Hijos de padres alcohólicos: Rescate - Insalubres Ayudar

"SÉ LO QUE USTED NECESITA puedo cuidar de ti, pero no a mí mismo!"

El crecer en familias disfuncionales, hijos de padres alcohólicos no se les permitió desarrollar plenamente su propia personalidad & identidad, atender a sus propias necesidades, o tienen sus propios sentimientos y- de nada

No teníamos más remedio que centrarse en nuestros padres heridos y sus necesidades, estados de ánimo y amplificador; demandas. (ver y '; reglas Tóxicas y') Hotel • se esperaba que crecer demasiado rápido - pero sólo para que pudiéramos liberarlas de la carga de cuidar para nosotros y para que pudiéramos estar ahí para ellos Restaurant • Y, atención a nuestro propio gusto, opiniones, & forma de hacer las cosas se consideró egoísta, terco, demasiado sensible, estúpido y malo! (Me enseñaron: MSF y- &'; Auto Alabanza apesta y' !!)

Un resultado fue que ACOA desarrolló a &'; personalidad falsa y ' ;, muy común ser el rescatador, cuyo propósito es cuidar otros, en lugar de uno mismo.
una. para muchos de nosotros, este es un papel muy activo y- hacer, hacer, hacer por los demás o el uso de otros para el motivo de nuestras acciones.
b. para algunos hijos de padres alcohólicos, que parecen no hacer nada por los demás y- este papel es pasivo. It &'; s y '; cuidando y' la familia pidiendo poco, no intentar nada, sin arriesgar, al no ser una molestia y hellip; que también obedece a la regla tóxicos y" don y' t necesidad y " ;.
➼ La esperanza tácita es que si hacemos un buen trabajo de rescatar (fijación de ellos), que, a su vez, ser capaz de cuidar de nosotros . ESTO NUNCA TRABAJA

En la edad adulta
Def: Una manera de parecer como que y' re ayudar a los demás, pero con motivos ocultos:.
A. de grandiosidad
● Hacer a los demás lo que ellos CAN & Deberían hacer por sí mismos
● Ser y '; uno para arriba y ' ;, otros dando la ilusión de ser poderoso y benevolente, al mismo tiempo
● Asumiendo nosotros (necesita una creencia no-siempre conscientes de que y' ll se desmoronan o incluso morir y- sin nosotros y- en base a nuestra experiencia de la familia)
● Asumiendo sabemos mejor lo que otros necesitan /quieren /debe tener, o no
● Prevenir otros de tener que asumir la responsabilidad de y- & las consecuencias de y- sus propias acciones (para evitarles el dolor)

b. de inferioridad
● Usando los demás a sentir mejor con nosotros mismos (para cubrir nuestra auto-odio & sentimiento de inutilidad)
● Tratar a &'; Fix &'; una persona herida, por lo que puede estar ahí para nosotros
● Tratar de tener un efecto en el mundo, ya que nadie nos escuchó como los niños
● deseen utilizar nuestros talentos, habilidades y amp; habilidades y- pero no se les permite usarlos para nuestro propio beneficio
● importando de otras personas y' s del negocio en lugar de la nuestra (no se les permite centrarse en nosotros mismos)

ALGUNOS EJEMPLOS
CUANDO Nosotros: Hotel &bull ; hay que seguir ayudando, porque aren y' t ayudarse a sí mismos /crecimiento /mejoramiento de sus vidas
• que mantener regañar a alguien a cambiar y- para su beneficio, sí, pero sobre todo porque y' s empujar algunos botones en nosotros, de nuestro pasado Restaurant • dar consejos y- especialmente un-preguntadas para, en el supuesto que sabemos lo mejor para ellos y nuestra necesidad de mostrar lo mucho que sabes (sobre todo) Hotel • asumir que otros no pueden hacer frente a su propio dolor y que y' s nuestra vida y' s deber de proteger a & calmar los
: Hotel • Siempre insistir en tener una respuesta a todo el mundo y' s problemas y- para resolver su dificultad o malestar emocional Hotel • usar frases como y" No deberías &'; t, usted debe de … &"; como una manera de decirle a alguien cómo ser, cómo se siente, qué acciones tomar Hotel • no enfrentar la negación o desafiar el pensamiento distorsionado, cuando duele Estados Unidos, aunque esto tiene que hacerse con cuidado & con gran sabiduría Hotel • otros no dejar que saben cuando y' re enojada y- cuando nos duelen, cruzado nuestras fronteras, son una falta de respeto y hellip; no y '; molesto y' o hacerlos enojar a cambio Hotel • tener miedo a decir lo que necesitamos, lo que creemos, lo que don &'; t quiere y hellip; porque creemos que va a herir sus sentimientos o cargarlos
• tratar de distraer a los demás de su dolor emocional (porque podemos los &'; t manejar nuestra cuenta, así que Don; t quiere oír de ellos) por el humor, cambiando de tema, le piden que haga algo y hellip;. etc

➺ Tratando de rescatar a los demás no es un medio eficaz para lograr nuestros objetivos de querer CONECTAR & que se sienten capaces.

ALGUNOS RESULTADOS
una. EN NOSOTROS: Hotel • Siente y- frustrado, escurrido, sin poder, sin esperanza, un fracaso y, en última instancia y- abandonada otra vez! y- porque ellos y' re no mejorar & /o hacer lo que queremos
• Silenciosamente esperar & finalmente exigir un retorno de nuestro tiempo, dinero, energía, atención y hellip; sean o no pedido por nuestros esfuerzos, o tiene alguna idea de lo que necesitamos (que y' re supuesto saber, de forma automática) Hotel • Vuelto cada vez más resentida & a continuación, en una rabia y- porque ellos y' re no escuchar a nosotros, no alternativo, no hacer nuestra vida más fácil y hellip; DESPUÉS DE TODO WE &'; he hecho
- En algunos casos, nos quedamos &!; rescate y- hasta que nos caemos aparte o morir en el intento
- En algunos casos, la rabia sea demasiado grande. Primero te rogamos, engatusar, queja, ENTONCES castigar verbalmente atacar, maliciosamente chismes acerca de ellos o simplemente cortarlos sin una palabra de explicación. Entonces ellos y' re muerto para nosotros de B!. EN ELLOS: Hotel • permanecen inmaduros (rescate infantiliza otros), obtener psicológicamente más débil (estancia depende, en nosotros o alguien más) Hotel • don &'; t aprenden a asumir la responsabilidad de su propia vida Restaurant • don &'; t obtener la experiencia de aprender lo que funciona & doesn y' t – para ellos
• sentirse humillado, por ser uno-down & finalmente se enojan, nos resintiendo de nuestro poder-posición Restaurant • don &'; t tienen la oportunidad de descubrir lo que ellos y' re realmente capaz de hacer & siendo Restaurant • tener una visión distorsionada de nosotros & a sí mismos, y lo que es real

EN RECUPERACIÓN Francia El fin de toda la sanación personal es de S & En el tablero; Separación & . La individuación
Eso significa que tenemos que ser nuestra propia persona y- de &'; auto y' hemos nacido para ser, diseñado & creado por nuestro Poder Superior. Y eso significa - Hotel • Identificar & reconocer nuestras necesidades (no otros &'; necesidades) Hotel • Tener permiso para tener esas necesidades
• Conseguir activamente esas necesidades satisfechas y- por nosotros mismos, & con la ayuda de un sistema de apoyo amoroso

➺ Eso se llama CRECER & ! TOMAR RESPONSABILIDAD
No es egoísta para cuidar de nosotros mismos y- es una marca de la salud mental
(Leer páginas de Recuperación, nuevas reglas, límites y amp; Healthy Families de www.acoarecovery.com)! desde el Mapa del Sitio Hotel  .;