Cómo superar la niñez Abuso Emocional

Después de haber trabajado con muchos clientes recuperarse de abuso emocional de la niñez, y habiendo experimentado yo mismo, quiero compartir mi aprendizaje con ustedes, con la esperanza de que le ayudará a estar bien, sentirse bien, ser feliz y crear la vida que usted deseo y merecen.

La relación más importante que tiene en su vida es el que está con usted, y si usted ha sido abusado emocionalmente, recuperando esa relación con uno mismo es absolutamente esencial.

De hecho, entre las consecuencias de ser abusado emocionalmente es posible que tenga depresión desarrollado, o la ira, odio a sí mismo, ansiedad, baja autoestima, pérdida de identidad, auto-daño, ansiedad social, baja asertividad, baja confianza, el miedo, la culpa, la vergüenza, sentimiento de culpa, desesperanza, las dificultades para poner límites en las relaciones y en las interacciones sociales, el miedo de la gente, el miedo del juicio.

Es posible que no sepa que tiene derechos: el derecho a la vida, a ti, el derecho de ser de elegir. Y el derecho a gustos, deseos, necesidades, límites; el derecho a elegir sus creencias, el derecho a gusta lo que eres, amarte a ti mismo, para el tratamiento de usted mismo como usted elija, para que tenga el valor que desee. El derecho a elegir sus valores y código de conducta, el derecho a comportarse como usted elija, el derecho a hacer lo que quiera, el derecho a vivir la vida que desea, el derecho a hacerte feliz, el derecho a cometer errores, los derecho a perdonarte a ti mismo

Usted puede tener miedo de que usted experimentará las mismas cosas que experimentó en el pasado:. Pero no, el pasado es el pasado, no será igual al futuro. ¡Créelo!

Y USTED PUEDE HACERLO

Es necesario disociar totalmente del pasado, de lo que se os ha dicho en el pasado, lo que se dijo en aquel entonces!; Ahora usted va a elegir todo por ti mismo y de tu vida. Hay que dejar de lado la ira o el odio hacia esas personas, ya que sólo te frenará; tiene que aceptar lo que pasó simplemente como parte de su pasado; y lo que necesita para encontrar algo positivo en lo que han experimentado por lo cual estar agradecido, por ejemplo, por ser la persona que te has convertido

Nada ni nadie tiene ningún poder sobre ti:. usted es el único que tiene poder sobre ti, sobre tu mente, tus pensamientos, tus emociones y tu vida.

Y el proceso es como dar vuelta todo tu poder y ser dueño de tu mente, tu corazón y tu alma: usted elige quién es usted, usted elige sus pensamientos, sus creencias, sus valores, su código de conducta, cómo tratas a ti mismo, cómo va a comportarse, lo que vas a hacer, cómo su vida va a ser.

Sólo que usted elija.

Usted es el único dueño de su mente, de su corazón, o alma, de su vida. Usted es su propio gurú y su propio líder.

Usted es el único que sabe lo que es correcto y bueno para usted. Basta con escuchar dentro de ti mismo. Como otra consecuencia de ser víctima de abuso emocional puede que no sabe lo que es y '; lo normal y ' ;. La solución es: hay que escuchar en el interior por lo que y '; siente y' adecuado para usted, confíe en sus entrañas, y elija. Y poco a poco va a desarrollar su personalidad, que va a pensar con la cabeza y vivir su vida en sus propios términos.

Usted volverá a los suyos que se encuentre, sea usted, y desarrollar una relación amorosa y armoniosa con uno mismo y con la sociedad.

Usted va a ser el único líder de su vida.

¿Qué pasa si usted hizo
HOY
el primer día del resto de tu vida?

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