4 Consejos para lidiar con la culpa Mamá de Trabajo

culpabilidad de Mama de funcionamiento es la mayor desventaja de trabajar fuera de la casa. Como una madre que trabaja, se obtiene un montón de beneficios, de sentir un sentido de contribución, para retener su identidad, a apoyar a su familia.

Pero un sentimiento de culpa es inevitable, sobre todo si sus hijos son muy jóvenes.

Aquí están algunos consejos para ayudarle a trabajar a través de los momentos difíciles:

1. Haga lo que sea para estar seguro de que usted está haciendo la elección más adecuada para usted.

En los últimos años, ha habido un poco de frenesí de los medios sobre las madres que trabajan. Aunque algunas fuentes de hacernos creer que las madres que trabajan y sus hijos están deprimidos, ansiosos y estresados, estudios recientes han demostrado lo contrario.

De hecho, existen numerosos estudios sobre ambos lados de la cuestión, tanto a favor como en contra de las madres que trabajan fuera del hogar. Leer la investigación y el comentario en ambos lados de la cuestión y tomar la decisión que sea adecuado para usted y su familia.

No hay nadie más como tú, y nadie más puede hacer la elección para usted. Usted sabe usted, su familia dinámica y sus hijos.

También es importante estar abierto a volver a evaluar sus opciones en cuanto a sus funciones profesionales y familiares siguen creciendo y evolucionando. Con tantos padres en la fuerza de trabajo, esta vez en la historia tiene oportunidades sin precedentes para elaborar un acuerdo de trabajo que puede trabajar para usted y para sus hijos. Si su culpabilidad mamá de trabajo se ha convertido en demasiado difícil de soportar, podría ser el momento para echar otro vistazo a todas las diferentes posibilidades.

2. Haga una lista de todas las razones que usted elija para trabajar fuera del hogar.
Si toma nota de sus motivaciones para trabajar, puede ser más fácil de obtener a través de los días en que se puede sentir como usted pudo haber tomado la decisión equivocada.

Sus razones serán muy personal. Algunas madres trabajan por necesidad financiera. Otros sienten que no harían buena estancia en casa las mamás. Y otros quieren dar un buen ejemplo de una mujer trabajadora independiente.

Mantenga su lista a la mano y tire de ella en cualquier momento que sienta que el trabajo culpabilidad mamá trepando.

3. No participar en un debate con las personas que han hecho otras opciones.
Ya se trate de su madre-en-ley, un amigo que se queda en casa, o un tablero de mensajes en línea, tomar la decisión de evitar discusiones con personas que quiere hacerte sentir culpable acerca de sus opciones personales.

sabe en su corazón que su decisión se basa en lo que es mejor para usted y lo que es mejor para su familia. Si alguien te presiona, sólo decir que usted está haciendo lo que funciona para usted y dejar las cosas así.

Al mismo tiempo, trata de no ser crítico de las madres que se quedan en casa. Todos estamos juntos en este mundo y cada uno de nosotros tiene un camino diferente a caminar. Estar abierto a las opciones de otras personas puede ayudarle a sentirse menos a la defensiva acerca de su propia.

4. Haga el tiempo con su hijo especial.
Una de las mejores partes de ser una madre que trabaja es que el tiempo que pasan juntos durante el fin de semana y por la noche puede ser muy especial. actividades especiales

Planificar y realmente estar en el momento con su hijo. A veces este tiempo juntos es todo lo que usted necesita para actualizar su perspectiva y se enorgullecen de su elección Hotel  .;