Consejos para Lograr Sus 2011 Objetivos

Cualquier época del año es un buen momento para hacer cambios de estilo de vida saludables, sino el comienzo de un nuevo año es un momento en que la mayoría de nosotros estamos llenos de esperanza y entusiasmo para hacer el año que viene, incluso mejor que la anterior. Cada mes de enero es un buen momento para establecer nuevas intenciones, ya que ofrece un tiempo fácil de identificar, tradicional re-pensar y re-energizar nuestras metas.

Las estadísticas dicen que sólo alrededor del 10% de las personas a tener éxito en su nuevo año y' s de resoluciones. De Verdad? Ese número parece muy bajo para mí. Si ese es realmente el caso, entonces creo que hay varios factores que juegan en ese bajo porcentaje. Sin embargo, en lugar de centrarse en las razones negativas por qué tantas metas no se logran, deje y' s vistazo a algunas formas positivas para asegurar que estamos en que el 10% de los triunfadores meta para el 2011 y más allá

Aquí están! ocho consejos para ayudarle. Usted puede haber oído hablar de ellos antes, pero un poco de Año Nuevo y' s recordatorio de que es bueno para todos nosotros.

1. Diario:
Escriba sus metas y sus motivos para alcanzarlos en un cuaderno especial donde se puede ver en ellos, se suman a ellos, o cambiar si es necesario. Escribe impresiones que vienen a usted acerca de cada objetivo y realizar un seguimiento de su progreso.

2. Intente algo nuevo:
Repetición de las resoluciones que ha fallado en mantener ante es una receta para la decepción. Establecer un nuevo objetivo, o acercarse a un objetivo mayor en una nueva forma. Por ejemplo, en lugar de tratar de perder una cantidad de peso, el voto de hacer más ejercicio.

3. Sea específico:
pensar exactamente lo que vas a hacer, dónde y cuándo. Planes vagos fallan. Por ejemplo, en lugar de decir que va a ir corriendo en dos días cada semana, decide que va a ejecutar los martes y jueves en un momento específico.

4. Véalo en su mente y' s los ojos:
Visualícense haciendo lo que tiene que hacer para lograr su resolución. Centrándose en esta imagen le ayudará a usted cree en su capacidad de tener éxito y elevar su vibración para que coincida con la meta.

5. Hágase responsable:
propósitos de Año Nuevo por lo general fracasan porque son tan fácil descartar, ya que son de hacer. Esta es una gran oportunidad para practicar la autodisciplina.

6. Sea positivo:
Va a obtener mejores resultados de pensar en las cosas buenas que vendrán de su nuevo estilo de vida en lugar de cualquier dificultad de dejar de lado sus viejos hábitos.

7. Tener un sistema de apoyo:
Pasar tiempo con la gente con visión de futuro que creen en usted y le ayudará a alcanzar sus metas es fundamental para el éxito.

8. Sea persistente:
Nuevos hábitos pueden tomar tiempo para aprender, y de vez en cuando que pueden deslizarse hacia arriba y volver a la edad que tengas. La mayoría de nosotros ceder a la tentación de vez en cuando, así que perdonarte a ti mismo y seguir adelante.

Al seguir estas sugerencias y creer que eres digno de lo que usted pone su mente a, usted debe estar preparado para un gran 2011!
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