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*** El Regalo de Amor

Para amar y ser amado es una de las humanidades deseos más profundos. Con demasiada frecuencia se mantiene un hambre insatisfecha, quemando por dentro. Sentirse amado durante un largo período de tiempo puede hacernos sentir digno de ser amado. Nos retiramos a nosotros mismos, el bloqueo hacia nuestros sentimientos y deseos, porque sentimos que no somos lo suficientemente bueno, lo suficientemente bonita o lo suficientemente inteligente para ser amado por las personas que nos rodean. La depresión, la frustración y la ira a menudo resultan. Empujamos la gente lejos porque es más fácil de sentir la decepción de no sentirse amado. La mayoría de nosotros hemos experimentado estos sentimientos en un momento u otro en nuestras vidas. Si y cuando esto sucede a usted, hay algunas maneras simples que usted puede comenzar a sentirse mejor consigo mismo y recuperar algo de su alegría de vivir.

Mantenga continuando.

A veces, lo único que tenemos ganas de hacer es simplemente meterse en una cueva, tire una piedra sobre la entrada y llorar. La pérdida de un ser querido, ya sea a través de la muerte, el divorcio o el cambio de las circunstancias, puede desencadenar una amplia gama de emociones negativas. Si continuamente expresamos estos sentimientos negativos, nos encontramos atrapados en nuestra miseria. En momentos como estos, lo único que podemos hacer es seguir poniendo un pie delante del otro. Mantenga levantarse, vestirse, ir al trabajo oa la escuela. La comodidad de la rutina y la estimulación de eventos fuera de ayuda, con el tiempo, para disminuir el dolor de energía puede tener sobre nuestras vidas.

Haga algo para alguien más.

voluntario para ayudar en un comedor. Conducir un alto al médico. Involúcrese con Hábitat para la Humanidad o un grupo de acción comunitaria. Limpiar el graffiti o unirse a un proyecto de limpieza de la comunidad. Si usted ayuda a alguien que usted conoce o salir de su zona de confort para trabajar con personas con las que y' nunca he conocido, no sólo se va a lograr el bien en su comunidad, usted se sentirá mejor consigo mismo. Es mucho más fácil de amar y ser amado cuando sentimos que la vida tiene valor.

Haz algo por ti mismo.

y' s bien para hacer algo por ti mismo. Te lo mereces. Leer un buen libro, tomar a ti mismo para un almuerzo especial, tomar una siesta o ir a dar un paseo. Vivimos en un mundo lleno de estrés agitado. Si don &'; t stop y recordar a cuidar de nosotros mismos, podemos comenzar a resentir todo lo que hacemos y que conduce a sentimientos de no ser amado y apreciado. La pequeña voz empieza a gritar en el interior, y" Qué y' s en él para mí y "?; Dése un mini vacaciones de todo lo que y" debe y" hacer y hacer algo sólo porque y' s lo que quieres hacer.

Hazlo con amor.

Haga lo que haga, ya sea y' s su trabajo, un favor para un amigo o el tratamiento de usted a un día en el spa, hacerlo con amor. Entrar en cualquier situación con sentimientos de temor, el resentimiento o frustración sólo hará que la tarea más difícil. Encontrar algo que gusta de lo que está haciendo. Si no hay nada en la situación que se puede amar, entonces y' s tiempo para amarte a ti mismo lo suficiente como para hacer algunos cambios en su vida Restaurant .;