5 claves para mantener su equilibrio trabajo /vida

5 claves para mantener su Balance /Vida

Todo el mundo quiere experimentar el equilibrio trabajo /vida. Pero entre las semanas de trabajo más largas y mayor demanda en el país, a menudo se siente casi imposible dar tiempo suficiente a todos los aspectos de la vida. Y cuando te sientes fuera de balance, el estrés es la respuesta inevitable.
Para ayudar a mantener su vida en equilibrio, siguientes son 5 claves a tener en cuenta.

1. Cree en ti mismo.
Desafortunadamente, la mayoría de la gente va a hacer lo que pueda para romper sus sueños aparte. A menudo, don &'; t lo hacen intencionadamente y- ellos y' re mirando hacia fuera para sus mejores intereses (al menos en su mente que son). Así que lo que parece una idea completamente lógico que puede parecer totalmente ridículo a ellos, y ellos simplemente quieren protegerse de hacerse daño. Otras veces puede ser celoso de ti. Cualquiera sea la razón, es necesario que se mantenga alejado de esas personas y encontrar otros que construir el edificio y que alentar.

2. Ten el valor de usar charla positiva de sí mismo
Todos tenemos un diálogo interno negativo que tiene lugar durante todo el día:.. Y" I &'; estoy demasiado gordo y" y" I &'; no soy lo suficientemente inteligente y" y" Nadie me gusta y" La charla es interminable. Tome nota de la cantidad de cosas negativas que te dices a ti mismo y otros durante el día. A continuación, cambie sus declaraciones negativas a las positivas. y" tengo ojos hermosos y" y" I &'; soy muy hábil en matemáticas y" y" Mi compañero de trabajo aprecia mis ideas y" Cuando tiene mensajes positivos en su cerebro, usted y' re más feliz en general.

3. Haga su mejor marca personal.
Si realmente disfrutar de lo que haces, que se reflejará en todo. You &'; tendrás más energía, más paciencia y más fuerza de voluntad para hacer el trabajo. Y sólo porque algo no puede salir bien, cuando usted sabe que usted hizo su mejor marca personal, los resultados de su ganado y' t te arrastre hacia abajo. Así que dar todo lo que su mejor tiro y- it &'; sa gran manera de ayudarle a mantenerse el equilibrio y el control

4.. La magia dentro de ti hay abracadabra. Establezca sus metas y usted y' ll crear el foco
Nada sucede por casualidad.. You &'; re el que establece sus metas y hace que las cosas sucedan. Una de las razones por qué las personas sienten una falta de equilibrio es que ellos y' re no tomar las riendas de su vida. Ellos y' re dejar que otras personas dicten su futuro. Pero cuando usted toma el control y mantenerse claro en su enfoque, puede crear la vida de tus sueños
.

5. Aprenda de sus errores.
Todos cometemos errores. Ese y' s parte del ser humano. Así que deja de golpear a ti mismo para cada paso en falso. Utilice errores de lo que realmente son y- oportunidades para el aprendizaje y el crecimiento. Analice sus errores para que pueda determinar lo que debe o no debe hacer la próxima vez.

Mantener el equilibrio trabajo /vida es posible. Usted simplemente tiene que hacer algunos pequeños ajustes en sus comportamientos cotidianos y perspectivas. Revise estos 5 consejos y compartirlas con sus colegas y miembros de la familia para ayudarse mutuamente a ser más en el control de la vida Restaurant  !;