya yo no y' t tiene el alcohol para caer de nuevo como mi mecanismo de defensa

Mi ex me dio a entender, y él lo sabía.. Para mí, era como ese perro grande que estaba en el otro lado de la cerca de alambre de ladrar furiosamente con sus dientes con barrotes. En algún nivel, me di cuenta de que todo era ruido y pocas nueces; pero puedo recordar el día en que tomé la decisión de stand-up para mí. Yo esperando pacientemente hasta que todos los ladridos se hizo y procedió a hablar en un ambiente tranquilo (y temblorosa!) De voz. Nunca olvidaré la mirada de asombro en su expresión como él pensaba; ella nunca ha enfrentado a mí antes

Me sentí delegatarios después de nuestra conversación; porque sabía que tomé un gran paso adelante en mi recuperación. Yo también puedo decir que no fue la última vez que tuve que escuchar los ladridos ya que era la forma en que mi ex había aprendido a comunicarse conmigo. Pero, te puedo decir que los ladridos no parecía tan fuerte o tan intensa a mis oídos desde mi miedo empezó a aliviar. Y continuó a mejorar con el tiempo. Hoy, mi ex y yo puedo tener conversaciones normales.

Esto sentó la base para que yo sea capaz de expresar mis necesidades y deseos de los diferentes aspectos de mi vida y también para comenzar a abordar otros temores en mi vida.

Hoy, me encanta escuchar historias de las mujeres con las que trabajo, ya que aprenden a identificar los miedos en su vida y se mueven más allá de ellos. Son valientes Hotel  !;