Recuperarse de abuso; ¿Es posible?

El abuso conyugal es devastador en todos los aspectos. Crea heridas profundas en el abusador, abusados ​​y cualquier persona en las proximidades de la experiencia.
Cuando era niño, yo no sólo testigo de mi madre siendo abusada por mi padre, pero yo también estaba severamente maltratados. La violencia creada Instintos de supervivencia tan intenso, que lleva a través de mi vida adulta.
Por ejemplo, Si yo sospechaba mi padre caminando a las pocas cuadras de mi vecindad me desvío lejos de su ruta actual.
Me acostumbré que huyen de la protección de un niño muy pequeño. Este acto de correr era una que he usado en mi matrimonio, cuando estaba emocionalmente abusada y continué trasladará cada vez que me sentí amenazado en ninguna de mis relaciones; si se trataba de un novio, mis hijos o un amigo. Mi instinto de supervivencia de huir se hizo presente y que entró en el modo por defecto, haciendo lo que estaba entrenado para hacer como una niña.

Esto resultó ser inútil como un adulto. Ya no estaba en peligro y mi acto de huir sentimientos simplemente traídos de abandono hacia la persona que estaba huyendo de.

Cuando comencé a trabajar en mi mismo y la creación de una nueva historia y un nuevo yo, he trabajado en esa necesidad de ejecutar desde una confrontación. Empecé a hablar con la pequeña Esther dentro de mí, el niño asustado, la consolé y le dije allí y' s nada que huir de. Yo en cambio mantenía una distancia de la persona en cuestión, pero seguía la charla, el argumento o lo que fuera que al principio me dieron ganas de correr. Al final, siempre me sentí mejor.

Me di cuenta de otros hábitos que forman a partir de los años de abuso mental de mi ex marido. Las mujeres maltratadas tienen dificultades para mantener a sus convicciones, defendiendo lo que creen y contacto que señala por qué se sienten lo que sienten.

Me di cuenta de que yo era incapaz de desarrollar y mantener mi propia opinión. Cuando hubo una discusión y alguien comparte su opinión, siempre estuve de acuerdo con esa persona, pero si alguien más se opuso a lo que dije que iba a continuación, de acuerdo con esa persona. Si alguien me preguntara por qué creo que la forma en que hago o por qué me siento como yo, he podido darles una respuesta. Esto vino de años de que me digan cómo pensar, sentir, lo que era correcto y lo incorrecto y lo egoísta que era, no importa lo que dije, sentía o actuaba como. Mi autoestima era inexistente para el final de mi matrimonio y la capacidad de pensar totalmente por mi cuenta era extremadamente difícil.

Sólo cuando me separé de mis abusadores que yo era capaz de comenzar a sanar. Me rodeé de gente que anima mi espíritu libre para salir, acaricié mis ideas y lo que tenía que decir y compartí mis puntos de vista con los demás. Este refuerzo positivo constante me ayudó a deslizarse hacia el velo del victimismo y la poca confianza.

Mi historia y mi dolor se convirtió en mi salvación. Empecé a compartir con los demás cómo curar sin importar cuál era su trauma y la historia

Esto también fortalece un nuevo pensamiento sobre mí; Cuento.

Me permitió hacer frente a mis ideas, puntos de vista y convicciones. Me ayudó a expresar mis sentimientos, a pesar de o a pesar de lo que se dijo.

Esta nueva mí fue un giro de 180 grados de la forma en que solía actuar y ser. El nuevo me atrajo personas, situaciones y acontecimientos en mi vida que demostró mis nuevos patrones de pensamiento. Descubrí que puede curar cualquier cosa, cambiar nada si decide Hotel  .;