LIFE COACHING ESTRATEGIA: RESOLVER ABUSO & TOME EL CONTROL DE SU VIDA

El coaching La vida es todo sobre el presente y el futuro; es todo acerca de tomar el control de nuestras vidas, ahora, y crear el futuro que queremos. No se trata de analizar los acontecimientos del pasado o que se remonta a viejas emociones. Pero es cierto que lo que hoy somos es el resultado de lo que hemos vivido, y tenemos que dejar de lado el pasado, para resolver en su totalidad, con el fin de liberar a nosotros mismos, tomar el control de nuestras vidas, empoderar a nosotros mismos y crear nuestra futuro.

Y si usted ha sufrido abusos en el curso de su vida este es aún más crucial, porque a veces podría parecer que las cicatrices de los abusos serán siempre presente e incluso prevenir su felicidad.

Pero el abuso puede ser verdaderamente superarse y resolverse totalmente, y puede ser visto como una poderosa prueba de confirmación de su extraordinaria fuerza y ​​coraje. Usted se sentirá orgulloso de sí mismo por haber aguantado todo lo que hicieron. Va a descubrir la persona fabulosa que eres; usted realmente puede crear la vida que amas; que puede ser y hacer y lograr cualquier cosa, realmente todo lo que quieras.

He experimentado emocional, verbal y abuso mental mí mismo, y recuerdo lo difícil que fue para mí tomar el control, porque yo no sabía que tenían derecho a la misma.

Tomar el control tiene que ver con saber que tenemos el derecho a elegir y el derecho a la libertad, a continuación, tomar toda la responsabilidad por nuestras vidas.

Se trata de la elección: la elección de nuestras creencias, la elección de nuestros derechos, nuestros pensamientos, nuestros valores, nuestros límites, nuestras normas, nuestros comportamientos y nuestras respuestas a eventos, personas y situaciones.

Y si usted ha sufrido abuso, puede ser difícil saber qué es y '; lo normal y ' ;, lo que usted tiene el derecho a hacerlo. Es muy importante confiar en ti mismo, para escuchar en el interior que le permite entender y saber lo que es correcto para usted. Usted decide cuáles son sus derechos: usted puede ser y hacer lo que quieras, por supuesto siempre que respetes a los demás.

Lo que también hace difícil dejar de lado las cicatrices del abuso es que el abuso a menudo se vincula con las emociones negativas:. la vergüenza, la culpa, la culpa y la ira

La superación de abuso significa hacer algo decidido y decisiones audaces para dejar de lado todas las emociones negativas: Hotel • la ira hacia los abusadores; porque hicieron lo que eran capaces de hacer y probablemente no eran capaces de hacer mejor Hotel • la vergüenza, la culpa & culpar a ti mismo; porque usted no hizo nada para que el abuso en sí mismo, no estaban en condiciones de impedirlo, y no hay nada que se sienta mal por

Lo que hace difícil seguir adelante con el pasado es que a veces los hechos del presente activar un evento del pasado: el significado, en su mente, de la prueba en el presente está ligado a una antigua creencia. Hay que liberarse de estas asociaciones negativas. Usted tiene que elegir el que significa que se va a dar a cada evento que vive ahora, en el presente, y dejar de vincular el evento con el pasado. Su pasado no determinará su presente o su futuro, porque usted puede hacerse cargo de su vida, en este momento.

Necesitas dejar de lado las viejas creencias y elegir lo que usted cree. Creencias antiguas pueden ser muy limitante y puede parecer muy potente, pero aren y' t. Tienes que tomar una decisión audaz a &'; el divorcio y' de ellos; se puede optar por negar las creencias que no son buenas para usted. ¿Qué le ayudaría en desafiar las viejas creencias son preguntas como:? Y '; Quién dice que y' y '; ¿Por qué es que y '?; Estas preguntas le ayudarán a recuperar el control de toma de decisiones en sus creencias. Usted les elija

No es posible impugnar todas las viejas creencias, pero usted puede decidir, en este momento, a &';. Divorcio y' todas las viejas creencias en su totalidad, si son falsas y lo malo para usted. Tú decides lo que quieres creer, hoy, con respecto a ti mismo, tu vida, personas, situaciones y hellip;

Luego hay que elegir: Hotel • sus valores: lo que es importante para usted, y alinear sus conductas a ellas Restaurant • sus límites: lo que es aceptable para usted y lo que no se

Y a través de todos estos procesos, ser amable con usted mismo, dar la bienvenida a ti mismo, desarrollar una relación especial con uno mismo, cuidar de sí mismo, una copia de sí mismo siempre, aprobar de sí mismo, como usted y lo que haces, y siempre estará orgulloso de ti mismo Hotel  .;