Llegar a otras personas

"compartir todo lo positivo que se aprende o hace en su vida y celebrar los éxitos de los demás. Cuanto más se puede llegar a otros y conectarse con ellos cuanto más se está empujando su bipolar a un lado y llevar a cabo el verdadero tú. Si se siente nervioso acerca de la conexión con los demás, decir y" Me gusta a mí mismo, me gusta a mí mismo y"., cuando usted está en su propia durante 2 minutos tan rápido como puedas Cuanto más te gusta a ti mismo más seguro se sentirá y más fácil será para conectar con otras personas.

Conexión de sus compañeros bipolares puede ser una experiencia maravillosa. A menudo dejamos de creer que somos los únicos que se ocupan de nuestros problemas de salud mental en particular, dando lugar a sentimientos de aislamiento .. y la soledad Esto es un error Al compartir nuestras experiencias y escuchar a aquellos que han aprendido a manejar su bipolar, se hace evidente que nos needn &'; t dejarnos prisioneros y que podemos vivir el tipo de vida que siempre hemos soñado de.

Trate de leer algunos de los libros escritos por otros bipolares ... "

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