¿Por qué el cambio personal es tan duro

Hola, Mike Evans aquí desde TheSerenityPath.com donde usted puede crear su propia práctica espiritual personalizado y para la mayoría de la gente, que incluye la meditación, así como la creación de una visión, una visión clara y convincente para su futuro. Y hoy, I &'; voy a hablar un poco acerca de por qué y' s tan difícil seguir una dieta o un plan para iniciar un nuevo negocio o cualquier tipo de cosas. Todos nosotros, sin duda conocemos a personas que han comenzado las dietas y consiguió membresías de gimnasio y no los utilizó, y por qué y'. S tan duro y lo que podemos hacer para cambiar eso

Y lo que encontrará es que tener estos deseos de perder peso o iniciar un negocio que ellos y' re tipo de en la parte superior de nuestra mente y que tienen mucha motivación para ello, pero lo que realmente está causando que tomemos medidas sobre una base regular es algo mucho más profundo . Y que por la creación de su propia práctica espiritual personalizada en el Camino de la serenidad, usted y' re va simplemente, tratar fácilmente y con eficacia esos bloqueos subyacentes. Así que cuando usted dice "I &'; voy a bajar de peso" o "I &'; voy a empezar un negocio" o "I &'; voy a trabajar en algunas pinturas" o escribiendo un libro, o lo que sea que usted está tratando que hacer para crear su visión de sí mismo y su familia y su futuro, a continuación, será capaz de hacer eso.

Y la primera parte de ella es tener una base sólida y que comienza para muchos de nosotros, con la toma evaluación de dónde estamos. Y luego la siguiente parte para muchas personas es la creación de una visión, anotando la visión. Y así, haciendo las técnicas en el Camino de la serenidad, que incluyen enfocar la mente y liberar el estrés del cuerpo. Y lo que sucede en tantas personas, que piensan que quieren ganar más dinero o perder peso o hacer estas cosas y piensan que y' s lo y' s va a llevarles la felicidad o los traen la serenidad. Y así, ellos empiezan muy motivado pero y' re no es capaz de seguir con ella porque vivimos en un estado científicamente llamado homeostasis, y lo que eso significa es que me gusta llamarlo "gordo, mudo, y feliz". Y cuando nosotros y' re en ese estado, en cualquier momento nos vamos fuera de nuestra zona de confort, nuestro cuerpo y nuestra mente nos tira hacia atrás. It &';. Es incómodo cuando lleguemos fuera de nuestra zona de confort, y están programados para mantenerse estamos a menos que haya una gran presión para cambiar, como un tigre persiguiéndonos o estamos muriéndonos

Nos movemos un poco poco para empezar y tomar acción y entonces tenemos recogido en Y así creando su propia práctica espiritual personalizada que y'. s individualizado usted, usted y' re va a encontrar algo que funcione para usted personalmente. You &'; re va a comenzar con la guía de inicio rápido. It &'; s va a dar algunos resultados inmediatos, un alivio inmediato, y entonces usted y' re va a aprovechar que facilitar en una ruta personalizada que encaja a la perfección. Sus percepciones cambiarán también, tu mente estará más centrada y su cuerpo va a estar más relajado. Y ciertamente puede imaginar cuando su mente está más centrado, su cuerpo es más relajado, entonces eso va a permitir a formar una visión clara para usted y su futuro y paso a paso, tomar acciones para lograrlo.

Y así, si usted y' d tiene gusto de hacer esto, vamos a TheSerenityPath.com. Hay toneladas de descargas gratuitas en la meditación y averiguar más. I &'; m Mike Evans, espero hablar contigo pronto Restaurant  .;