Lo que otra gente piensa de mí es asunto mío.

¿Qué parte de mi tiempo he pasado de preocuparse por lo que otros piensan de mí? Demasiada es la respuesta corta. Antes de la recuperación en Al-Anon, no tenía límites, ningún sentido de sí mismo, y lo que sentía por mí mismo y mi vida estaba determinada en gran medida por si está o no aprobado. Sin la conciencia interna, gustos de otras personas y disgustos, estados de ánimo y opiniones eran la brújula que solía dirigir mi vida emocional. Era agotador.

“ Bajen la lupa y recoger el espejo y" Uno de los más preciosos dones que he recibido en Al-Anon es la libertad y estímulo para descubrir y validar mis sentimientos. Y este proceso comenzó cuando me enseñaron a tomar el foco de los demás y buscar dentro de mi propia verdad. Al principio se trataba de un proceso desconocido e incómodo, pero era el único camino hacia la seguridad, la confianza y la paz que siempre he anhelado.

Hoy sé que mis sentimientos son válidos, y he llegado a confiar y confiar en ellos. Sé que otras personas tienen sus propios pensamientos y opiniones, y saben que son válidas para ellos también. Pero hoy en día hay un límite entre los dos, y mi sentido de sí mismo ya no está vinculado a la aprobación de los demás. Hoy disfruto de la libertad y la autonomía que viene de tener y el respeto a mí mismo.

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