Alcohol Autoayuda - Libérate de alcohol con estos sencillos consejos de autoayuda

por el pionero de
Mensajes subliminales
Online

Don y'. t se sienten cómodos unirse a Alcohólicos Anónimos? Allí y' sa manera de liberarse del hábito destructivo de alcoholismo y sin dejar la comodidad de su hogar y sin ponerse de pie y dar un testimonio frente a un grupo. Todo lo que necesitas es el alcoholismo autoayuda.

El hábito del alcohol es difícil de romper porque se convierte en una parte de su programación. Todo su sistema se vuelve tan familiar con el alcohol que usted don &'; t reconocen como mal ya o su subconsciente simplemente se ve por ello. La mejor manera de superarlo es reemplazarlo con otros hábitos. Pero ya que el alcohol es muy tentador, porque nos da la sensación de escapar y placer, usted necesita otros hábitos igualmente fuertes para reemplazarlo.

Estos son algunos hábitos muy eficaces que pueden ayudar.

1. El hábito de auto-ayuda libro
En vez de ahogar su mente consciente con el alcohol, ¿por qué don &';. T de llenar su mente con pensamientos positivos sobre el cambio y la libertad del hábito alcohólico leyendo libros de autoayuda sobre el tema? Hay muchos libros de autoayuda escrito para ayudar a los alcohólicos a superar y recuperarse de la adicción destructiva. El hábito de la lectura puede ocupar una gran cantidad de su tiempo y, al mismo tiempo enviar mensajes positivos a tu cerebro para reemplazar los pensamientos sobre el alcohol.

La mayoría de los libros de autoayuda utilizan mensajes subliminales para cambiar su percepción sobre sí mismo y sobre el alcohol. Libros de autoayuda le animará a disipar el alcohol de su sistema por el que le dice que:

Estoy mejor sin alcohol
estoy en control de mis hábitos
puedo superar todos los desafíos...
elijo cómo gastar mi tiempo.
tengo el poder de cambiar a mí mismo y mis acciones.

Una vez que usted se convierte en convencido de esto, su subconsciente le llevará a actuar en estas creencias positivas. Te has ganado y' t quiere beber alcohol más porque el hábito contradice sus creencias subconscientes ya.

2. Asegúrese de ver autoayuda DVD para los alcohólicos en un hábito.
Usted también puede fortalecer los refuerzos positivos al observar regularmente un esfuerzo personal de DVD para las personas alcohólicas. Hay un montón de autoayuda DVDs diseñados para ayudarle a superar su hábito alcohólico. Si realiza estos DVDs de autoayuda en un hábito diario también, usted se encontrará necesidad de alcohol cada vez menos cada día.

Estos autoayuda DVD contendrá vídeos o presentaciones de diapositivas que muestran imágenes y clips que se dedican a su mente consciente. Estos videos y presentaciones de diapositivas tienden a orientar su mente a un estado de relajación. Entonces parpadean mensajes invisibles o imágenes que suscitan asociaciones y familiaridad con el estado subconsciente, por lo que el subconsciente los absorbe rápidamente.

El uso de los mensajes correctos, estos DVDs de autoayuda para alcohólicos pueden desarraigar a su apego al alcohol y reemplazarlos con pensamientos positivos sobre ti mismo.

3. Visualiza tu vida sin alcohol.
La visualización es una poderosa manera de motivar a la mente. Imagine su vida si usted se convierte en libre de su hábito de alcohol. Tu mente se sienten atraídos a la idea del éxito y de la libertad que le llevará a actuar en contra de su adicción al alcohol y hacia la libertad del hábito destructivo. Así que cuando usted se encuentra pensando sobre el alcohol, pensar en el éxito en la vida se puede tener sin alcohol en lugar Hotel  .;