Superar la Adicción Inmediatamente

Hay un método que cualquier persona puede utilizar, en cualquier situación, para superar cualquier adicción inmediatamente. Esa es una poderosa declaración - que usted podría tener un tiempo difícil de creer. La misma idea parece bastante ridículo, doesn y' t que

Yo no estoy hablando sólo de las adicciones más comunes, como el alcohol, las drogas y el tabaco?. Estoy incluyendo en esta norma todas las adicciones. Estos incluyen adicciones a comer en exceso - -gambling sexo - cualquier llamada 'vice'. No importa cuál sea el objeto. Lo que voy a discutir aquí va a superar una adicción a la pornografía tan fácilmente como una adicción a las palomitas de maíz. También estoy incluyendo en este relaciones adictivas. Adicción a la depresión. La adicción a la baja autoestima. Las adicciones al odio, el juicio, el miedo y el odio a sí mismo. Para el propósito de esta breve discusión podemos definir la adicción como «todo, el pensamiento no deseado recurrente o deseo '. Cualquier pensamiento o idea que le cause dolor o sufrimiento de cualquier forma es un candidato para la eliminación utilizando una idea muy simple.

En la cultura occidental moderna, la idea de que esto es posible en absoluto parece un poco extraño. Parece que algunas personas a ser una locura. La idea es a menudo rechazada de plano. Así que vamos y' s comienzan con una verdad muy simple: los adictos, aquellos que son adictos a cualquier cosa, son adictos, en primer lugar porque en el fondo el interior que aman el objeto de su adicción. Esto es evidente, por supuesto.

Tenemos que entender que algunos adictos han construido toda una vida, un modo de toda la existencia, en torno a su amada objeto de la adicción. Para muchos que se encuentran en adictos, quitando el objeto de la adicción quita una enorme pieza de auto imagen muy del adicto. Renunciar a que la adicción a veces deja un agujero enorme que no puede ser llenado, excepto con otra adicción, ya sea un paquete de 12 o un programa de 12 pasos. Por supuesto, esto se convierte en una recuperación de lucha mental monumental. No obstante, la idea me referiré brevemente funciona.

Para empezar a entender lo que hace que esta simple idea funcione, primero debe entender cómo funciona la mente. En primer lugar debemos entender que la adicción está profundamente arraigada en la mente subconsciente del adicto

La mente subconsciente (por debajo del nivel de conciencia) ha sido llamado a veces la mente reptil o de &';. Mono mente y ' ;. Esta parte de la mente se preocupa, pero un par de cosas:

Supervivencia

Creación de placer

Evitar Dolor

Esta parte de la base de la mente le encanta sensaciones placenteras. Qué Pocas veces un solo recoger una copa, una droga, un donut o una forma de carreras de caballos sin la expectativa llena de obtener placer del acto. Pensar en ello. ¿Le tragar que cata vil brebaje garganta ardiendo en el vaso para que no te traiga algún tipo de placer? ¿Le ahogarse con el humo de un cigarrillo de marihuana si ganaste nada de ella guarda un ahumado, sensación de ardor y maloliente? ¿Comería usted una docena de donas si cada uno de ellos sabía como arena?

No, por cierto. Tu mente base, el subconsciente, espera disfrutar de estas cosas, ya que ha recibido el placer de estas cosas en el pasado, si la forma del placer es física, mental o psicológica en la naturaleza.

Ahora conscientemente, ser un poco más sabio que esta parte de su mente, usted puede saber estas cosas pueden causar un gran daño. Y por lo que decide no participar en estas actividades más. Pero la mente de mono anula su sentido común, en aras del placer o de la sensación de seguridad de estas cosas traerán seguramente a ella. A continuación, se presenta con el ansia temida

Ahora usted está justo en el medio de una terrible guerra; una guerra con su propia mente. Sabes que deberías &'; t. Pero usted quiere. Pero sabes que deberías &'; t. Pero usted quiere. No deben de &'; t. Querer. Sabes que deberías &'; t quiere. . Una y otra vez se va
De ida y vuelta, de ida y vuelta vacilar - luchando sino a ti mismo.

Esto es similar a tener una voluntad extranjera dentro de ti; algo aparentemente incontrolable! La parte triste? Su subconsciente a menudo ganar. And &'; usted y' perderás. Pero usted puede ganar, si el deseo de hacerlo.

El adicto a menudo pierde porque el subconsciente es, en una palabra, implacable. No se dará por vencido. Simplemente debe tener el objeto del deseo. Y, en muchos casos, la mente de base es, sencillamente, más fuerte que la parte de ti que sabe mejor. La mente de base es, de hecho, tan fuerte que se correrá el riesgo de matar a obtener lo que quiere. Esto es una locura. Sin embargo, sucede precisamente de esa manera a millones de personas por lo demás racionales. Esto es elemental. Psicología 101. No hay nada nuevo en esto.

Ahora, en cuanto a la adicción a sustancias específicamente, cualquier persona puede ser desintoxicado de cualquier droga y sin duda debe ser si adicto a una sustancia química. Uno nunca debe tratar de dejar y '; frío pavo y' de cualquier sustancia y siempre, sin excepción, cada uno debe buscar el consejo de un profesional médico al pasar por desintoxicación. Tratando de retirarse de una sustancia puede ser mortal si se intenta sin supervisión médica. Pero para la mayoría de los adictos, desintoxicación no es sino el primer paso. Por ahora la lucha dentro de la mente comienza con una venganza.

El mono-mente comienza a gritar su descontento. No hace literalmente loco. Como un niño negado, que va en el ataque. USTED don &'; t desea la sustancia que se ofende o se oponen más. El subconsciente no quiere que la sustancia o el objeto y cueste lo que cueste.

Así que aquí es una pregunta muy simple. Mantenga una mente abierta ahora, aunque sólo sea por un momento

¿Y si pudiéramos simplemente apagar la voz de la mente base; apagarlo como apagamos nuestros televisores o computadoras? ¿Y si pudiéramos acabar con este monstruo de una vez por todas - apretar un botón y que se ha ido, al igual que nuestros relojes de alarma en la mañana? ¿Qué podría pasar entonces?

Esto es lo que la gente más adictos creen que no pueden hacer, y por una razón muy simple.

Si pudiéramos hacer esto, el tira y mental de la guerra, la lucha incesante se ha ido. Queremos estar en paz y sin ser simplemente también en un estado recuperado, todo ello detrás de nosotros. No hay guerra. No resistencia. No pelea y hay lucha.

Esto es precisamente lo que la mayoría de la gente cree que no puede suceder. Sin embargo, utilizando la técnica demuestro en mis libros, puede suceder y con bastante facilidad.

Piense en esto y ser completamente honesto. Si la sustancia que se ofende se ha eliminado del cuerpo, la necesidad física real del objeto eliminado, ¿qué es lo que hace que una persona a recaer de nuevo en la adicción?

No es más que el gremlin interior. El mono-mente. La "mente con una mente propia".

Entonces, ¿cómo puede uno superar este monstruo? El regreso a la cordura comienza con la comprensión de un hecho simple:

Usted no es su mente

Usted cree que está su mente.. Usted no es.

Usted cree que su mente es usted. No lo es.

Usted cree que usted debe hacer lo que los comandos de la mente, porque crees que eres tú. No eres tú. Usted no es la misma.

Esto parece tan simple. Sin embargo, aunque podemos entender esto de inmediato, no realmente aceptamos esta idea. Muchos sienten que es demasiado simple - ridículamente así. Dicen y '; Oh, sí, así que sé que y '!; Sin embargo, cuando se trata a fin de cuentas, ellos inmediatamente la vuelta y permitir que sus propias mentes para destruir sus propias vidas.

El punto clave que debe entenderse aquí es que la mente, esta mente que usted posee, tiene una voluntad propia. Y usted simplemente cree que no puede controlarlo.

Escuchar de nuevo. Tu mente tiene una mente propia. Usted no controlarlo. Intenta, pero usted can &';. T
Si uno realmente entiende esta idea e interiorizado, ponerlo en práctica, la adicción simplemente no sería posible en absoluto. Sin embargo, casi nadie puede lograr esto, el uso de los métodos de nuestras sociedades en general han aceptado

Esta mente que usted cree que es "usted" no es y ';. You &'; y- se trata más bien de hecho la mente del cuerpo y- de &'; cuerpo /mente y ' ;. Es la .Es mente reptiliana es la mente animal. No es, sin embargo, USTED.

Esta conciencia, sin embargo, es sólo el paso previo a deshacer esta parte de su mente.

es un hecho que, de izquierda a sus propios dispositivos, la mente puede ser adicto, indolente, perezoso, deprimido, triste y negativo. Siempre y cuando creemos que somos nuestra mente, creemos que somos adictos, indolente, perezoso, deprimido, triste o negativo. No somos. Nuestras mentes son. El método que enseño simplemente permite que uno desconecte esta parte de la mente y el- tirar del enchufe proverbial. El efecto final es que la mente adicto es simplemente deshacer.

El método que enseño permite que esto suceda casi instantáneamente

Me gustaría terminar aquí declarando la Primera Ley de la Mente:.

No se puede cambiar de opinión cambiar su comportamiento
PERO
USTED PUEDE CAMBIAR SU COMPORTAMIENTO POR CAMBIO DE SU MENTE

No se puede dejar de fumar al detener la conducta de fumar. No se puede detener la adicción a la bebida, simplemente no beber. ¿Por qué es esto? Es, de nuevo, el cuerpo /mente

Usted puede dejar de poner los cigarrillos en la boca -.. Tu cuerpo /mente todavía los quieren

Usted puede dejar de poner el alcohol y las drogas en su cuerpo -Su cuerpo /mente todavía los quieren

Usted puede dejar de poner el pastel de queso en el abdomen -. Su cuerpo /mente todavía quiere que

La adicción no importa.. Lo que importa es que el cambio de sus acciones físicas no va a cambiar su mente y- será todavía quieren la sustancia adictiva. Pero cambiar tu mente cambiará sus acciones físicas con bastante facilidad y- su mente ya no anhelan lo que usted don y' t quiere. Esa es la clave para superar cualquier adicción de inmediato, completo y sin lucha Hotel  .;