Mi Plan - La importancia de ajustarse a él

Mi entrenamiento para el maratón está en marcha. Con la ola de calor que viene a través del área de Chicago las últimas semanas, ha sido las condiciones de funcionamiento miserables. Pero se me ha recordado lo que le digo a otras mujeres; desarrollar un plan y se adhieren a ella

Sin Excusas

Así que para mi horario correr gritando un 4 millas carrera de mañana y conocer el índice de calor será 110.!; esto significa que para la seguridad personal no puedo correr en mi tiempo preferido que es el final del día o, a veces el almuerzo.

Tengo opciones y tengo que apartarse de mi camino preferido desde que conoció a mi meta de maratón es importante para mí y tengo que entrenar para cumplir el objetivo. Skipping no es una opción! Así que para mí la opción número uno es para funcionar en interiores; No puedo comenzar a decirle lo mucho que realmente me gusta correr en el interior en una cinta; Ahorro que durante los días más fríos del año

Mi segunda opción es correr en la mañana antes de las patadas de calor en; eso significa levantarse a las 4:30 de la mañana y hellip; Ugghh !! Teniendo en cuenta las dos opciones; Elijo la madrugada sobre la cinta de correr.

¿Qué está pasando con mi horario de entrenamiento para el maratón es la vida. Y he aprendido a aceptar que hay cosas que no puedo cambiar como el tiempo. La aceptación no significa que tenga que gustar la situación; medios aceptar Entiendo que no puedo cambiar y la necesidad de trabajar con él. Así que tengo que ajustar la manera en que yo prefiero hacer las cosas para que funcione. Esa es la simplicidad de la misma aceptación

Si alguno de nosotros se fija una meta para lograr algo; usted puede contar con que los acontecimientos de la vida se pondrá en el camino de su plan. Aceptarlo y aprender a navegar alrededor de los obstáculos. Lanzar las manos en alto y diciendo; es demasiado difícil que es la creación de toda una vida de decepción. La vida no siempre sigue tu camino; esa es la naturaleza de la vida

La primera mañana me levanté para correr temprano; Yo seré el primero en decir que no era un campista feliz. Mientras me dirigía a cabo con el sol apenas comienza a elevarse; Me quedé sorprendido por toda la fauna a la vuelta de mi casa urbana. También me sorprendió gratamente que había otros corredores fuera vencer el calor del día.

Cuando terminé mi carrera, te puedo decir que estaba lleno de energía. No tanto por la carrera; sino de saber que se me ocurrió una solución que funcione hasta que se rompe la ola de calor. Se siente bien para responder a la vida y seguir trabajando mi plan Restaurant  .;