Tomando tiempo para usted - Los beneficios de tomar un Retiro

Tiempo Tomando Para You – Los beneficios de tomar un Retiro

Los cambios están ocurriendo en nuestras vidas a un ritmo cada vez más rápido. Nuestros papeles como padres, socios, cuidadores, empleados, etc., todos compiten por nuestro tiempo y energía. Llegamos a ser aún más extendido como nos encontramos con transiciones de la vida, como el matrimonio, cambio de carrera, la pérdida de un ser querido, problemas de salud o la identificación de nuestra vida y' s propósito. La necesidad de reducir la velocidad, vuelva a conectar con nosotros mismos y reflexionar sobre lo que es importante para nosotros, es una forma de auto-cuidado que se ha vuelto crucial para nuestro bienestar. Los retiros son una excelente manera de lograr esto.

Por ejemplo, como Mary &'; s 40 cumpleaños se acercaba, ella comenzó a examinar su vida porque sentía que algo faltaba. A pesar de que siempre había gozado de buena salud, tenía una pareja amorosa, 3 niños sanos, y un trabajo seguro, María no era feliz y carecía de energía. Ella decidió que un retiro le permitiría tomar algún tiempo lejos de su vida cotidiana para reflexionar. Con dirección y apoyo, Mary fue capaz de volver a conectar con sus prioridades, que luego le permitieron identificar desequilibrios en su vida que estaban causando su infelicidad.

Valerie trabajaban en un trabajo que no disfrutó durante años. Secretamente, ocupó el sueño de llegar a ser algún día un autor de los niños y' s libros, pero didn y' t ver cómo era posible. El participar en un retiro dio Valerie la inspiración y la motivación para empezar a dar los pasos hacia el cumplimiento de su sueño

Michael y Sara decidieron ir en un par y'. S retiro porque querían mejorar su relación y estaban teniendo dificultades comunicarse. Tiempo de distancia, junto con orientación y apoyo les permitió volver a conectar, comunicarse más plenamente, y disfrutar de una mayor intimidad

¿Cómo un retiro puede beneficiar:.
1. Redescubre y" you &"; y conectar con tu espíritu página 2. Reducir el estrés página 3. Permita que su cuerpo, mente y espíritu tiempo para sanar & rejuvenecer página 4. Aumenta la creatividad, energía página 5. Conozca las herramientas y estrategias para hacer los cambios que desee página 6. Crear sentimientos más positivos y alegría a tu vida
7. Suelte y sanar cosas viejas página 8. Aprende a confiar y usar su intuición

Aquí están algunas cosas a considerar antes de ir a un retiro:

¿Cuál es mi propósito para mi retiro

¿Tengo una necesidad de? privacidad y atención enfocada individualizada en este momento, o tendrían que desarrollarse en un ajuste de grupo con personas que atraviesan situaciones de la vida similares?

¿Cuál es mi presupuesto y cuánto tiempo tengo?

¿Qué entorno físico se sentiría más apoyo?

¿Cuáles son las calificaciones y niveles de experiencia de los facilitadores de retiros Hotel  ?;