Cómo atraer a la calma en medio del caos de vacaciones

Cuando se trata de las vacaciones, se obtiene lo que atraes. Si usted está atrayendo el caos, el agotamiento y la agitación, obtendrá el caos, el agotamiento y la agitación. Si usted y' has establecer sus intenciones para experimentar la alegría de fiesta, la calma en medio del caos y el disfrute tranquilo, entonces usted cosechará los beneficios y recibir la alegría de vacaciones, tranquilo y disfrute tranquilo.

Las vacaciones pueden ser un poco exagerado para un montón de gente. No son los temas de más gasto, más la comisión y simplemente más de consumo que puede causar incluso el más fuerte de voluntad alguna molestia. Añadido a esto es la tensión creada por la falta-a-ser imágenes perfectas de lo que es una celebración de la familia debe ser similar, el consumo de la comida perfecta y presenta una pila de.

Si estas son las imágenes de pesadilla de sus ciruelos del azúcar bailan en su cabeza tienen corazón, porque puede crear una experiencia de vacaciones en el que está en control y la paz y cumplir la calma

It &';. s el pensamiento que cuenta

Mire cuidadosamente su forma de pensar. Todo el mundo está constantemente hablando con ellos mismos. La pregunta es, y" ¿qué estás diciendo con regularidad para ti mismo y " ;. ¿Usted está diciendo a ti mismo que eres una gran persona, se puede encontrar la paz y el disfrute en esta temporada donde está y con lo que tiene o puede hacer cualquier cosa que usted pone su mente a? O, ¿está constantemente poniendo abajo, saboteando sus vacaciones con su negativa can &'; t y ganó y' t pensamientos?

Es fundamental observar cuidadosamente lo que usted está diciendo a ti mismo, porque se puede hablar a ti mismo derecho a tener vacaciones pésimos porque su familia está viniendo o isn y' t que viene, usted don &'; t tiene suficiente dinero, puede que captura un resfriado o pierden su trabajo. Por otro lado, se puede hacer un esfuerzo para construir usted mismo por el uso regular de pensamiento positivo alentador. Es muy fácil de ponerse abajo y agotan su energía muy necesaria. Estar decidido a levantar a ti mismo por lo que se genera buena energía dentro.

Crear un mantra por sí mismo que es alentador como “ Mis vacaciones son una alegría porque son tranquilo y lleno de paz y" Cree su propia versión de esto y decir inmediatamente al levantarse y después de nuevo a la hora de dormir todos los días a lo largo de la temporada de vacaciones. Si usted lo dice y el propietario se va a crear, incluso en medio del caos.

limitar sus actividades a querer no tiene que

Mira todas las actividades que participar en en las semanas y meses durante todo el año. ¿Es que te energizan o nutren de alguna manera? ¿Está ofrecer su tiempo o la creación de actividades para dinamizar o nutrir a otros? Ayudar a los demás es siempre energizante mientras usted don &'; t exagere y se desequilibre.

¿Cuántas actividades ¿Participa en que son paleros de energía? Evalúe cada actividad y cada organización a la cual pertenece o cada evento que apoya con su tiempo y /o dinero. Si usted no recibe una cantidad adecuada de energía positiva a cambio del tiempo que usted invierte luego evaluar si su participación es todavía importante para usted.

Haga una lista de todos los tiempo y energía devorando actividades – También incluye el tiempo pasado con insolidario supuestos amigos. Utilizando una escala de uno a diez con uno que es el más importante y diez siendo el menos importante, dar a cada una de sus actividades de un número. Si el número es mayor que cuatro, considere eliminarlo de sus actividades permanentes y' lista. Elimina esos amigos constantemente negativas también, que están drenando su energía y llenado con el desaliento y la desesperación. Enfoque la mayor parte de su energía en las cosas que realmente amas a participar y que te dará energía tanto como ellos energizar. Esto es especialmente cierto durante la temporada de vacaciones.

Estos conceptos se basan en el principio de Feng Shui de crear una vida equilibrada. Feng Shui es todo acerca de tomar el control de sí mismo y de su entorno para que pueda atraer a la calma y la paz en medio del caos y de hecho viven la vida al máximo. Feng Shui es el uso de la energía positiva para lograr deseados buenos o mejores resultados en su vida. Usted puede cambiar para las vacaciones caóticas mejor agitados y atraer a las vacaciones de paz lleno de calma que desee mediante el control de su pensamiento y acciones para que estén en equilibrio con sus deseos

&copia; Pat Heydlauff, todos los derechos reservados 2011
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