Usted no es sólo una madre, eres TÚ primera

Las madres se enfrentan a muchos retos en la actualidad y'! S mundo. Ellos tienen la responsabilidad de muchos papeles. A través de estas funciones nos hacemos diferentes cosas para diferentes personas. A veces nos dividimos por tener una carrera y tener una familia o encontrar conflictos entre los diferentes puestos de trabajo que tratamos de hacer. ... Las madres se enfrentan a muchos desafíos en la actualidad y' s mundo. Ellos tienen la responsabilidad de muchos papeles. A través de estas funciones nos hacemos diferentes cosas para diferentes personas. A veces nos dividimos por tener una carrera y tener una familia o encontrar conflictos entre los diferentes puestos de trabajo que tratamos de hacer. Hacer la pregunta "¿Quién soy yo?" Aún más difícil de responder.

Se hace más difícil porque las madres ven esta pequeña persona que mira con ojos confiados inocentes, mamá lo es todo a la pequeña. Ella hace que el dolor de boo-boos desaparece con un beso, persigue a los monstruos de debajo de la cama de distancia, y les rocas después de un mal sueño. Cada madre tiene esa responsabilidad y la lleva con ella, no importa a dónde va. Es una enorme responsabilidad de cuidar a esta persona poco maravillosa y ser mamá está siempre en la mente. Por mucho que es maravilloso para deleitarse con mommyhood, todavía tenemos que recordar que ser madre es sólo una parte de nosotros, más nos permitimos ver lo que somos los mejores ejemplos que podemos establecidos para nuestros niños a llevar una equilibrada vida.

Como madre, he tenido problemas para encontrar mi propia identidad. Soy una madre, una esposa, una hija, un empresario, una hermana, un amigo? .pero ¿Quién soy yo? Es fácil definir a sí mismo por lo que haces y lo que significa para los demás. Al tomar en estos diferentes roles nuestra propia identidad se difumina. Es más difícil hacer la distinción. ¿Quién soy yo si no soy Logan &'; s mamá o Ben &'; s esposa?

¿Quién es usted? Una mujer, una madre, un empleado, todos ellos son una parte de lo que somos, pero no te define. Somos los únicos que son capaces de definir lo que somos. ¿Cuándo vamos sólo a las mujeres? Las mujeres que tienen nuestros propios valores, ideas y filosofías, las mujeres que son capaces de abrazar a sus diferentes roles en la vida, pero aún así son capaces de mantener existe sentido de
"yo"

La importancia de la mujer definiendo quiénes son es darles la oportunidad de crecer como mujeres. Para reconocer que necesitan para despegar todos los diferentes sombreros que usan durante el día y tomar tiempo para honrar a quienes son.

El problema es que debido a que son en muchos papeles diferentes que dejar de ver a sí mismos separados de ellos. Ellos dejan de tomar tiempo para sí mismos, ya que están dando mucho que todos los demás. ¿Le suena familiar? ¿Ha perdido su identidad entre los diferentes puestos de trabajo que haces todos los días? ¿Cómo te ves a ti mismo?

Aquí hay algunas preguntas que pueden ayudar a determinar si usted está definiendo a sí mismo por lo que se hace en lugar de lo que eres:

¿Pasa por lo menos una hora al día haciendo las cosas que ¿quieres hacer? (Lectura, participar en pasatiempos, viendo su programa favorito de televisión, etc)

Cuando se le preguntó para describir a ti mismo hacer que comience con "me gusta" o "Yo soy una mujer que creen /siente?" ¿O usted dice: "Yo soy una madre" o "Soy enfermera"

¿Es usted capaz de decir "no" a las cosas que interfieren con las cosas que quieres hacer? O que usted no tiene tiempo para

¿Usted siente que su vida está en equilibrio? Lo que significa que tienes tiempo suficiente para perseguir su propio interés en lugar de sólo el interés de sus hijos o pareja?

¿Siente que usted pasa tiempo por igual en ti mismo como lo hace en otros?

Si su respuesta es "no" a cualquiera de las preguntas es el momento de reencontrarse con uno mismo. Es necesario no sólo dejar de definir a sí mismo por lo que haces, pero lo necesario para pasar en algún momento llegar a saber quién eres.

Aquí están algunos consejos para que se ponga en contacto con la mujer olvidada en el interior.

Asegúrese de que usted pasa tiempo hojeando sus propios intereses. El problema de la definición de sí mismo por lo que se hace es que usted don &'; t darse tiempo para hacer lo que quieres hacer; su tiempo se gasta haciendo por los demás. ¿Es algo que siempre has querido hacer; tomar una clase, iniciar un club de libros, cualquier cosa que le da un poco de tiempo para simplemente hacer su propia cosa. Por encima de todo hacer que el tiempo para hacerlo! It &';. S ok para hacer algo por ti mismo

Diga "NO" con frecuencia! Sólo porque usted toma diferentes roles no significa que usted tiene que hacer todo para todo el mundo. Reconocer cuando hay algo que otros pudieran realmente hacer por sí mismos. No se deje ser aprovechado! Recuerde que es tanto de un beneficio para que otros puedan aprender a hacerlo por sí mismos, ya que es a usted.

Asegúrese de que usted tiene tiempo fuera de servicio! Al igual que un trabajo convencional, asegúrese de que hay un momento del día cuando haya terminado. Don y' t funcionan justo hasta irse a la cama. Dése tiempo para descansar, angustia y relajarse. Espere hasta que los niños están en la cama y tomar un largo baño de burbujas caliente. Póngase cómodo en su sillón favorito con un buen libro. Meditar o hacer yoga. Haz lo que te relaja. Usted necesita este tiempo para mantener un cierto equilibrio. Debido a que múltiples roles que son "en el reloj" la mayoría de las veces. Tienes que tener tiempo para angustia! Sin ella se va a "quemar" Visualice su cuenta bancaria si sigues haciendo retira sin hacer un depósito, con el tiempo se va a simplemente quedarse sin recursos. Asegúrese de tomar tiempo para revitalizarse.

He encontrado que al mantener mi propia identidad que soy una mejor madre, esposa, hija, dueño del negocio, hermana y amiga. Mantiene el equilibrio en mi vida porque sé que aunque estoy diferentes cosas para diferentes personas; Yo sé lo que significa ser yo

Sobre el autor:. Tonya Ramsey es un coche de la vida y el dueño de la Vida por diseño. Ella se especializa en ayudar a las madres que trabajan a encontrar equilibrio entre la vida para mantener una vida sana y pacífica. Para obtener más información acerca de Tonya y' s servicios o para recibir una sesión de entrenamiento de vida libre para ayudarle a diseñar la vida que desea, visite http://lifebydesign.bravehost.com o envíe un e-mail a [email protected]. ¿Por qué hacer malabares su vida cuando puedes equilibrarlo.

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