EFT para el insomnio - Evite estos errores Tapping

El insomnio puede ser agotador. El sueño es algo que la mayoría de nosotros damos por sentado. Y, sin embargo, cuando no podemos dormir, esto puede tener consecuencias sobre todo en nuestras vidas, de nuestro rendimiento en el trabajo para nuestra salud, e incluso nuestro peso. Insomniacs normalmente intentan todo primero y luego se enteran de EFT, y luego para algunos funciona a las mil maravillas. Para otros, no parece funcionar. Aquí está una lista de los errores más comunes de tapping.

En primer lugar, siempre es bueno para descartar, y si es necesario reparto con, ninguna causa física. Por ejemplo, alguien podría tener una tiroides hiperactiva, podrían tener pyluria (una enfermedad reconocida recientemente), pueden tener lo que solía ser llamado TDAH, que pueden tener una gran variedad de condiciones médicas en las que una intervención médica simple o suplementación justo o un cambio en la dieta podría ayudar.

En segundo lugar, en el uso de EFT, a veces la gente sólo toque en la cuestión general de sueño. Aunque esto a menudo recibe grandes resultados, por lo general es demasiado general. Con EFT, sea cual sea la variedad de que se utiliza, lo mejor es conseguir específico con lo que deseamos para liberar. Mientras que la falta de sueño puede parecer un tema específico, por lo general no es, y por conseguir más específica, podemos mejorar los resultados. Conseguir más específica se puede hacer de dos maneras simples.

La primera manera es hacer un poco de trabajo de detective y pregúntese lo que quita el sueño. Para algunos, se trata de un miedo a las pesadillas. Para otros, es preocuparse por el trabajo o el dinero o ser querido. O tal vez había veces en el pasado, donde no era seguro para dormir. Algunas personas incluso dicen que cuando están en la cama por la noche, ven fantasmas. Todo lo anterior son cuestiones hacer tapping, así que usted puede encontrar la paz con el tema. Pesadillas, por ejemplo, son un regalo perfecto de la mente subconsciente. Usted puede preguntarse por una pesadilla que pueda recordar. No se preocupe, usted no tiene que recordar en detalle. Todo lo que necesitas es conectar a la energía de esa pesadilla y llevarlo a la superficie mientras lo haces EFT para liberar la pesadilla por completo de su sistema energético. Esto puede tomar una sesión, puede tardar un par de sesiones, o puede tomar meses, pero se puede trabajar en cada pesadilla que viene para la curación, uno por uno, hasta que el efecto generaliza sobre todos ellos. De hecho, es posible que las pesadillas que conducen a una causa o alguna de raíz las causas que nunca fueron conscientes de antes. A continuación, puede liberar esos, uno por uno, otra vez, hasta que el efecto generaliza sobre todos ellos. Es mejor trabajar con un profesional experimentado y amable, y si el dinero es un objeto, se puede encontrar un buen practicante con una escala móvil. No me duele que pedir en cualquier caso.

La segunda manera es hacer EFT durante los tiempos reales que usted es incapaz de ir a dormir o volver a dormir. Aquí es donde muchas personas cometen el error de forzar a sí mismos a sentarse y hacer EFT, ya que perciben que se debe hacer correctamente, despertando así su cuerpo. Los músculos de la cabeza, el cuello, los brazos, la espalda, e incluso las piernas son entonces participan activamente, y el cuerpo se ve obligado a partir de un estado de casi-relajación en un estado despierto activo. Y cuando el cuerpo está completamente despierto, puede ser difícil para relajar la mente. Lo mejor es permanecer acostado en la cama y simplemente toque en puntos de fácil alcance o practicar cualquier atajo de la forma de EFT que le han enseñado, una forma que puede dejar su cuerpo en un estado menos despierto en lugar de sentado muy erguido y "hacer EFT adecuadamente". Por ejemplo, los usuarios de EFT clásico puede tocar o frotar el Karate o lo puntos que pueden llegar fácilmente, ya que mentalmente dicen lo que está en su mente, como "oh, no, es 4 ya la mañana y tengo que despertar a las 6 ", los usuarios de EFT positiva puede tocar o sostener el punto del tercer ojo y respirar mientras piensan en" lo que permite el sueño ", y así sucesivamente. Estos son sólo algunos ejemplos, pero creo que usted consigue el punto (sin doble sentido)

Le deseamos salud y la paz siempre Restaurant  ..;