Somatización: Los Secretos Nuestros Cuerpos Hold

Nuestros cuerpos claman de dos maneras - ya sea a través de la emoción o enfermedad. Cuando entendemos el dolor de nuestro cuerpo articulamos ella. Cuando no podemos entenderlo, estamos abrumados por las sensaciones emocionales y /o físicos. Y nos sentimos impotentes. Aunque tenemos que entender lo que nos está pasando, no siempre podemos encontrar las respuestas. Pero podemos hacer la paz con nuestras emociones, al igual que aprendemos a hacer las paces con otros eventos sin respuesta en nuestra vida - y de hecho, con la vida misma

Me ocupo de Trauma en mi trabajo.. Yo trabajo mucho con los adultos que han sido sexualmente, emocionalmente o físicamente abusados ​​cuando eran niños. Veo a los efectos del trauma, años, incluso décadas, después de que ocurriera. Aunque casi todo el mundo experimenta acontecimientos traumáticos; no es la ocurrencia de un trauma sino cómo an ofertas individuales con un evento (s) traumático que determina el impacto que tendrá en su vida. Cuando el trauma se produce a una edad muy temprana, es tan importante, tal vez más importante aún, cómo los adultos que cuidan al niño a lidiar con ella. Si el trauma no se aborda de manera rápida y compasivamente con, alberga en nuestro sistema como un cáncer. Y puede causar síntomas en los últimos años que son crónicas y preocupante.

Muchos de mis clientes que fueron abusados ​​cuando eran niños, ahora sufren de dolor crónico, fatiga crónica, trastornos gastrointestinales, trastornos de la alimentación, las migrañas, fibromialgia, lupus y otras enfermedades autoinmunes. Otros, que no son físicamente enfermo, se quejan de exceso de ansiedad, ira incontrolable, autodestructivo, el comportamiento continuo de auto-daño, comportamiento obsesivo-compulsivo o "adormecer a cabo" (disociación). Este último síntoma es una reacción muy común trauma extremo. Aunque saben con cada fibra de su ser que han sido heridos, muchos de ellos tienen recuerdos vagos o contradictorios. Algunos no tienen recuerdos de ningún tipo. Muchos experimentan trastorno de estrés postraumático, que afecta a la capacidad de su cuerpo para recordar y expresar emociones de una forma de curación. Pero ellos insisten en que su cuerpo sabe la verdad.

Cada experiencia traumática - sea cual sea la edad de la víctima - desencadena una cadena de reacciones químicas eléctricos que comienzan o tiro al cerebro y luego se desplazan por todo el cuerpo. Trauma a largo plazo abruma nuestro sistema nervioso, que puede entonces mal funcionamiento que producen una enfermedad crónica, subyacentes estado de desregulación o desequilibrio en el cuerpo. El resultado es o bien continua sobre-reactiva, reacciones hiperactivos (pánico, la ansiedad o disociación) o, reacciones congelación continuos que no responden. El cerebro no puede diferenciar entre las amenazas reales o imaginarias. Ansiedad o hyervigilance Constant se desgasta el sistema inmune y la enfermedad física pueden ocurrir también.

En la última década, grandes avances se han hecho en el campo de la neurobiología. Mientras que en el pasado, creíamos que la mayor parte del desarrollo cerebral se produjo en los primeros años de vida, ahora sabemos que nuestros cerebros están cambiando a lo largo de nuestra vida - y no sólo mediante el desarrollo biológico interno. Nuestro cerebro se ve afectado continuamente por y cambiando continuamente a través del efecto de los factores ambientales fuera así. De hecho, podemos ver estos cambios en los escáneres cerebrales tomadas durante un período de tiempo. Llamamos a esta capacidad de nuestro cerebro para adaptarse y cambiar, neuroplasticidad.

Esta es una buena noticia. Porque si bien nos dice que estamos continuamente vulnerables, sino que también nos dice que podemos cambiar continuamente. Tenemos la capacidad de curar a nosotros mismos emocionalmente y físicamente - si los problemas físicos son solamente el resultado de un trauma. En general, el método más eficaz de tratamiento ha demostrado ser una combinación de terapia psicológica y medicación psicotrópica. Tanto altera los receptores en el cerebro, que a continuación, volver a regular nuestros estados emocionales y fisiológicas. A medida que nos hacemos más conscientes de cómo nuestra mente está trabajando, el acceso a lo que está inconscientemente nos dolía y lo que es consciente, podemos comenzar a refinar y alterar nuestras experiencias mentales.

Roni Weisberg-Ross LMFT
Http://www.lasexualabusetherapist.com
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