Programas de Recuperación de la Adicción Muchos no están basadas en la ciencia o la evidencia

Lo creas o no, hay métodos simples que se ha demostrado que recablear el cerebro por hábito destructivo bucles o adicciones. Pero muchos no saben existen estos métodos.

El actual modelo de tratamiento de la adicción utiliza episodios de desintoxicación repite en instalaciones costosas para la estabilización breve. Una vez que el adicto en recuperación ha desintoxicado o "graduado" del programa, que se libera.

Como resultado, a menudo se vuelve a caer en los mismos comportamientos destructivos. Los que han trabajado en un centro de asesoramiento saben que algunos adictos en recuperación, que han estado sobrio durante meses o incluso años, graduado, y luego sorprendentemente, celebran con una bebida y terminan en su ciclo de adicción vicioso de nuevo.

Esto explica donde hay ritmo tan alto de reincidencia (recaída). El modelo aguda del tratamiento está siendo reconocido a nivel nacional por tener muchos problemas. La investigación científica revela que muchas adicciones causan un cambio perdurable en el cerebro y requiere tratamiento a largo plazo [1].

Piensa en ello. Casi cualquier cosa vale la pena hacer en la vida es un proceso. Bajar de peso, manteniendo delgada o comer saludable requiere un cambio de comportamiento y requiere que la administración durante un período de tiempo. Pero después de un tiempo se vuelve más fácil de hacer, porque nuestros cerebros están recableado a través del proceso hasta el punto en el que vivir una vida sobria vuelve más automático.

William L. White, investigador senior de Sistemas de Salud de la castaña puso simplemente, España

“ El tratamiento de alcohol y otras drogodependencias únicamente a través de episodios repetidos de desintoxicación y estabilización breve es clínicamente ineficaz y constituye una mala administración de los recursos personales y comunitarios … &";

También cree que tenemos que hacer a “. cambio que restarle importancia, de alta intensidad de cuidados agudos caro y destacar de menor intensidad, menor costo y servicios de apoyo a la recuperación más duraderas y"

Así, según la investigación, lo que es el método más eficaz para vencer la adicción? Técnicas de gestión basadas en la evidencia, tales como la atención y la terapia cognitiva.

En lugar de tirar los adictos en un centro de rehabilitación durante algunas semanas o meses, tenemos que centrarnos en la enseñanza adictos en recuperación cómo manejar sus ansias y pensamientos intrusivos para su uso.

Believe me, el mantenimiento diario de la adicción es mucho más fácil que la recurrente una y otra vez, perdiendo cientos o miles de dólares en centros de rehabilitación de gama alta y los centros de tratamiento o el riesgo que tienen problemas con la ley.

Otro problema notable es que la recaída se trata a menudo como un signo de la derrota, en lugar de una parte crucial del proceso de recuperación. Probablemente no podría haber una doctrina más perjudicial para un adicto que pensar que todos los días, semanas o meses de sobriedad no significan nada porque se resbaló.

Una recaída puede ser un paso a través de la recuperación. Las investigaciones indican que las recaídas no son generalmente causados ​​por ansiedad física como se pensaba, sino por estados emocionales [2]. Esto revela el gran progreso que el adicto ha logrado realmente.

La doctrina de empezar todo de cuando la recaída es tan perjudicial porque cuando el adicto piensa que tiene que empezar todo de nuevo, se alimenta de las mismas emociones que lo llevaron a caer en el primer lugar!

De hecho, los estudios muestran que algunos cambios en el cerebro, como la regeneración de las células, se produjo sólo después de un par de semanas después de la sobriedad [3]. La recuperación y el tratamiento es más como subir una colina. Si usted se desliza y cae usted don y' t caer todo el camino hasta la parte inferior, que acaba de volver a caer a unos pocos pies, se levanta y luego continuar la escalada.

Uno de los problemas más notables con centros de recuperación común es algo que se llama cruzadas adicciones. Por ejemplo, es posible que en algunos grupos de tratamiento, los alcohólicos fuman mucho, la recuperación de adictos narcóticos están bebiendo mucho y que las fichas de juego se utilizan para contar días de sobriedad.

El centro de recompensa en el cerebro que se activa por estas adicciones del doesn &'; t importa si usted va a un programa de rehabilitación, siempre y cuando y" it &"; recibe el impulso necesario de la dopamina que y". necesita y"

Los neurocientíficos utiliza el término y" la moneda y " neuronal común; para describir este proceso: un aumento en la dopamina que prevalece entre muchos comportamientos adictivos. La mayoría de las adicciones son realmente una adicción química en el cerebro.

mencioné fichas de juego en el ejemplo anterior, porque la investigación indica que el cerebro de un adicto se disparará a “ parcial y" recompensa (pico de dopamina) durante la anticipación o la vista del material adictivo que puede perpetuar la adicción. Es por esto que, incluso ante los ojos de material adictivo no debe estar presente, ya que puede reforzar el deseo de usar y- porque, como el Dr. Anna Rose dice, y" se le da un sabor de la droga en sí [4] "

Referencias: 1.
Davidson, RJ, y A. Lutz 2008. y ldquo.. ; Buda y' s Cerebro: La neuroplasticidad y Meditación y" IEEE Señal processsing Magazine (1 de enero) 25 (10):. 176 y- 174
2. Leshner, Alan I. “ la adicción es una enfermedad cerebral, y es importante. . y" Science 278 (3 de octubre) 1977:. 45-47
3. Lanza, L. 2000. Y" Modelado del Adolescente Desarrollo y Uso de Alcohol en Animales &"; Alcohol Investigación & Salud 24 (2).: . 115 y- 123
4.Wills, TA, et al 2006 y" conductuales y emocionales Autocontrol:... Relaciones con el uso de sustancias en muestras de media y estudiantes de secundaria Hotel