El cambio es bueno ... Tu vida depende de ello!

El cambio es bueno Hotel …! Tu vida depende de ello
Por Bud Inzer

Aquí y' s un secreto a voces y mdash; el cambio es aterrador. Nos don &'; t quiere sentir el aguijón de ella, pero queremos que las nuevas posibilidades que podría traer. Woody Allen dice una broma que habla de este dilema humano: un hombre de hablar con un psiquiatra acerca de su hermano dice, doctor, mi hermano y' s loco. Él piensa que él y' s un pollo. Psiquiatra: Bueno, ¿por don &'; t le da vuelta en? Hombre: Lo haría, pero necesito los huevos. Al igual que el hombre en la broma, podemos querer lo que el cambio podría traer, pero como el hermano, el miedo que necesitamos los huevos imaginarios!

y' s paradójico que nos encontramos resistencia al cambio cuando la propia vida que vivimos, incluso nuestros propios cuerpos, son el epítome de cambio. Cada día millones de nuevas células se forman dentro de nosotros. El revestimiento del estómago sustituye a la mayoría de sus células cada tres días, el páncreas cada 24 horas y las células blancas de la sangre cada diez días. De hecho cerca de 50.000 células han muerto y han sustituido como usted está leyendo esto. Cada día es un reto para nosotros renovamos o reinventamos a nosotros mismos ya sea en nuestro trabajo, nuestras familias, nuestras comunidades e incluso nuestros cuerpos.

El espíritu humano puede resistir el cambio aún nuestra propia supervivencia requiere. El cambio es la única manera de proteger lo que nos importa sugiere William Bridges. Cuando nos damos cuenta de que las cosas que queremos proteger de cambio fueron una vez que ellos mismos producen por el cambio, podemos empezar a ver el panorama completo. La resistencia al cambio por lo general ocurre cuando percibimos una amenaza a lo que somos y cómo hemos llegado a definirnos — y parece que en cualquier momento nos enfrentamos a aprender, crecer o cambiar. La amenaza puede o no puede ser real, pero doesn y' t importa. Estamos diseñados para resistir el cambio, ya pesar de lo que se piensa, es una fuerza que podemos participar para tener éxito. Nuestra cultura lata-do nos dice que debemos superar con el poder y la determinación sin embargo, todos sabemos lo bien que funciona. Basta con pensar en todas sus resoluciones de Año Nuevo y los esfuerzos de dieta! Sin embargo, la pregunta sigue siendo: ¿Cómo podemos ser más receptivos, usarlo a nuestro favor.

La clave puede ser simplemente aceptar la resistencia como un aliado y no como un adversario. Cuenta con un verdadero propósito y mdash; para mantenernos a salvo! Reconociendo que funciona como un guardaespaldas podemos empezar a verlo en unos medios más útiles. Por ejemplo, la resistencia puede ser visto como una herramienta de diagnóstico. Cuando la resistencia aparece, sabemos de inmediato que algo isn y' t adecuado entre nuestro mundo interior y el mundo exterior. Desde esta perspectiva, ¿no y ' resistencia; t necesariamente algo malo, sino más bien una guía y mdash;. Señalización de una hora de reorientar a nosotros mismos y al igual que los surfistas, sentimos nuestro camino y dar sentido a medida que avanzamos

En tiempos como estos, todos nosotros podemos necesitar un pequeño empujón hacia reavivar lo que somos y que nos convertiremos. Cambiar a menudo nos hace sentir insegura e incierta, pero sin el impulso de tomar un riesgo y hacer un cambio, nunca nos daremos cuenta aún mayores regalos que se encuentran en el almacén para nosotros. Somos propensos a sentarse en la tranquila seguridad del remolino en lugar de aventurarse en la fuerza de la corriente a pesar de que esto es lo que se necesita si esperamos a llegar a ninguna parte. Tal vez y' no es que tenemos miedo de riesgo, pero en su lugar, que tenemos miedo arriesgarse a cometer un error, consiguiendo vida equivocada, en su defecto, o encontrar a nosotros mismos en la dirección equivocada

En algún momento de nuestras vidas todos. nos sentimos un poco de vacilación hacia abrazar una nueva identidad o aceptar un nuevo reto, especialmente si hay incertidumbre en cuanto a si vamos a sobrevivir el cambio o navegar con éxito. Después de todo, nadie quiere fallar y sin embargo, la capacidad de cambiar de rumbo es más importante en un mundo que cambia rápidamente de lo obstinada negativa o más de compromiso. Pregúntale a un marinero o piloto —. Que están fuera de curso la mayor parte del tiempo, pero llega en el momento oportuno

Resistencia al cambio es como resistir el aire que respiramos. Al igual que el aire, el cambio es necesario, y las causas de cambio de lo que sea de estrés debe ser recordado por lo que es - sólo una condición temporal. Don y' t huir de el cambio se acerca, entrar en él con curiosidad, suspender la claridad del pasado y dejar que la vida te guíe. En otras palabras, observar, reflexionar y responder a la apertura y mdash natural, incluso si usted no está y' t seguro de si es la elección perfecta. La vida le hará saber! Charles Dubos puede haber tenido razón cuando dijo, y" Lo importante es esto:. Sea capaz en todo momento de sacrificar lo que somos por lo que podríamos llegar a ser y"

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