Curación, indulgente, y del abuso Superar

En algún momento de cada sobreviviente y ' abuso; s viaje de sanación, él o ella debe enfrentarse a la cuestión del perdón. ¿Hay algunos abusos demasiado atroz para perdonar? ¿Es posible, o incluso saludable, a perdonar a alguien que nunca ha pedido perdón, alguien que nunca ha reconocido las acusaciones, y alguien que continúa practicando los mismos comportamientos abusivos?

Me pregunté cómo podía perdonar mi madre para conceder su aprobación cuando mi padrastro me quemó los 10 años de edad, las manos. Año tras año, la traición sintió incomprensible mientras veía a mi madre en silencio testigo de mi abuso, defendiendo mi padrastro, e incluso participar en el abuso como mi ritmo padrastro y torturaron a mis hermanos ya mí. ¿Cómo iba a perdonar a una letanía de abusos físicos y emocionales no reconocidas?

Muchos sobrevivientes se recuperan de abuso, incluido el abuso físico, emocional y sexual, así como el abandono, el rechazo y el abandono, a menudo luchan con los sentidos contradictorios de un deseo de perdonar frente a no sentirse perdonar. Muchas veces, los sobrevivientes sienten una responsabilidad o una presión social para perdonar aun cuando no han sanado lo suficiente para ese paso para tener un resultado emocionalmente saludable. Con demasiada frecuencia, los amigos y familiares bien intencionados preguntan las personas a perdonar y olvidar. Los sobrevivientes de abuso familiar suele sucumbir a esta presión y embarcarse en un camino del perdón superficial que no honra la profundidad de la lesión o permitir la curación auténtica y perdón
Cualquiera de nosotros que hemos oído las palabras y". Que tienes que perdonar y " ; sabe que esta carga adicional puede realmente obstaculizar nuestra recuperación. Cuando un sobreviviente niega sus sentimientos y deja a un lado sus heridas, el dolor, la ira y el dolor con el fin de perdonar, a menudo se descubre que no es capaz de curar. En última instancia, en ausencia de la curación, el perdón del doesn &';. T durar

A veces es necesario colocar una moratoria sobre el perdón hasta que la curación ha tenido lugar. Esto nos brinda la oportunidad de validar nuestras historias con los oyentes simpático, expresar nuestra ira de manera apropiada, llorar nuestras pérdidas, y proteger a los demás ya nosotros mismos de una nueva lesión. Sorprendentemente, a menudo es el proceso mismo de no perdonar, de reconocer el dolor y dar los pasos para sanar, que puede liberar al abusado de perdonar. Entonces, ¿cómo reconocemos nuestro dolor?

Una forma de reconocer nuestro dolor es a recibir una compensación emocional y el reconocimiento de nuestros abusadores. y" Nuestra mayor oportunidad para la curación viene del delincuente. Cuando la persona que nos hizo daño está dispuesto a ofrecer la restitución, somos verdaderamente bendecidos. Esto significa que el infractor debe estar dispuesto a reconocer el daño que nos causaron, ofrecen una verdadera disculpa, demostrar una voluntad de restaurar lo que fue tomado y cambiar su comportamiento abusivo y". 1 Sin embargo, debido a la naturaleza crónica de abuso, la mayoría de las víctimas hacen no han reconocido su abuso por parte del delincuente. Cuando los supervivientes no reciben reconocimiento por parte de la persona que los perjudicados, que necesitan tener su abuso reconocido por otros individuos. Es extremadamente difícil perdonar algo que, a los ojos de sus familias y comunidades, nunca sucedió.

Otra manera de reconocer nuestro dolor y avanzar hacia la posibilidad del perdón es sentir como si se ha hecho justicia. Esta parte importante del viaje de sanación, y la validación y el reconocimiento son parte del proceso de la justicia de decisiones. La justicia puede ser tan limitada como recibir apoyo y validación o tan sustancial como la persecución penal.

En tercer lugar, expresar la ira es un paso necesario hacia auténtico perdón. El perdón no es un acto único, sino más bien se desarrolla en capas, como otras personas, ya sean nuestros abusadores, nuestros amigos, nuestras familias, nuestras comunidades o, están dispuestos a compartir nuestra carga de dolor. Una vez que nuestras historias se escuchan, se abre la puerta al reconocimiento de nuestra ira. Con demasiada frecuencia, las víctimas tratan de negar o reprimir su ira, sin embargo, encontrar la forma adecuada de expresar sus experiencias dolorosas es necesario para sanar. Los sobrevivientes necesitan encontrar métodos seguros y entornos en los que descargan su rabia reprimida. Ira descargando libera al individuo para honrar su dolor y llorar sus pérdidas sustanciales.

Por último, una víctima de abuso debe ser libre de abuso a reconocer su dolor y avanzar hacia el perdón, y esto a menudo requiere poner nuestra confianza en los demás para ayudarnos a alejarnos de situaciones abusivas. y" Un aspecto importante ya menudo pasado por alto a la curación es la de proteger a los demás ya nosotros mismos de un daño mayor. Con el fin de curar, hay que estar libre de la ansiedad de una nueva lesión y". 2 En otras palabras, el perdón no es posible si hay abusos en curso, y para protegernos a nosotros mismos, necesitamos el apoyo de otros

La curación requiere una gran cantidad de tiempo, el auto-examen, el trabajo duro y el dolor. Sin embargo, una vez que una cantidad adecuada de curación se ha logrado, el perdón se convierte en una oportunidad viable. El perdón del doesn &'; t quiere decir que y" excusa y" Comportamiento ofensivo; doesn y' t significa olvidar o incluso confiar en la persona que nos hizo daño. Tampoco nos obligan a “ dejar ir y" de nuestra seguridad. Más bien, el perdón significa dejar ir el resentimiento y encontrar la paz.

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